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1，頭(tou)部(bu)護具主要是指運(yun)動(dong)頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別(bie)是在拳擊、散打(da)、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)中(zhong)受傷幾率(lv)較大，這些頭(tou)部(bu)護具可以在很好的防止對頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)(hu)(hu)具多(duo)為(wei)護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指，一(yi)是防止在運(yun)動中(zhong)對關節的(de)損傷，二(er)是可以在一(yi)定程度(du)上增(zeng)強手部力量(liang)，還(huan)兼具美觀(guan)舒適的(de)特點，一(yi)般在球類運(yun)動或是健身時(shi)用到得比較多(duo)。

3，腰肩護(hu)具(ju)主(zhu)要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)于競技體(ti)育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和減少(shao)身(shen)體(ti)各部位運動中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當(dang)中(zhong)，起到(dao)保護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。同時對運動中(zhong)的(de)損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作(zuo)用(yong)(yong)。

4，腿部護具一般(ban)有護膝(xi)、護踝、護腿，可以很(hen)好(hao)的固定(ding)關節，減輕運動(dong)中關節的碰撞和磨損，還能防止運動(dong)中對表皮的損傷，同時對受傷后(hou)的腿部康復也(ye)有一定(ding)的積極作用。