春卷的熱量高嗎

高(gao)(gao)，春卷是由春卷皮包裹著餡料經(jing)過(guo)油炸(zha)后制(zhi)作(zuo)而(er)成(cheng)的，所以熱量相對比較高(gao)(gao)。

但因為春卷的(de)(de)餡料有很多種(zhong)，因此具體熱量需(xu)要根據(ju)餡料的(de)(de)種(zhong)類(lei)來(lai)決定(ding)。

小編提醒，減肥期間盡量不(bu)要吃(chi)春卷(juan)，因為(wei)經過油炸的春卷(juan)熱量相當高，不(bu)利于減肥。

春卷吃了會不會上火

吃(chi)多了(le)(le)可能(neng)(neng)會上(shang)火。春(chun)卷屬于油炸食物，吃(chi)多了(le)(le)是有可能(neng)(neng)出現(xian)上(shang)火癥狀的(de)。

超(chao)市買的速凍春(chun)卷可以蒸著(zhu)吃(chi)嗎(ma)

可以。但超市買的速凍春卷含有比較多(duo)的水分，蒸之前(qian)建議放(fang)在室溫下慢(man)慢(man)解凍，然后再蒸。

春卷軟了怎么弄回脆

回(hui)脆(cui)比較好的方法就是用油鍋再返(fan)炸一遍，也可以(yi)將春(chun)卷(juan)放在微波爐(lu)、烤(kao)箱中(zhong)重(zhong)新加熱一遍，但加熱的沒有返(fan)炸的脆(cui)。

春卷什么人不能吃

不管什(shen)么人，吃春卷都要(yao)適量，尤(you)其是患有(you)高(gao)血壓、冠(guan)心病、動脈硬化、高(gao)脂血癥患者更要(yao)少吃。

春卷食用注意事項

選擇質量好(hao)的油，并且控制油溫和油炸時間(jian)。

控制食(shi)用量，不要經(jing)常(chang)性食(shi)用，偶(ou)爾吃(chi)一下解(jie)饞可以。

油炸食物要(yao)搭配綠(lv)葉蔬菜(cai)一(yi)起吃，這樣更健康。

吃(chi)完油炸食物喝(he)酸奶或檸(ning)檬(meng)水，可去油膩，預防便秘(mi)，還能(neng)抗菌，提高免疫力。