一、松露巧克力熱量高嗎
松露巧克力是巧克力的一種，眾所周知，巧克力的熱量是比較高的，那么松露巧克力的熱量是多少(shao)呢？它屬于高(gao)熱量食物嗎？
根據計(ji)算，松露巧克(ke)(ke)力(li)的(de)(de)單位(wei)熱(re)量為每100克(ke)(ke)500-600多大卡左右的(de)(de)樣子，還含有50克(ke)(ke)的(de)(de)碳水化合物、42克(ke)(ke)的(de)(de)脂肪和3.3克(ke)(ke)的(de)(de)蛋白質，具體熱(re)量要(yao)看(kan)里面的(de)(de)內餡，不(bu)過不(bu)管什么餡的(de)(de)松露巧克(ke)(ke)力(li)，都是屬(shu)于高熱(re)量的(de)(de)食物。
以上(shang)是松(song)露巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)的(de)單(dan)位熱(re)量，即吃100克(ke)(ke)松(song)露巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)攝(she)入的(de)熱(re)量，平(ping)時偶(ou)爾吃一(yi)塊(kuai)的(de)話(hua)，大(da)概(gai)攝(she)入120大(da)卡左右。
二、吃松露巧克力會胖嗎
很多人(ren)愛(ai)吃巧克(ke)力(li)，松露(lu)巧克(ke)力(li)也是比較受(shou)歡迎(ying)的一種，不過它的熱量比較高，而且是甜食(shi)(shi)，需要注意控制(zhi)食(shi)(shi)用量，不然是很容易發胖的。
雖(sui)然(ran)和普通巧克力(li)(li)相比，松露巧克力(li)(li)的(de)(de)糖分含量(liang)(liang)少一(yi)些，而且表面還(huan)覆蓋了一(yi)層可可粉(fen)，不過總的(de)(de)來說，它還(huan)是(shi)一(yi)種高熱(re)量(liang)(liang)的(de)(de)食(shi)物，平(ping)時偶爾吃(chi)一(yi)兩塊(kuai)，并注意(yi)運動消耗(hao)掉多余熱(re)量(liang)(liang)的(de)(de)話還(huan)好，如果一(yi)次吃(chi)很多，或(huo)者長期吃(chi)松露巧克力(li)(li)，那么變胖是(shi)必然(ran)的(de)(de)。
三、減肥可以吃松露巧克力嗎
不建議吃。
減肥(fei)期(qi)間(jian)，需要嚴格控制熱(re)量的攝(she)入，尤(you)其(qi)是(shi)正(zheng)餐外(wai)(wai)的熱(re)量，松露巧(qiao)克(ke)力(li)不可能當(dang)正(zheng)餐食用，一般都(dou)是(shi)當(dang)零食吃，屬(shu)于額外(wai)(wai)的熱(re)量來(lai)源，減肥(fei)期(qi)間(jian)吃松露巧(qiao)克(ke)力(li)的話，需要付出更多的額外(wai)(wai)運動來(lai)消(xiao)耗掉多余(yu)攝(she)入的熱(re)量。
另外，要想減肥成功，飲食的控制也是很重要的，應遠離高糖、高鹽、高油脂的食物，松露巧克力屬于甜食(shi)，糖分(fen)含量相對比較(jiao)高，也是(shi)減(jian)肥人(ren)群需(xu)要遠離的(de)食(shi)物。
