一、膠原蛋白粉有用嗎
膠原蛋(dan)(dan)白是(shi)(shi)人體蛋(dan)(dan)白質的(de)重(zhong)要(yao)(yao)組成部分,主(zhu)要(yao)(yao)起(qi)到支撐(cheng)和(he)保護機體的(de)作用,可增加(jia)骨骼的(de)韌性,增強(qiang)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)張力,改善皮(pi)(pi)(pi)膚粗糙,松弛等問題。膠原蛋(dan)(dan)白粉劑是(shi)(shi)從動物(wu)的(de)皮(pi)(pi)(pi),骨骼,牙齒中(zhong)提取的(de)一種物(wu)質。可以鎖住(zhu)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)水分,增強(qiang)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)張力,延緩衰(shuai)老,促進(jin)骨膠原的(de)合成,增加(jia)骨骼和(he)牙齒的(de)力量。
二、膠原蛋白粉的功效與作用
膠原蛋白粉的功效與作用主要有補水保濕、延緩衰老、緊致肌膚、補充鈣質、改善發質、滋養指甲、淡化色斑等。膠原蛋白粉具有保健作用,建議選購正規的優質膠原蛋白粉品牌產品。
三、膠原蛋白粉什么時候喝最好
服(fu)用膠(jiao)原蛋白粉的(de)時間(jian)晚上最(zui)好(hao)在(zai)九(jiu)點半左右,這樣在(zai)剛剛被身體吸收(shou)了就(jiu)進入睡(shui)眠狀態;早晨剛剛起床的(de)時候(hou)喝(he)膠(jiao)原蛋白粉效果也不錯,這時候(hou)胃腸(chang)里面基本是空(kong)的(de),能得(de)到很好(hao)的(de)吸收(shou)效果。
四、膠原蛋白肽粉用溫水還是熱水
膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)粉對溫(wen)度非(fei)常敏感,只要溫(wen)度超過自身(shen)的耐溫(wen)性(xing),則膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的活性(xing)將直線(xian)的往下掉,因(yin)此(ci)泡膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)粉要用50度以下的溫(wen)開(kai)水(shui)泡,或者伴(ban)在含有VC的果汁(zhi)或橙汁(zhi)中,因(yin)為(wei)VC有助于(yu)膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)自被人體的吸(xi)收。
五、長期喝膠原蛋白危害
長期(qi)喝膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai)可能會(hui)引起身體(ti)肥(fei)胖(pang)(pang),孕婦不建議喝膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai),青少(shao)年長期(qi)喝膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai)還(huan)容易(yi)出(chu)現早熟。如果長期(qi)喝膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai),是能夠(gou)引起身體(ti)肥(fei)胖(pang)(pang)的(de)(de)。一(yi)些(xie)膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)(bai)中含有(you)一(yi)定量的(de)(de)香精和(he)蔗(zhe)糖,甚至還(huan)會(hui)有(you)一(yi)些(xie)天然激(ji)素的(de)(de)成分(fen)(fen),這些(xie)成分(fen)(fen)在人(ren)體(ti)內堆積(ji),就(jiu)很(hen)容易(yi)出(chu)現身體(ti)肥(fei)胖(pang)(pang)。