一、柚子醬泡水有什么好處

用柚子醬泡水主(zhu)要有以下好處：

1、柚子(zi)醬的營養成分與(yu)紅心柚是(shi)一(yi)致(zhi)的，泡水喝能夠(gou)祛斑美白(bai)(bai)、美白(bai)(bai)嫩(nen)膚(fu)美容養顏、清(qing)熱解毒下火等。紅心柚含(han)維(wei)他命C較(jiao)為高，有一(yi)定(ding)的去黃美白(bai)(bai)。柚子(zi)醬泡水能將(jiang)這二(er)種作用非常(chang)好地融合起來，常(chang)常(chang)服用能夠(gou) 清(qing)熱解毒下火，白(bai)(bai)凈皮膚(fu)。

2、柚子(zi)醬(jiang)主要(yao)是用柚子(zi)這類(lei)新鮮水果制(zhi)做而成的。現代(dai)研究表明，柚子(zi)對人體的健康益處多多，可(ke)以降血(xue)(xue)糖，降血(xue)(xue)脂，降血(xue)(xue)壓(ya)，降低血(xue)(xue)液黏稠度，提(ti)高免疫力，預防癌(ai)癥，還可(ke)以美容、養顏。

3、生津(jin)止渴(ke)，柚子醬寒(han)生津(jin)，適(shi)用(yong)于熱病傷津(jin)而口渴(ke)、咽(yan)干、煩熱者，以及口渴(ke)引飲的消渴(ke)的人。

4、強(qiang)化血(xue)(xue)管，柚(you)子(zi)醬維生素C的(de)含量較(jiao)高，是(shi)梨(li)的(de)33倍(bei)，蘋果的(de)8倍(bei)多。維生素P的(de)含量也很豐(feng)富，共同(tong)作用(yong)可降低毛細血(xue)(xue)管脆性(xing)，用(yong)來泡水喝可以(yi)防止微血(xue)(xue)管出血(xue)(xue)，適用(yong)于(yu)心腦(nao)血(xue)(xue)管患者食(shi)用(yong)。此外，由于(yu)柚(you)子(zi)含有生理活性(xing)物質皮甙(dai)，所(suo)以(yi)可降低血(xue)(xue)液的(de)黏滯度，減少血(xue)(xue)栓的(de)形(xing)成，故(gu)而對腦(nao)血(xue)(xue)管疾病，如腦(nao)血(xue)(xue)栓、中風等有較(jiao)好的(de)預防作用(yong)。

5、活(huo)血化瘀，柚(you)子醬與其它黃酮類相似，泡水喝能改變毛細血管通透性，抑制ADP轉變為(wei)ATP，降低血小板的凝聚，增進血液浮懸(xuan)的穩(wen)定性及(ji)增快血流(liu)等。

二、柚子果茶可以減肥嗎

一般而(er)言(yan)，柚子果茶不能直接減肥(fei)，但可輔助減肥(fei)。

柚子果茶屬于比較常見的茶類，主要是以柚子為原料制作而成，柚子果茶中含有維生素C、微量元素以及膳食纖維等營養物質，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子果茶中所含(han)有的蜂蜜本(ben)來就具有幫(bang)助(zhu)腸道的作用，所以柚子果茶可(ke)以幫(bang)助(zhu)身(shen)體排出毒素改善便秘的情況，達到一定減(jian)肥的目的。

但是(shi)其(qi)中(zhong)并無能(neng)直(zhi)接(jie)起到(dao)減肥作用(yong)的(de)物(wu)質，也就不(bu)能(neng)起到(dao)直(zhi)接(jie)減肥的(de)作用(yong)。但其(qi)中(zhong)含有(you)一(yi)定量膳食纖維，其(qi)相對不(bu)易消化，若是(shi)喝了一(yi)定量的(de)柚子(zi)茶(cha)可起到(dao)飽腹感，減少人(ren)體對于其(qi)他(ta)食物(wu)的(de)攝取。同時柚子(zi)茶(cha)本身熱量又較低，因此(ci)其(qi)在一(yi)定程度上對于減肥有(you)一(yi)定輔(fu)助(zhu)作用(yong)。