蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種(zhong)蟋蟀面粉是淺棕(zong)色的，散發著油(you)潤(run)的堅(jian)果味，可(ke)以說是相當好聞了，可(ke)用于(yu)蛋白質(zhi)棒、冰沙和烘焙(bei)食品(pin)(pin)，蟋蟀面粉富含維(wei)生(sheng)素、纖維(wei)、礦物(wu)質(zhi)和氨(an)基酸，可(ke)以被視為一種(zhong)超級食品(pin)(pin)。

在意大利最大的昆蟲養(yang)殖場——意大(da)利蟋蟀養殖場，每天大(da)約(yue)有(you)100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高(gao)蛋白(bai)(bai)食物，對于增(zeng)強肌肉、燃燒脂肪和支持新(xin)陳代謝至關重要(yao)(yao)。健美運動員需要(yao)(yao)足夠(gou)的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)消耗來支持維持瘦體重，運動員需要(yao)(yao)更高(gao)的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)攝入量(liang)以支持增(zeng)加的(de)(de)活動并增(zeng)強力量(liang)。

盡管運(yun)動(dong)員和健美(mei)運(yun)動(dong)員需要(yao)攝入(ru)足(zu)夠的碳水(shui)化合(he)物(wu)來(lai)提高他們的表現，但(dan)飽腹感和脂肪(fang)減(jian)少(shao)通常會隨著(zhu)低碳水(shui)化合(he)物(wu)飲食(shi)而改善，特別是在蛋(dan)白質(zhi)(zhi)與碳水(shui)化合(he)物(wu)的比例更高的情(qing)況下。由于蟋蟀粉(fen)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)含(han)量(liang)(liang)高，碳水(shui)化合(he)物(wu)含(han)量(liang)(liang)低，因此對于希望提高力量(liang)(liang)和表現的健美(mei)運(yun)動(dong)員或運(yun)動(dong)員來(lai)說，它是一個很好的工具。

2、促進減肥

如果您(nin)想快(kuai)速燃燒體內脂肪(fang)，則需要(yao)消耗大量蛋白(bai)質。你會想用更多(duo)的蛋白(bai)質來代替飲食中(zhong)多(duo)余的碳(tan)水化合物。對于每磅體重，拍攝0.75克(ke)蛋白質。例如，如果您的體重為160磅，則(ze)將160乘(cheng)以0.75——這意味(wei)著您每天應該消耗大約(yue)100克蛋白質來燃燒脂肪。蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳(tan)水(shui)化合物。

3、利尿消腫

蟋(xi)(xi)蟀粉由蟋(xi)(xi)蟀研磨而(er)成，蟋(xi)(xi)蟀主(zhu)要是歸到(dao)膀胱(guang)經(jing)、小腸(chang)經(jing)，利尿(niao)消腫(zhong)，能刺(ci)激膀胱(guang)括約肌，緩解輸尿(niao)管痙攣，對(dui)于小便不通、尿(niao)路結(jie)石、肝腹水(shui)都(dou)有很好的(de)治療效果。蟋(xi)(xi)蟀還(huan)可以補(bu)腎(shen)壯陽(yang)，對(dui)男性(xing)由于腎(shen)虛(xu)所(suo)致陽(yang)痿有顯著療效。蟋(xi)(xi)蟀還(huan)可以活血化瘀，治療氣滯所(suo)致的(de)婦科疾病。