一、柚子茶的做法是什么
柚子茶制作的具體步驟如下(xia):
1、先將(jiang)買(mai)回來的柚子(zi)表面用清(qing)水清(qing)洗(xi)干凈,再將(jiang)適量食鹽撒在柚子(zi)皮(pi)(pi)表面,用手(shou)反復搓(cuo)擦,這樣能夠將(jiang)柚子(zi)皮(pi)(pi)表面粘附的雜(za)質被清(qing)理干凈。
2、用清水沖掉(diao)柚子皮表(biao)面的(de)鹽,再用刀將柚子的(de)最外(wai)層的(de)黃色(se)外(wai)皮削(xue)下來,削(xue)的(de)越薄越好,黃色(se)的(de)柚子皮帶(dai)有(you)一種清甜的(de)果(guo)香,而(er)白色(se)綿軟的(de)部分則口感(gan)苦澀不能(neng)食用。
3、將(jiang)削下來的(de)柚子(zi)皮(pi)卷疊在一(yi)起,再用刀切成極細(xi)的(de)柚子(zi)皮(pi)絲,越細(xi)越好。(柚子(zi)皮(pi)中帶有些(xie)許苦澀的(de)味道,將(jiang)柚子(zi)皮(pi)切得越細(xi),苦澀的(de)口感則越淡)。
4、較大的容器中(zhong)盛起適量的清水(shui)(shui),再撒入少量的食鹽,攪拌成均勻的淡鹽水(shui)(shui),將切好的柚(you)子皮細(xi)絲泡在鹽水(shui)(shui)中(zhong),浸泡大約一個小時左(zuo)右。
5、將(jiang)削掉外皮(pi)的整個柚子,剝(bo)去白色綿(mian)軟厚重的部分,撕開筋(jin)膜,剔掉柚子籽,再將(jiang)淡紅色的果肉剝(bo)成較小的塊狀備用。
6、在(zai)砂鍋中盛起適量的(de)清水,再將浸(jin)泡過的(de)柚子皮(pi)細絲撈出沖洗干凈之后(hou),放入砂鍋中,大火(huo)燒開鍋之后(hou),再轉小火(huo)煮制十(shi)分鐘,煮好之后(hou)撈出瀝(li)干水分備用。
7、將砂(sha)鍋(guo)中(zhong)的(de)熱水倒掉,先將瀝干水分的(de)柚子皮(pi)細(xi)絲放入鍋(guo)中(zhong),再加入剝(bo)好的(de)小塊柚子果肉,再加入少量的(de)冰糖(tang)。
8、先開中火將鍋(guo)內的食材全部(bu)煮至(zhi)開鍋(guo),再轉為小火慢慢熬(ao)煮,期間要(yao)不停的用勺子進(jin)行攪拌,防止糊鍋(guo),直到鍋(guo)內全部(bu)食材被熬(ao)煮至(zhi)軟爛粘稠。
9、熬煮(zhu)時間大約在三十分鐘到(dao)一(yi)個小時左(zuo)右,當鍋內的柚子醬被熬煮(zhu)至顏色(se)由淺(qian)變深,熬煮(zhu)至顏色(se)金黃光亮,即可停止加熱。
10、將(jiang)鍋(guo)內的柚(you)(you)子(zi)醬(jiang)放置在室溫(wen)下進(jin)行自(zi)然降(jiang)溫(wen),涼透之(zhi)后再(zai)淋入適量的蜂蜜,并(bing)用(yong)橡皮刮刀將(jiang)蜂蜜和柚(you)(you)子(zi)醬(jiang)攪拌均勻。
11、事先準備一個大小合適的(de)容器,清洗干凈之后,將容器內部晾至干燥(zao),再將做好(hao)的(de)柚子(zi)果醬倒(dao)入容器中,并且密(mi)封好(hao)放(fang)在冰箱(xiang)中冷(leng)藏儲存(cun)即可。
二、柚子茶有什么功效和作用
柚子茶主(zhu)要有以下幾個(ge)功效和作用:
1、清熱:柚子茶性(xing)寒,能清(qing)(qing)熱(re)去火、止咳化痰、潤(run)喉(hou)、潤(run)肺(fei),能幫助腸(chang)胃和臟腑清(qing)(qing)除體內雜物,消(xiao)熱(re)降暑,豐(feng)富的營養(yang)也有利于保(bao)護(hu)肝(gan)、肺(fei)、胃等臟腑。
2、美白:柚子茶中(zhong)富含維生素C和維生素P,對基底層的皮膚有(you)直(zhi)接作用,能消除細胞變黑(hei)(hei)的因素,阻止黑(hei)(hei)色(se)素沉淀(dian),美白祛斑。此外(wai),因為豐富的維C能使(shi)肝解毒功能加強,也會使(shi)得皮膚看起(qi)來更通透(tou)白凈;適合需要(yao)長時(shi)間面對電腦(nao)、皮膚遭電器輻射損傷、氣色(se)暗淡的人群(qun)飲用。
3、助消化:柚子茶含有大量的(de)膳食(shi)(shi)纖(xian)維,能(neng)促進(jin)腸(chang)道的(de)新陳代謝,加速食(shi)(shi)物(wu)消化(hua),使(shi)脂肪無(wu)法堆積,并排出體內毒(du)素。日常飲(yin)用(yong)能(neng)夠增進(jin)食(shi)(shi)欲、改善便秘等。