1、慢(man)跑鞋主要用于日常生活中的(de)慢(man)跑穿著(zhu)，商家推出的(de)慢(man)跑鞋都有針對跑步運動的(de)設計(ji)，為你在跑步的(de)時候提(ti)供緩震，透氣性(xing)(xing)、排汗(han)性(xing)(xing)，較其它運動用鞋更好。

2、訓練(lian)鞋(xie)(xie)在很多時候都沒(mei)有被單獨劃分出(chu)來，可以說(shuo)是(shi)介于慢跑(pao)鞋(xie)(xie)和專業競(jing)賽鞋(xie)(xie)之間。一般(ban)指的是(shi)適合(he)中長距離，提(ti)供(gong)足夠緩震/支撐(cheng)，又盡可能簡便輕量(liang)的跑(pao)鞋(xie)(xie)。

3、競賽鞋(xie)是(shi)用來在比賽或訓練時穿著的(de)跑鞋(xie)。輕量化明顯，這(zhe)樣(yang)的(de)設計更利于速度提升(sheng)，但會(hui)舍(she)棄一些支撐(cheng)性和保護性，中底厚度也較薄，耐用性方面(mian)會(hui)比一般慢跑鞋(xie)短的(de)多。