一、無碘鹽能代替洗鼻鹽嗎

鹽(yan)水洗(xi)鼻(bi)可以清除鼻(bi)腔內(nei)部，甚至是鼻(bi)竇(dou)內(nei)聚集(ji)的大量過敏源和細菌、病毒和膿(nong)涕(ti)，給(gei)鼻(bi)腔一個干凈清爽的環境，鹽(yan)水洗(xi)鼻(bi)使(shi)用(yong)(yong)的一般(ban)是生理鹽(yan)水，通常用(yong)(yong)洗(xi)鼻(bi)鹽(yan)配制。

洗(xi)鼻鹽(yan)(yan)(yan)和食(shi)用鹽(yan)(yan)(yan)是(shi)不(bu)同的，食(shi)用鹽(yan)(yan)(yan)一般是(shi)加碘(dian)(dian)(dian)的，碘(dian)(dian)(dian)口服后(hou)人(ren)體的吸收是(shi)有限的，但(dan)由于(yu)鼻腔內毛細血管非常(chang)豐富，如(ru)果鼻腔內用碘(dian)(dian)(dian)鹽(yan)(yan)(yan)的話，會(hui)導(dao)致碘(dian)(dian)(dian)吸收過量，影響身(shen)體健(jian)康。無(wu)碘(dian)(dian)(dian)鹽(yan)(yan)(yan)是(shi)不(bu)添加碘(dian)(dian)(dian)的，那(nei)么無(wu)碘(dian)(dian)(dian)鹽(yan)(yan)(yan)能當洗(xi)鼻鹽(yan)(yan)(yan)用嗎？

理論上來(lai)說(shuo)，無(wu)碘鹽可(ke)(ke)以用(yong)(yong)(yong)來(lai)洗(xi)鼻，不(bu)過要稀釋到一(yi)定的(de)程度(du)（0.9％），因為無(wu)碘食用(yong)(yong)(yong)鹽和洗(xi)鼻鹽的(de)濃度(du)是不(bu)同(tong)的(de)，直接用(yong)(yong)(yong)無(wu)碘鹽配制(zhi)(zhi)鹽水可(ke)(ke)能導致濃度(du)過高，刺激到鼻腔的(de)黏膜，影響鼻腔正常的(de)功能；但實際情況來(lai)說(shuo)，因為個人用(yong)(yong)(yong)無(wu)碘鹽配制(zhi)(zhi)鹽水可(ke)(ke)能有(you)些不(bu)好控(kong)制(zhi)(zhi)濃度(du)，因此還是建議(yi)用(yong)(yong)(yong)專門的(de)洗(xi)鼻鹽比(bi)較(jiao)好。

二、無碘鹽洗鼻怎么配比

使用鹽水對鼻子進行清洗主要是借助鹽水自身的殺菌作用以及水流的沖擊力，將鼻腔內聚集的致病物質排出，在滋潤鼻腔粘膜的同時，也能夠有效地改善鼻腔內部環境，一般是用生理鹽水或洗鼻鹽配制，沒有的話，用無碘鹽配制鹽水洗鼻也是(shi)可以的(de)，不過(guo)要(yao)注意控制比例：

自己在家配(pei)制鹽水，調配(pei)時需(xu)讓鹽水濃度達到0.9%，（配(pei)置比例參考：250ml溫(wen)(wen)開水+2.25g無(wu)碘鹽），并(bing)且注意控制水的溫(wen)(wen)度，一般情況下(xia)溫(wen)(wen)度達到37℃左右是比較好的。

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