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清蒸鱈魚的家常做法 清蒸鱈魚怎么做

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清蒸鱈魚,是一道喜慶吉祥的年菜。此菜做法很簡單,是將銀鱈魚解凍腌入味后,加入姜片和蔥段,下鍋清蒸而成。由于銀鱈魚的營養價值極高,魚肉味鮮甘美,嫩滑清口,因此非常適合冬天常食,以達到潤膚美肌、預防高血壓、糖尿病等食療作用。下面一起學習清蒸鱈魚的家常做法。
用料
做法
STEP 01
鱈魚兩塊,用清水沖洗一下,控干水分;
STEP 02
少許料酒和白胡椒粉稍微腌制一下;
STEP 03
蔥葉劃成細絲,用清水泡上,再泡幾粒枸杞;
STEP 04
調味汁:小碗里倒入4勺生抽;
STEP 05
鍋子中加水燒開后,放入鱈魚塊,將蔥絲和姜絲放在表面,淋上調味汁;
STEP 06
再挖一勺雞油,放在魚塊上;
STEP 07
蓋上鍋蓋,大火蒸4—5分鐘,關火,不揭蓋,虛蒸2分鐘;
STEP 08
點綴上蔥絲和枸杞,魚肉鮮美多汁,入口即化。
小貼士

蒸出鍋(guo)后,均勻地(di)在(zai)(zai)表面(mian)淋(lin)上(shang)少許蒸魚(yu)豉油(you),豉油(you)滲入其中(zhong)會讓肉質口感多汁,更加(jia)鮮美,最后再將熱油(you)淋(lin)在(zai)(zai)上(shang)面(mian)即可(ke)。注意只需要在(zai)(zai)出鍋(guo)前加(jia)入就可(ke)以了,不需在(zai)(zai)蒸的過程中(zhong)加(jia)入。

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