蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋蟀面粉是淺棕色的(de)，散發著(zhu)油潤的(de)堅果味，可以說(shuo)是相當好聞了(le)，可用于(yu)蛋白質(zhi)棒、冰沙和烘焙食品(pin)，蟋蟀面粉富含維生(sheng)素、纖(xian)維、礦物質(zhi)和氨基酸，可以被視為(wei)一(yi)種超(chao)級(ji)食品(pin)。

在意大利最大的昆(kun)蟲養殖(zhi)場——意大(da)利蟋蟀養殖場(chang)，每天大(da)約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉(fen)是高(gao)蛋白食(shi)物，對(dui)于增(zeng)強肌(ji)肉、燃燒脂肪和支持(chi)新陳代(dai)謝至關重要(yao)。健美運動(dong)員需要(yao)足夠(gou)的(de)蛋白質消(xiao)耗(hao)來支持(chi)維持(chi)瘦(shou)體重，運動(dong)員需要(yao)更高(gao)的(de)蛋白質攝入量以支持(chi)增(zeng)加的(de)活動(dong)并(bing)增(zeng)強力量。

盡管運動(dong)員(yuan)和健(jian)(jian)美運動(dong)員(yuan)需要攝(she)入足夠(gou)的(de)碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)來提高(gao)(gao)他們的(de)表現(xian)，但飽腹感和脂(zhi)肪減(jian)少通(tong)常(chang)會隨著低(di)(di)碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)飲食而改善，特(te)別是在蛋白質(zhi)與碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)的(de)比例更高(gao)(gao)的(de)情況下(xia)。由于(yu)蟋蟀粉蛋白質(zhi)含(han)量(liang)高(gao)(gao)，碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)含(han)量(liang)低(di)(di)，因此對于(yu)希望(wang)提高(gao)(gao)力(li)量(liang)和表現(xian)的(de)健(jian)(jian)美運動(dong)員(yuan)或運動(dong)員(yuan)來說(shuo)，它是一個很好的(de)工具。

2、促進減肥

如(ru)果您想快速燃燒(shao)體(ti)內脂肪，則(ze)需要消耗大量蛋白質(zhi)。你會(hui)想用(yong)更多(duo)的(de)蛋白質(zhi)來代替飲食中多(duo)余的(de)碳水化(hua)合物。對于每磅體(ti)重，拍攝0.75克蛋白質。例如，如果您的體(ti)重(zhong)為(wei)160磅，則將(jiang)160乘(cheng)以(yi)0.75——這意味著您每天應該消耗大約100克蛋白質來燃燒脂肪。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物。

3、利尿消腫

蟋(xi)蟀粉由(you)蟋(xi)蟀研磨而成，蟋(xi)蟀主要是歸到膀胱(guang)經、小腸經，利尿消腫，能(neng)刺激膀胱(guang)括約肌，緩解輸尿管痙(jing)攣(luan)，對于小便不通、尿路(lu)結石、肝腹水都有(you)很(hen)好的治療(liao)(liao)效果(guo)。蟋(xi)蟀還可(ke)(ke)以補腎壯陽，對男(nan)性(xing)由(you)于腎虛所致陽痿有(you)顯(xian)著(zhu)療(liao)(liao)效。蟋(xi)蟀還可(ke)(ke)以活血(xue)化瘀，治療(liao)(liao)氣(qi)滯所致的婦(fu)科疾病。