一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長(chang)期吃花椒油可能會(hui)對身體(ti)健康(kang)造(zao)成(cheng)一定影響，建議適量食(shi)用，避免對身體(ti)健康(kang)造(zao)成(cheng)影響。

花(hua)椒油是由花(hua)椒提取而成，其中含有(you)花(hua)椒揮發油、α-桂皮酸等成分，具有(you)溫中散寒、除濕(shi)止(zhi)痛等功效，可以(yi)用于緩解(jie)寒濕(shi)吐(tu)瀉、脘腹冷痛、風(feng)濕(shi)痹痛等不適(shi)癥狀。如(ru)果適(shi)量食用花(hua)椒油，可以(yi)促(cu)進體內血液(ye)循環，還可以(yi)促(cu)進胃(wei)腸道蠕動，從而起到潤腸通便的作用，對身體健(jian)康有(you)一定的好處。

但是如果每天大量(liang)食用花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)油(you)，可(ke)能(neng)會(hui)(hui)對(dui)胃腸道造(zao)(zao)(zao)成(cheng)刺激，引起(qi)惡(e)心、嘔吐、腹(fu)痛、腹(fu)瀉等不適癥(zheng)狀，也(ye)可(ke)能(neng)會(hui)(hui)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)上火，因為花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)是溫熱(re)性的(de)(de)調味劑，長期食用會(hui)(hui)增加(jia)體(ti)內(nei)的(de)(de)熱(re)量(liang)，花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)經常(chang)會(hui)(hui)和辣椒(jiao)(jiao)(jiao)放在一起(qi)食用，花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)榨成(cheng)油(you)后熱(re)性會(hui)(hui)更強，就會(hui)(hui)導(dao)致內(nei)火旺盛，引起(qi)上火，導(dao)致口舌(she)生瘡或者口腔潰(kui)瘍的(de)(de)現象(xiang)。更嚴(yan)重可(ke)能(neng)會(hui)(hui)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)中(zhong)毒(du)，花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)中(zhong)還(huan)含有香樟素，有一定(ding)的(de)(de)毒(du)性，特別是青(qing)色(se)的(de)(de)花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)，香樟素含量(liang)比較(jiao)高，如果長期食用這種花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)制成(cheng)的(de)(de)花(hua)椒(jiao)(jiao)(jiao)油(you)會(hui)(hui)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)體(ti)內(nei)攝入(ru)毒(du)素過多(duo)，損傷肝腎功能(neng)。而(er)對(dui)身體(ti)健康造(zao)(zao)(zao)成(cheng)一定(ding)的(de)(de)影響(xiang)。

在日常生(sheng)活中(zhong)，需(xu)要注意飲食健康，食用(yong)花椒油的時候(hou)需(xu)要適量，以免引(yin)起不適癥狀(zhuang)。另外，如果食用(yong)花椒油后身體出現(xian)不適癥狀(zhuang)，建議患者及時到醫院就診(zhen)治療(liao)，以免延(yan)誤(wu)病情(qing)。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒油是(shi)不可以代替食用油的。

我們在生活中吃花椒(jiao)油(you)(you)時還(huan)是要注意一下量(liang)的，花椒(jiao)油(you)(you)只可用來(lai)(lai)作為(wei)菜的調味品，不可以當(dang)成食用油(you)(you)食用，吃多(duo)少(shao)也要根據自己(ji)的口味來(lai)(lai)決(jue)定，但是不建議直接代替食用油(you)(you)。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有香樟素，具有一定的毒性。攝入過多的話，會導致肝臟功能受(shou)損，甚至造成支(zhi)氣管出血、呼吸困(kun)難(nan)等。因此(ci)花椒油一般(ban)更多的是作為(wei)調料品，是不能代替食用油的。