白刺果是什么水果

白刺果為多分(fen)枝的耐鹽潛水旱生低矮灌木(mu)，全世界(jie)已發現12個(ge)種，我國有8個(ge)種(zhong)，包(bao)括(kuo)唐古特(te)白(bai)刺(ci)、西伯利亞白(bai)刺(ci)、泡(pao)泡(pao)刺(ci)等，在(zai)我國，白(bai)刺(ci)果主要分布在(zai)黃河以(yi)北的新疆、甘肅、青海、寧夏、內蒙古西部的戈壁荒漠(mo)沙丘，以(yi)及(ji)東北的鹽(yan)堿地帶。

白刺果形狀為長圓形，一(yi)般沒有果(guo)(guo)柄，摘掉果(guo)(guo)柄后邊(bian)緣發黃并且不光滑；白(bai)刺果(guo)(guo)含有較多的糖分，曬干的白(bai)刺果(guo)(guo)捏起來有肉感(gan)；白(bai)刺果(guo)(guo)含糖量較高，味道(dao)比(bi)較甜(tian)。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其味甜帶(dai)酸,，具(ju)有(you)健胃消食、助消化、補脾(pi)滋陰(yin)的(de)作用(yong)(yong)，對于輔助治療胃腸道疾(ji)病有(you)一定的(de)作用(yong)(yong)。

2、抗氧化

白(bai)刺果富含(han)多種抗氧化物質，如維生素C、多酚(fen)類物質等，可(ke)幫(bang)助身體清(qing)除自由基(ji)，減(jian)少氧(yang)化損傷。

3、抗炎

白刺果中的多酚類物質(zhi)具有一定的抗(kang)炎作用，可緩解(jie)炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的(de)物質，能夠擴張血(xue)管(guan)，降低血(xue)壓。

5、降血糖

白(bai)刺果中的多(duo)酚類物質能夠促進(jin)胰(yi)島(dao)素的分泌，降低血(xue)糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對冬季(ji)高(gao)發的(de)肺(fei)熱(re)咳(ke)嗽有一定的(de)輔(fu)助治(zhi)療作用(yong)，具(ju)有清(qing)肺(fei)止咳(ke)、預防感(gan)冒的(de)功效，也(ye)可以減少咳(ke)嗽或者(zhe)咳(ke)痰的(de)狀況(kuang)，能夠促進痰液(ye)快速發出體外，避(bi)免(mian)出現(xian)痰液(ye)黏稠(chou)，對呼吸系統疾病有輔(fu)助性的(de)作用(yong)。

7、調經活血

白(bai)刺果中(zhong)含(han)有豐富的黃酮類化(hua)合物、白(bai)刺果油，以及花色苷等多種(zhong)保(bao)健功效因子，具(ju)(ju)有重要的藥用價值，對人體(ti)(ti)具(ju)(ju)有調經(jing)活血等功效，幫(bang)助月經(jing)快(kuai)速排出體(ti)(ti)外，也可(ke)以緩解(jie)痛(tong)經(jing)。