1、在我們的日常生活中，跑(pao)(pao)步(bu)可(ke)(ke)以說是最為大(da)眾的一(yi)種運動(dong)了，比較(jiao)專業的跑(pao)(pao)步(bu)鞋一(yi)般都會有(you)良好的透氣性(xing)、防滑耐磨(mo)、質(zhi)輕(qing)減震等功能(neng)，可(ke)(ke)以提(ti)高跑(pao)(pao)步(bu)過程中的舒適性(xing)，也能(neng)一(yi)定程度(du)的提(ti)高跑(pao)(pao)步(bu)速度(du)。

2、不(bu)同的(de)球(qiu)類運(yun)動(dong)(dong)都需有相應(ying)的(de)專(zhuan)業運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)(xie)才能(neng)(neng)讓你發揮出更好(hao)的(de)成績(ji)，如籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需對(dui)腳踝有良(liang)好(hao)的(de)保(bao)護作用；而足(zu)球(qiu)鞋(xie)(xie)需有出色的(de)抓地性；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要(yao)求(qiu)(qiu)耐沖(chong)擊(ji)、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需要(yao)防(fang)滑性能(neng)(neng)一流(liu)；乒乓球(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)啟(qi)動(dong)(dong)速度要(yao)求(qiu)(qiu)高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)動，如徒(tu)步、登(deng)山、溯溪(xi)(xi)等等必須要(yao)有專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運(yun)動鞋(xie)一般(ban)都具有很強的抓(zhua)地(di)防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而(er)為了適應(ying)不同地(di)形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也(ye)有比(bi)較(jiao)多(duo)的細分，如徒(tu)步鞋(xie)、登(deng)山鞋(xie)、溯溪(xi)(xi)鞋(xie)等。

4、在(zai)健身房或是室內綜合訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需(xu)選(xuan)擇綜合訓練(lian)鞋(xie)，由于(yu)前(qian)腳掌和后跟(gen)都(dou)非常寬大，具有很(hen)強的適應性，可滿足各種訓練(lian)的需(xu)求，包括健身器材的使用也(ye)不在(zai)話(hua)下。

5、日常生活中(zhong)可以(yi)選(xuan)擇款式(shi)(shi)比較新潮的休(xiu)閑(xian)運(yun)(yun)動鞋，不僅可以(yi)進行簡單(dan)的運(yun)(yun)動，還有著休(xiu)閑(xian)鞋的時(shi)尚性(xing)，如運(yun)(yun)動板鞋、款式(shi)(shi)時(shi)尚的慢(man)跑鞋，即使是日常穿搭(da)也(ye)是可以(yi)的。

6、競賽(sai)鞋一般(ban)是在比賽(sai)時穿著(zhu)的跑(pao)(pao)鞋，最明(ming)顯的特(te)點就是輕(qing)量化明(ming)顯，這樣的設(she)計(ji)更有利于速度提升(sheng)，但會舍棄一些(xie)支撐性和保護性，耐用性方面(mian)比一般(ban)慢(man)跑(pao)(pao)鞋短得(de)多。