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現在人們的健康養生意識越來越強烈，保健品也逐漸走進大眾(zhong)生(sheng)活(huo)中(zhong)。許多女(nv)(nv)(nv)性(xing)也越來越注重身(shen)體保(bao)健(jian)，除了(le)日(ri)常進行運(yun)動、養生(sheng)保(bao)健(jian)外還會進食一些保(bao)健(jian)品(pin)。那么(me)，女(nv)(nv)(nv)人吃什么(me)保(bao)健(jian)品(pin)好呢(ni)？不(bu)同(tong)需(xu)求(qiu)的女(nv)(nv)(nv)性(xing)又該如(ru)何(he)選(xuan)擇營養保(bao)健(jian)品(pin)呢(ni)？下(xia)面Maigoo小編就(jiu)給大家分(fen)享一下(xia)不(bu)同(tong)需(xu)求(qiu)女(nv)(nv)(nv)性(xing)保(bao)健(jian)品(pin)的選(xuan)購指南(nan)，一起(qi)來看(kan)看(kan)吧。
維(wei)生(sheng)素分為多種，不同的(de)(de)(de)(de)種類功效(xiao)也不同，女性朋友(you)們需要(yao)“對癥(zheng)下藥”。維(wei)生(sheng)素A適用(yong)于電腦操作(zuo)員、寫作(zuo)人(ren)等用(yong)眼多的(de)(de)(de)(de)人(ren)群；維(wei)生(sheng)素B2則適合長期處在精神緊張、壓(ya)力大(da)環(huan)境的(de)(de)(de)(de)人(ren)；維(wei)生(sheng)素C對防治黑(hei)斑(ban)、雀斑(ban)十分有效(xiao)。當(dang)然了，復合維(wei)生(sheng)素可(ke)以更好的(de)(de)(de)(de)均衡補充(chong)各方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)(de)營(ying)養。
工(gong)作壓力大(da)、繁忙的上(shang)班族，經(jing)常吃外賣、熬(ao)夜(ye)加班的人。
隨著年齡的增長，女性無可避免的失去青春期皮膚光滑紅潤的美感，可以適當補充一些膠原蛋白、葡萄籽、燕窩等保健品，膠原蛋白可促進皮膚膠原蛋白產生，還原水潤光澤的皮膚；葡萄籽有美白效果；燕窩可改善暗沉膚色；珍珠粉內服外涂皆可美白嫩滑肌膚等。【女性滋補保健品大全>>】
愛美、注重(zhong)保養(yang)的女性
很多女性(xing)在生理期往(wang)往(wang)會有(you)(you)痛經(jing)、腰酸(suan)等問題，還(huan)有(you)(you)些(xie)女性(xing)由于激素失(shi)調(diao)、氣血不(bu)足導致經(jing)期常(chang)推遲(chi)或者延后(hou)，Maigoo小編建議(yi)可以(yi)(yi)適當補充阿膠、烏雞白鳳丸等營養保健品，可以(yi)(yi)補氣活血，調(diao)經(jing)止(zhi)痛。月(yue)見草(cao)油可以(yi)(yi)調(diao)理經(jing)期綜合癥，緩解(jie)痛經(jing)、痘(dou)痘(dou)、經(jing)前腹脹。
容易出(chu)現月經過少、月經混亂、痛經等問題(ti)的女性。
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