一、豆酥糖熱量高嗎

豆酥糖是傳統的浙江寧式小吃，屬于茶食類點心，口感香、甜、松，酥而易化，很多人都愛吃，不過要注意的是，豆酥糖的(de)熱量是比較高的(de)。

豆(dou)(dou)酥(su)糖是(shi)采用黃(huang)豆(dou)(dou)粉、小(xiao)麥面(mian)粉、白(bai)砂糖或(huo)糖粉等制(zhi)成的，這些原料都是(shi)熱(re)(re)量(liang)(liang)比較高的，制(zhi)成的豆(dou)(dou)酥(su)糖單位熱(re)(re)量(liang)(liang)在每(mei)100克(ke)380~400多大(da)卡左右。

二、吃豆酥糖容易發胖嗎

對于愛吃(chi)甜食的(de)(de)(de)朋友來說，豆(dou)酥糖(tang)是不(bu)錯的(de)(de)(de)零食，不(bu)過吃(chi)的(de)(de)(de)時候要控制食用量，經常大(da)量吃(chi)的(de)(de)(de)話是很容易長(chang)胖的(de)(de)(de)。

豆酥糖的(de)熱量比較(jiao)高，而且(qie)含有較(jiao)多的(de)糖分(fen)，平時偶爾少量吃一些(xie)還(huan)好，經常吃很多，又不注(zhu)意通過運(yun)動消(xiao)耗的(de)話(hua)，攝入的(de)熱量和(he)糖分(fen)超標，在體內轉(zhuan)化成脂肪累積，是很容易(yi)長胖的(de)。

三、減肥能不能吃豆酥糖

不建議吃。

豆酥糖(tang)(tang)(tang)原(yuan)料中(zhong)的(de)豆粉和糖(tang)(tang)(tang)都(dou)是(shi)卡(ka)路里較(jiao)高(gao)、營養素較(jiao)少的(de)東西(xi)，制成的(de)豆酥糖(tang)(tang)(tang)不僅熱量(liang)(liang)高(gao)，而(er)且(qie)含糖(tang)(tang)(tang)量(liang)(liang)高(gao)，還有就是(shi)，豆酥糖(tang)(tang)(tang)屬于主食以外的(de)零食，減肥期間一般需要控制熱量(liang)(liang)攝入，盡(jin)量(liang)(liang)避免吃零食，尤其是(shi)豆酥糖(tang)(tang)(tang)這(zhe)種熱量(liang)(liang)高(gao)的(de)甜食。