一、柚子醬泡水有什么好處

用柚子醬泡水主要有(you)以下好處：

1、柚(you)子(zi)醬的營養(yang)成(cheng)分與紅心(xin)柚(you)是一(yi)致(zhi)的，泡水喝能(neng)夠祛(qu)斑美(mei)白(bai)(bai)、美(mei)白(bai)(bai)嫩膚美(mei)容養(yang)顏、清(qing)熱解(jie)毒下(xia)火(huo)等。紅心(xin)柚(you)含維他命(ming)C較為高，有一(yi)定的去黃美(mei)白(bai)(bai)。柚(you)子(zi)醬泡水能(neng)將(jiang)這二種作用非常好地(di)融合起來，常常服用能(neng)夠 清(qing)熱解(jie)毒下(xia)火(huo)，白(bai)(bai)凈皮膚。

2、柚子醬主要(yao)是用柚子這類新(xin)鮮(xian)水果(guo)制做而成的(de)。現代研究表(biao)明，柚子對人體的(de)健康益處多多，可(ke)以降血(xue)糖，降血(xue)脂，降血(xue)壓，降低血(xue)液黏稠(chou)度，提(ti)高免疫力，預防癌癥，還可(ke)以美(mei)容、養顏。

3、生津止渴(ke)，柚子醬寒(han)生津，適(shi)用(yong)于(yu)熱病傷津而口渴(ke)、咽干、煩熱者，以及口渴(ke)引飲的消渴(ke)的人。

4、強化血(xue)管，柚子(zi)醬維生(sheng)素(su)C的(de)含量較(jiao)高，是梨的(de)33倍(bei)，蘋果的(de)8倍(bei)多。維生(sheng)素(su)P的(de)含量也很豐富(fu)，共同作用可降(jiang)(jiang)低毛細(xi)血(xue)管脆(cui)性(xing)(xing)，用來泡水喝可以防止微血(xue)管出血(xue)，適用于(yu)心腦(nao)(nao)血(xue)管患(huan)者(zhe)食用。此(ci)外，由于(yu)柚子(zi)含有生(sheng)理(li)活性(xing)(xing)物質皮甙，所以可降(jiang)(jiang)低血(xue)液(ye)的(de)黏滯度，減少血(xue)栓的(de)形成，故而對腦(nao)(nao)血(xue)管疾病(bing)，如(ru)腦(nao)(nao)血(xue)栓、中(zhong)風(feng)等(deng)有較(jiao)好的(de)預防作用。

5、活血化瘀，柚子(zi)醬與其(qi)它(ta)黃(huang)酮類相似，泡水喝能改變毛細血管通透性，抑制ADP轉變為ATP，降低血小板的(de)凝(ning)聚，增進血液浮懸的(de)穩定(ding)性及增快血流(liu)等(deng)。

二、柚子果茶可以減肥嗎

一(yi)般而言(yan)，柚子果茶不(bu)能(neng)直接減肥(fei)，但可輔助減肥(fei)。

柚子果茶屬于比較常見的茶類，主要是以柚子為原料制作而成，柚子果茶中含有維生素C、微量元素以及膳食纖維等營養物質，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子果茶中所含(han)有的蜂蜜本來就具(ju)有幫助腸(chang)道(dao)的作用，所以柚(you)子果茶可以幫助身體(ti)排出毒(du)素改善便秘的情況(kuang)，達到一定減(jian)肥(fei)的目(mu)的。

但是(shi)(shi)其(qi)(qi)中(zhong)并無能直(zhi)接(jie)起到(dao)(dao)減(jian)肥(fei)(fei)作用的物質(zhi)，也就不能起到(dao)(dao)直(zhi)接(jie)減(jian)肥(fei)(fei)的作用。但其(qi)(qi)中(zhong)含有(you)一(yi)定(ding)(ding)量膳食纖維(wei)，其(qi)(qi)相對(dui)不易消化，若是(shi)(shi)喝了一(yi)定(ding)(ding)量的柚(you)子茶可起到(dao)(dao)飽腹感，減(jian)少人體(ti)對(dui)于其(qi)(qi)他食物的攝取。同時柚(you)子茶本身熱量又(you)較(jiao)低，因此其(qi)(qi)在一(yi)定(ding)(ding)程度上對(dui)于減(jian)肥(fei)(fei)有(you)一(yi)定(ding)(ding)輔助作用。