白刺果是什么水果

白刺果為多分枝的耐(nai)鹽潛水旱生低矮灌木，全世界已發現12個種，我國有8個種(zhong)，包括唐古特白(bai)刺、西伯利亞白(bai)刺、泡(pao)泡(pao)刺等，在我國，白(bai)刺果主(zhu)要分(fen)布在黃河以(yi)北(bei)的新疆、甘肅、青(qing)海(hai)、寧夏、內蒙(meng)古西部的戈壁荒漠沙丘，以(yi)及東北(bei)的鹽堿地(di)帶。

白刺果形(xing)狀為長圓形(xing)，一(yi)般(ban)沒(mei)有果(guo)柄，摘掉(diao)果(guo)柄后邊緣發黃并(bing)且不光(guang)滑；白(bai)刺(ci)(ci)果(guo)含有較多的(de)糖分，曬干(gan)的(de)白(bai)刺(ci)(ci)果(guo)捏起來(lai)有肉感；白(bai)刺(ci)(ci)果(guo)含糖量較高，味道比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺(ci)果(guo)其味甜(tian)帶酸,，具有(you)(you)健胃(wei)消(xiao)食、助消(xiao)化(hua)、補脾(pi)滋陰(yin)的(de)作(zuo)用，對于輔助治療(liao)胃(wei)腸道疾病有(you)(you)一定的(de)作(zuo)用。

2、抗氧化

白(bai)刺果富含多種抗氧(yang)化(hua)物質，如維生素C、多酚類物質等，可幫助身體(ti)清除自由基(ji)，減(jian)少氧(yang)化損傷。

3、抗炎

白刺果中的多酚類物質具(ju)有一定的抗(kang)炎(yan)作用(yong)，可緩解炎(yan)癥反應(ying)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺(ci)果堿”的物(wu)質，能夠擴張(zhang)血(xue)管，降低(di)血(xue)壓。

5、降血糖

白刺果(guo)中(zhong)的多酚類物質能夠促進(jin)胰(yi)島素的分泌(mi)，降低血糖水平(ping)。

6、清肺止咳

白刺(ci)果對(dui)(dui)冬季高發的(de)肺熱咳(ke)嗽有一(yi)定(ding)的(de)輔(fu)(fu)助治療作用(yong)(yong)，具有清肺止咳(ke)、預防感冒的(de)功效，也可(ke)以(yi)減少咳(ke)嗽或者(zhe)咳(ke)痰的(de)狀況，能夠促進痰液快速發出(chu)體外，避免出(chu)現痰液黏稠，對(dui)(dui)呼吸系統疾(ji)病有輔(fu)(fu)助性(xing)的(de)作用(yong)(yong)。

7、調經活血

白刺(ci)(ci)果中含有豐富的(de)黃(huang)酮類化合物(wu)、白刺(ci)(ci)果油，以及花色苷(gan)等(deng)多種保健功效(xiao)因子，具(ju)有重要(yao)的(de)藥用價值，對人體具(ju)有調經活血等(deng)功效(xiao)，幫助月經快(kuai)速(su)排出(chu)體外，也(ye)可以緩解痛經。