一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這是(shi)(shi)可(ke)以的(de)。山核桃(tao)(tao)仁相比(bi)普通的(de)核桃(tao)(tao)，會(hui)更(geng)天然健(jian)康(kang)一(yi)些。而且山核桃(tao)(tao)仁里面營養(yang)很多，對(dui)于有(you)(you)孕(yun)女性比(bi)較有(you)(you)好處，特(te)別(bie)是(shi)(shi)一(yi)些有(you)(you)先兆(zhao)流產跡象的(de)女性，可(ke)以適(shi)當吃一(yi)些山核桃(tao)(tao)仁，有(you)(you)保(bao)護女性的(de)作用，能夠避免流產的(de)情(qing)況發生。

其次，有孕(yun)女(nv)(nv)性在吃山核(he)桃仁的(de)時候(hou)，要注意盡量(liang)多嚼(jiao)一會(hui)兒，讓山核(he)桃仁嚼(jiao)得(de)細(xi)碎一些，更好(hao)消化(hua)，避免影(ying)響到孕(yun)婦(fu)的(de)腸胃(wei)，因為本身由于(yu)女(nv)(nv)性在孕(yun)期(qi)的(de)時候(hou)，腸胃(wei)方面就會(hui)比較弱(ruo)，容易出(chu)現消化(hua)不好(hao)的(de)情(qing)況。

另外，雖然山(shan)核桃仁(ren)比(bi)較(jiao)有(you)營養(yang)，但(dan)是(shi)孕(yun)(yun)(yun)期的(de)女性也不(bu)要沒有(you)限制的(de)吃(chi)。因為山(shan)核桃仁(ren)里面，油和熱(re)量還(huan)是(shi)比(bi)較(jiao)高的(de)，如果吃(chi)得過多，可(ke)能會造成孕(yun)(yun)(yun)婦發胖的(de)情(qing)況，對于孕(yun)(yun)(yun)期健(jian)康(kang)，以及胎兒的(de)健(jian)康(kang)都會有(you)負面的(de)影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹瀉、陰(yin)虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素(su)有內熱盛及痰濕重者均不宜食用山核桃(tao)。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山(shan)核(he)桃不(bu)能跟雞鴨(ya)肉(rou)一起食用。

2、山核桃+白酒

山核桃性熱(re)，白酒(jiu)也是甘心火熱(re)的(de)，兩(liang)者一起食用易(yi)致血熱(re)，輕(qing)者燥(zao)咳，嚴重(zhong)的(de)還會流鼻血。

3、山核桃+動物油

山核桃中含有多(duo)不飽和(he)(he)脂肪(fang)酸，營養價值挺高的，而動物油(you)的飽和(he)(he)脂肪(fang)酸比較多(duo)，兩者一起食用(yong)會降(jiang)低山核桃的營養價值。