一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這是可(ke)以的(de)。山(shan)核桃(tao)(tao)(tao)仁(ren)相比(bi)普通的(de)核桃(tao)(tao)(tao)，會更天然健康一些(xie)。而(er)且山(shan)核桃(tao)(tao)(tao)仁(ren)里面營養很多，對于有(you)孕(yun)女(nv)性(xing)(xing)比(bi)較有(you)好處，特別是一些(xie)有(you)先兆流產跡象的(de)女(nv)性(xing)(xing)，可(ke)以適當吃(chi)一些(xie)山(shan)核桃(tao)(tao)(tao)仁(ren)，有(you)保護女(nv)性(xing)(xing)的(de)作用，能夠避免(mian)流產的(de)情況(kuang)發生(sheng)。

其次，有孕女性在吃山核(he)桃仁(ren)的(de)(de)時候(hou)，要注意盡量(liang)多嚼一會(hui)兒，讓山核(he)桃仁(ren)嚼得細碎(sui)一些，更好(hao)(hao)消(xiao)化(hua)，避(bi)免影(ying)響到孕婦的(de)(de)腸胃，因為本身(shen)由于女性在孕期的(de)(de)時候(hou)，腸胃方面(mian)就會(hui)比較弱，容易(yi)出(chu)現消(xiao)化(hua)不好(hao)(hao)的(de)(de)情況。

另(ling)外，雖然山核桃(tao)仁比較(jiao)有(you)營養，但是孕(yun)期的女性(xing)也(ye)不(bu)要沒有(you)限制的吃。因為山核桃(tao)仁里(li)面，油和熱量(liang)還是比較(jiao)高(gao)的，如(ru)果吃得過多，可能會(hui)造成孕(yun)婦發(fa)胖的情(qing)況，對于孕(yun)期健康(kang)，以(yi)及胎兒的健康(kang)都會(hui)有(you)負面的影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹(fu)瀉(xie)、陰虛(xu)火旺(wang)者；痰(tan)熱(re)咳嗽、便溏(tang)腹(fu)瀉(xie)、素有內(nei)熱(re)盛及痰(tan)濕重(zhong)者均(jun)不宜食用山核(he)桃。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山核桃不能跟雞(ji)鴨肉一起食用(yong)。

2、山核桃+白酒

山(shan)核桃(tao)性熱，白酒(jiu)也是甘(gan)心火熱的，兩者(zhe)一起(qi)食用易致血熱，輕者(zhe)燥咳，嚴重的還會流鼻(bi)血。

3、山核桃+動物油

山核桃中含有多(duo)不(bu)飽(bao)和(he)脂肪酸，營養價值挺高的，而動物油的飽(bao)和(he)脂肪酸比較多(duo)，兩者一起食用會降低山核桃的營養價值。