芒果视频下载

品牌分類   知識分類          
移動端
  • 買購網APP
  • 手機版Maigoo
  

小米汁蔬菜濃湯怎么做 小米汁蔬菜濃湯的做法

本文章由注冊用戶 斯諾 上傳提供 評論 0
濃湯常常放淡奶油或者牛奶,但是夏天總想清淡又營養,不妨把奶油換成小米汁。小米營養豐富,有養胃的功效,且含有大量豐富的蛋白質,復合維他命b、鈣質、 鉀、纖維等營養物質,非常有利于人體健康。小米汁蔬菜濃湯營養豐富,容易消化。那么小米汁蔬菜濃湯怎么做呢?下面教大家小米汁蔬菜濃湯的做法。
用料
做法
STEP 01
小米洗凈,提前浸泡3小時
STEP 02
將小米和1000毫升清水一起放進豆漿機里
STEP 03
按下豆漿機【粗糧米糊】功能鍵
STEP 04
豆漿機工作完畢,小米汁就做好了
STEP 05
在豆漿機工作時,可以把土豆、洋蔥、胡蘿卜洗凈,去皮后切小丁,西蘭花撕成小朵
STEP 06
平底鍋燒熱油,爆香洋蔥
STEP 07
再放入胡蘿卜和土豆丁,翻炒
STEP 08
把小米汁和炒過的洋蔥、土豆、胡蘿卜一起放在煮鍋里,大火燒開后轉中小火慢煮,煮至濃湯狀
STEP 09
在關火前放入西蘭花,把西蘭花煮熟,下鹽調味即可
小貼士

胡蘿(luo)卜和土(tu)豆炒過再煮(zhu)不會(hui)變(bian)色(se)

網站提醒和聲明
本站為注冊用戶(hu)提供信息(xi)存儲空間(jian)服務(wu),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究(jiu)員”、“MAIGOO文(wen)章(zhang)(zhang)編輯員”上傳提供的文(wen)章(zhang)(zhang)/文(wen)字均是注冊用戶(hu)自主發布上傳,不代表本站觀(guan)點,版(ban)權歸原作者(zhe)所有,如(ru)有侵權、虛假信息(xi)、錯誤信息(xi)或(huo)任何問題(ti),請及時(shi)聯(lian)系我們(men),我們(men)將(jiang)在第一時(shi)間(jian)刪除或(huo)更正(zheng)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信息的知識產(chan)權(quan)歸網(wang)站方所有(包括但不限于文(wen)字、圖片、圖表、著作權(quan)、商標權(quan)、為用(yong)戶提供的商業信息等),非經許可不得(de)抄(chao)襲或使用(yong)。
提交說明(ming): 快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評(ping)論
暫無評論