羊奶果泡酒的制作方法

材料：新鮮羊奶果200克、枸(gou)杞50克、冰糖100克、白酒2千克、干凈的泡酒壇子。

步驟：

1、把準備好的(de)羊奶果提前(qian)用(yong)清水(shui)(shui)洗凈以后(hou)晾干表面的(de)水(shui)(shui)分(fen)，枸(gou)杞(qi)也要提前(qian)用(yong)清水(shui)(shui)沖洗一下，晾干以后(hou)備用(yong)。

2、把洗凈以后的(de)羊奶果與枸杞子一(yi)起放(fang)到干凈的(de)泡(pao)(pao)酒(jiu)壇中，然后加入準(zhun)備好(hao)的(de)冰糖，用力搖勻，隨(sui)后再(zai)放(fang)入準(zhun)備好(hao)的(de)白酒(jiu)，把泡(pao)(pao)酒(jiu)壇密封以后，放(fang)在陰涼通(tong)風的(de)地方浸泡(pao)(pao)7-10天以后，里面(mian)的(de)羊奶果酒(jiu)就能(neng)泡(pao)(pao)好(hao)，需要時(shi)可以取(qu)出(chu)直(zhi)接飲(yin)用。

羊奶果酒的功效

1、羊奶果酒中含有(you)大量的維生素(su)、礦物質、卵磷脂(zhi)、蛋白質等成分，可補(bu)充身體所需的營養物質。

2、羊奶果酒(jiu)能改善(shan)體(ti)質，增(zeng)強免(mian)疫力，有助于緩解體(ti)質虛(xu)弱(ruo)和抵抗力低(di)下(xia)等癥狀(zhuang)。

3、羊奶果酒能促(cu)進胃(wei)酸分泌(mi)，有助于緩解食欲不振和(he)(he)消(xiao)化不良，也(ye)能幫助食物迅速吸收和(he)(he)消(xiao)化，對(dui)于出現腹部(bu)積食、胃(wei)脹(zhang)痛、腸脹(zhang)氣等(deng)癥狀(zhuang)的患者，適量(liang)飲用也(ye)是可(ke)行的。

4、羊奶果酒能減少血(xue)液中甘油三酯和膽固醇的(de)含量，有助于改善血(xue)脂(zhi)黏稠(chou)狀況(kuang)，還能預防動(dong)脈(mo)粥(zhou)樣(yang)硬(ying)化(hua)。

5、羊(yang)奶果(guo)酒能(neng)加(jia)速(su)胃腸道蠕(ru)動(dong)，有助(zhu)于緩解便秘和排便困難，并起(qi)到預(yu)防便秘的(de)作用。

（注意：適(shi)量飲酒(jiu)，享(xiang)受生活，過量則醉，切(qie)勿貪杯。）