蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這(zhe)種(zhong)蟋蟀面粉是(shi)淺(qian)棕(zong)色的(de)，散(san)發著油潤(run)的(de)堅果(guo)味，可(ke)以說是(shi)相當好聞(wen)了，可(ke)用(yong)于蛋白質(zhi)(zhi)棒、冰沙和烘焙(bei)食品，蟋蟀面粉富含(han)維(wei)生素、纖維(wei)、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)和氨基酸(suan)，可(ke)以被視為一(yi)種(zhong)超級食品。

在意大(da)利最大(da)的昆蟲養殖(zhi)場——意大(da)利(li)蟋蟀養殖場，每天大(da)約(yue)有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高蛋(dan)白(bai)食物，對于增(zeng)強(qiang)肌肉、燃燒脂(zhi)肪和(he)支(zhi)持(chi)新陳代謝至關重(zhong)要(yao)。健美運(yun)動員需要(yao)足夠的蛋(dan)白(bai)質消耗(hao)來(lai)支(zhi)持(chi)維持(chi)瘦(shou)體重(zhong)，運(yun)動員需要(yao)更高的蛋(dan)白(bai)質攝入量以支(zhi)持(chi)增(zeng)加的活動并增(zeng)強(qiang)力量。

盡管運動(dong)員(yuan)(yuan)和健(jian)(jian)美(mei)運動(dong)員(yuan)(yuan)需要攝入足夠的(de)碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物來(lai)提高他們(men)的(de)表現(xian)，但(dan)飽腹感和脂肪減少(shao)通常會(hui)隨著低碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物飲(yin)食而改善(shan)，特(te)別是在蛋白質與碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物的(de)比例更(geng)高的(de)情況下(xia)。由于蟋蟀粉蛋白質含量(liang)高，碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物含量(liang)低，因(yin)此對于希(xi)望提高力量(liang)和表現(xian)的(de)健(jian)(jian)美(mei)運動(dong)員(yuan)(yuan)或運動(dong)員(yuan)(yuan)來(lai)說，它是一個很好的(de)工具。

2、促進減肥

如果您想快速燃(ran)燒體(ti)(ti)內脂肪，則(ze)需要消(xiao)耗大量蛋白質。你會想用更多的蛋白質來(lai)代替飲食中多余(yu)的碳水化合物。對于(yu)每磅體(ti)(ti)重，拍攝0.75克蛋白質。例如，如果您(nin)的體重(zhong)為160磅，則將160乘以0.75——這意味著您(nin)每天應該消耗大(da)約100克蛋(dan)白質來燃燒脂肪(fang)。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物(wu)。

3、利尿消腫

蟋(xi)蟀粉由蟋(xi)蟀研磨而成，蟋(xi)蟀主要(yao)是歸到膀胱經、小(xiao)腸(chang)經，利(li)尿(niao)消腫，能(neng)刺激膀胱括約(yue)肌，緩解輸尿(niao)管痙攣，對于(yu)小(xiao)便不通、尿(niao)路結石、肝腹水都有很好(hao)的(de)治療(liao)效果。蟋(xi)蟀還(huan)可以補(bu)腎壯陽，對男性(xing)由于(yu)腎虛(xu)所致陽痿(wei)有顯著療(liao)效。蟋(xi)蟀還(huan)可以活血化(hua)瘀(yu)，治療(liao)氣(qi)滯(zhi)所致的(de)婦科疾病。