一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱里面含(han)有茶(cha)多酚(fen)，能促進乙醇(chun)代謝，對身體的健康(kang)狀(zhuang)況有很多好(hao)處，具有降脂減(jian)肥(fei)、降血脂、以及抗衰老的效果。

1、降脂減肥：陳(chen)皮(pi)普洱里面含有脂肪(fang)(fang)分(fen)解酵(jiao)素(su)的(de)脂肪(fang)(fang)酶，能(neng)幫助體內的(de)脂肪(fang)(fang)盡快得(de)到(dao)分(fen)解，達到(dao)比較好的(de)降(jiang)脂以及減肥的(de)效果(guo)。

2、降血脂：高血(xue)脂(zhi)患(huan)者(zhe)適宜(yi)飲用，其(qi)中含有(you)的有(you)效(xiao)成分(fen)能夠降血(xue)脂(zhi)。

3、抗衰老：陳皮普洱(er)可以(yi)應用于抗(kang)衰老(lao)，這(zhe)是(shi)由于普洱(er)里面含有豐富的(de)(de)維(wei)生素(su)(su)C，以(yi)及維(wei)生素(su)(su)E等元素(su)(su)，能起到抗(kang)氧(yang)化的(de)(de)效(xiao)果，可以(yi)用來延緩衰老(lao)的(de)(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已(yi)經簡單了(le)解了(le)普(pu)洱和陳皮一(yi)起(qi)喝的功效與作用(yong)，那么除此之外，普(pu)洱還可以(yi)和什么搭配喝呢？

1、普洱+菊花

據《本(ben)草綱(gang)目》記(ji)載，菊花性寒，具有散風清熱、清肝明目和解(jie)毒消炎(yan)等作用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從(cong)味(wei)道來說，普洱的陳香濃郁(yu)和菊花的清(qing)淡甘甜可以互相結合，給人以口感清(qing)爽，卻有(you)茶味(wei)濃郁(yu)的新奇感覺。從功效來說，兩者性能能相互中和(he)(he)，把普洱茶(cha)和(he)(he)菊花(hua)搭配，對(dui)治療(liao)風(feng)熱感冒、心胸(xiong)煩熱、頭昏目眩均有一定的成效。目前在廣東、香港、澳門等地都有將(jiang)普洱和菊(ju)花一(yi)起飲用(yong)的習慣哦(e)，兩者一(yi)起沖(chong)泡可稱(cheng)作“菊(ju)普茶”。泡(pao)(pao)法很簡單~平(ping)常要沖泡(pao)(pao)普(pu)(pu)洱茶(cha)時，往茶(cha)具中放入適(shi)量菊花，平(ping)時怎么泡(pao)(pao)普(pu)(pu)洱，就(jiu)怎么沖泡(pao)(pao)這(zhe)“菊普(pu)(pu)茶(cha)”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和蜂蜜(mi)相(xiang)結合的(de)(de)話，普洱茶溫和的(de)(de)茶性(xing)可(ke)以削弱蜂蜜(mi)對寒性(xing)腸(chang)胃的(de)(de)刺激(ji)。蜂(feng)(feng)蜜(mi)不(bu)可(ke)用(yong)(yong)熱水沖泡(pao)，所以為了不(bu)破(po)壞蜂(feng)(feng)蜜(mi)中的(de)營養物(wu)質，需要先用(yong)(yong)沸水沖泡(pao)普洱茶，待普洱茶稍微冷卻，再(zai)加入蜂(feng)(feng)蜜(mi)調制，蜂(feng)(feng)蜜(mi)用(yong)(yong)量可(ke)以根(gen)據自己的(de)口(kou)味(wei)添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)(cha)相信大家都喝過吧~現在(zai)市面上大多數奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)(cha)都是(shi)用紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)制(zhi)作的(de)(de)，但是(shi)用普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)來煮(zhu)(zhu)奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)(cha)，也可(ke)(ke)以(yi)做出奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)醇香絲滑，風(feng)味很特(te)別哦~方法不(bu)難，可(ke)(ke)以(yi)將適量(liang)的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)和(he)普(pu)洱(er)加(jia)入(ru)鍋中煮(zhu)(zhu)沸即可(ke)(ke)，喜歡甜的(de)(de)朋友可(ke)(ke)以(yi)適量(liang)加(jia)些糖，優雅的(de)(de)“下(xia)午茶(cha)(cha)(cha)”可(ke)(ke)以(yi)自己動手嘗試哦~

偶爾嘗(chang)試(shi)新(xin)喝法，也能(neng)發(fa)現普洱(er)茶不同(tong)的風味，其實普洱(er)茶還有很多種新(xin)搭配呢，如(ru)果(guo)你知(zhi)道的話(hua)，也可(ke)以在(zai)下方留(liu)言(yan)和大家一起分享哦。