發球是(shi)羽毛球基本(ben)的(de)重要的(de)技術之一。羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)雖不能象乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)那樣使球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)產生(sheng)各(ge)種旋轉，但它(ta)可以通過不同(tong)的(de)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手法，發(fa)出不同(tong)弧度、不同(tong)落點的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)來控制(zhi)對方，為本(ben)方創(chuang)造進攻得分的(de)機會。因此，羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)應引起初學者的(de)充(chong)分重視。

發(fa)球(qiu)(qiu)可分為正手發(fa)球(qiu)(qiu)和反手發(fa)球(qiu)(qiu)。一般來(lai)說(shuo)，發(fa)網前球(qiu)(qiu)、平快(kuai)球(qiu)(qiu)、平高(gao)球(qiu)(qiu)均可以(yi)用(yong)正手發(fa)球(qiu)(qiu)或(huo)反手發(fa)球(qiu)(qiu)的技術來(lai)完成，而發(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)，則(ze)須(xu)采用(yong)正手發(fa)球(qiu)(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打發(fa)球(qiu)在中線(xian)附近，站在離前(qian)(qian)發(fa)球(qiu)線(xian)約(yue)1米左右。雙打發(fa)球(qiu)站位可靠近前(qian)(qian)發(fa)球(qiu)線(xian)。

準備姿勢

身體(ti)左肩(jian)側對球(qiu)網，左腳(jiao)在前，右(you)(you)腳(jiao)在后，重心(xin)在右(you)(you)腳(jiao)上，右(you)(you)手持拍向右(you)(you)后側舉起，肘部放松(song)微屈，左手拇指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)夾住球(qiu)，舉在胸腹間。發(fa)球(qiu)時，身體(ti)重心(xin)由右(you)(you)腳(jiao)移(yi)至(zhi)左腳(jiao)。

用(yong)正手發(fa)球(qiu)，不論是發(fa)何種弧線的(de)球(qiu)，其發(fa)球(qiu)前的(de)姿勢都應該一致，這樣就會給(gei)對方(fang)的(de)接發(fa)球(qiu)造成判(pan)斷上的(de)困難。

下(xia)面分別(bie)介紹用正手(shou)發球動(dong)作(zuo)發出四(si)種不(bu)同弧(hu)線(xian)的(de)球的(de)技術(shu)動(dong)作(zuo)。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)運行軌跡又高又遠(yuan)、下(xia)落(luo)(luo)(luo)時與(yu)地(di)面垂直、落(luo)(luo)(luo)點在(zai)對(dui)方(fang)場(chang)區(qu)底(di)線(xian)附(fu)近的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)叫高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽時，常(chang)采用(yong)這(zhe)種(zhong)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)迫(po)使(shi)對(dui)方(fang)退到(dao)最遠(yuan)的(de)(de)(de)(de)底(di)線(xian)去(qu)接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。如(ru)果發(fa)(fa)(fa)出的(de)(de)(de)(de)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好，就可在(zai)一(yi)定程度上(shang)限制(zhi)對(dui)方(fang)一(yi)些進(jin)攻(gong)技術的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)揮(hui)，使(shi)對(dui)方(fang)在(zai)接(jie)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)時不容(rong)易馬上(shang)組(zu)織進(jin)攻(gong)。在(zai)對(dui)方(fang)體力不支時，發(fa)(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)也可以使(shi)對(dui)方(fang)消耗更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)(de)體力。 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)要領(ling) 發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿勢(shi)。發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時，左(zuo)手(shou)(shou)把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)身體的(de)(de)(de)(de)右(you)前(qian)方(fang)并(bing)自然放下(xia)，使(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)下(xia)落(luo)(luo)(luo)，右(you)手(shou)(shou)同時持拍由大臂(bei)帶動(dong)小臂(bei)，從(cong)右(you)后方(fang)沿著身體向(xiang)(xiang)前(qian)并(bing)向(xiang)(xiang)左(zuo)上(shang)方(fang)揮(hui)動(dong)。當球(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)(luo)(luo)到(dao)右(you)手(shou)(shou)臂(bei)向(xiang)(xiang)前(qian)下(xia)方(fang)伸(shen)直能(neng)觸到(dao)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)一(yi)剎那，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)拍，并(bing)利用(yong)手(shou)(shou)腕的(de)(de)(de)(de)力量(liang)向(xiang)(xiang)前(qian)上(shang)方(fang)發(fa)(fa)(fa)力擊球(qiu)(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)(qiu)之后，球(qiu)(qiu)(qiu)拍順(shun)勢(shi)向(xiang)(xiang)左(zuo)上(shang)方(fang)揮(hui)動(dong)緩沖。

發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)時易(yi)出現的錯(cuo)誤 動作僵(jiang)硬(ying)；放(fang)球(qiu)(qiu)與揮(hui)拍配(pei)合(he)不當；擊球(qiu)(qiu)點靠(kao)近身體或離得(de)太遠；握拍太緊，以致力(li)量發(fa)(fa)揮(hui)不出；發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)后(hou)，球(qiu)(qiu)拍未順勢向(xiang)左(zuo)上方(fang)揮(hui)動緩沖，而(er)是揮(hui)向(xiang)了右(you)上方(fang)等(deng)等(deng)。在(zai)發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)時，如果出現上述錯(cuo)誤動作就(jiu)應認真對照發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)的動作要領，并(bing)參(can)看“基本技術練習(xi)方(fang)法”中(zhong)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的練習(xi)方(fang)法。

平高球

這(zhe)是一(yi)種(zhong)比高遠球低(di)、速度較高遠球快、具有一(yi)定攻擊性的球。

發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)(dong)(dong)作要(yao)領 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)前準備姿勢(shi)同(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)動(dong)(dong)(dong)作過程大致同(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)，只(zhi)是在擊球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)一剎那，小臂加速帶動(dong)(dong)(dong)手腕向(xiang)前上方揮動(dong)(dong)(dong)，拍面(mian)要(yao)向(xiang)前上方傾斜，以(yi)(yi)向(xiang)前用力為(wei)(wei)主。發(fa)(fa)平(ping)高(gao)球(qiu)(qiu)(qiu)時要(yao)注意發(fa)(fa)出球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)弧(hu)線以(yi)(yi)對(dui)(dui)方接球(qiu)(qiu)(qiu)時伸拍打不著球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)高(gao)度為(wei)(wei)宜，并應發(fa)(fa)到對(dui)(dui)方場區(qu)底線。

平快球

這種球(qiu)比平高(gao)球(qiu)的弧線(xian)還要(yao)低、速度還要(yao)快。在對方反應(ying)較(jiao)慢、站位(wei)較(jiao)前、動作幅(fu)度較(jiao)大的對手或是初(chu)學者時(shi)，效果往往很好。

發(fa)球動(dong)作要領(ling) 準備(bei)姿勢亦(yi)同發(fa)高(gao)遠球。站(zhan)位比發(fa)平高(gao)球稍(shao)后(hou)些（防對(dui)方(fang)(fang)很快(kuai)回到本(ben)方(fang)(fang)后(hou)場(chang)）充分利用(yong)前臂帶動(dong)手(shou)腕爆發(fa)力向前方(fang)(fang)用(yong)力，球直接從對(dui)方(fang)(fang)的肩(jian)稍(shao)上高(gao)度(du)越(yue)過，直攻對(dui)方(fang)(fang)后(hou)場(chang)。發(fa)平快(kuai)球關鍵是出手(shou)的動(dong)作要小而(er)快(kuai)，但前期(qi)動(dong)作應和發(fa)高(gao)遠球一致。發(fa)平快(kuai)球時還(huan)應注意不要過手(shou)、過腰犯規。

網前球

發(fa)網前球(qiu)是(shi)在雙打中主要采用的發(fa)球(qiu)技(ji)術。單打比(bi)賽時(shi)，如(ru)發(fa)高(gao)球(qiu)，怕遭到對方(fang)球(qiu)速(su)較快的直接攻(gong)擊時(shi)；或為了(le)主動改(gai)變發(fa)球(qiu)方(fang)式(shi)借以調(diao)動對方(fang)時(shi)采用。

發球(qiu)動(dong)(dong)(dong)作要領 準備姿勢(shi)同發高遠球(qiu)。擊球(qiu)時，握拍要放松，大臂動(dong)(dong)(dong)作要小，主要靠小臂帶動(dong)(dong)(dong)手腕向前(qian)切(qie)送，用力要輕。發網前(qian)球(qiu)時應注意手腕不能有上挑(tiao)動(dong)(dong)(dong)作，另外，落點要在前(qian)發球(qiu)線附近，發出的球(qiu)要貼網而過，這可免遭對方撲(pu)殺。

2、反手發球

反手發球的(de)特點是動作小、出球快(kuai)、對方不易判斷。在雙打比賽中多采用此發球技術(shu)。

發(fa)(fa)球站位 站在前發(fa)(fa)球線(xian)(xian)后10——50厘米及(ji)發(fa)(fa)球區(qu)中(zhong)(zhong)線(xian)(xian)的附近，也可(ke)以站在前發(fa)(fa)球線(xian)(xian)及(ji)場地邊線(xian)(xian)附近的地方（雙打(da)比賽中(zhong)(zhong)，從右場區(qu)發(fa)(fa)球時(shi)可(ke)以看到）。

準備姿勢 面(mian)(mian)向球(qiu)(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)(jiao)(jiao)前(qian)后站立（左(zuo)腳(jiao)(jiao)(jiao)或(huo)右腳(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)前(qian)均可），上(shang)體(ti)稍前(qian)傾，身(shen)體(ti)重心在(zai)前(qian)腳(jiao)(jiao)(jiao)上(shang)。右手(shou)反(fan)手(shou)握拍(pai)(pai)(pai)，左(zuo)手(shou)拇指、食指和中指捏住球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)托明顯朝下(xia)（避免犯規），球(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)與拍(pai)(pai)(pai)面(mian)(mian)平(ping)行或(huo)球(qiu)(qiu)(qiu)托對準拍(pai)(pai)(pai)面(mian)(mian)放在(zai)拍(pai)(pai)(pai)面(mian)(mian)前(qian)方。 發球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)要領 擊球(qiu)(qiu)(qiu)時，小臂帶動(dong)手(shou)腕朝前(qian)橫切推送。發網前(qian)球(qiu)(qiu)(qiu)時，用力要輕，主(zhu)要靠“切”送；發平(ping)快球(qiu)(qiu)(qiu)時，發力要突然，擊球(qiu)(qiu)(qiu)時拍(pai)(pai)(pai)面(mian)(mian)要有“反(fan)壓”動(dong)作(zuo)。

羽毛球發球規則介紹

1、發(fa)球時(shi)任(ren)何一方都不允(yun)許非法延誤發(fa)球；

2、發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)和接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)都(dou)(dou)必須站在斜(xie)對角(jiao)發(fa)球(qiu)(qiu)區(qu)內發(fa)球(qiu)(qiu)和接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)，腳不(bu)能觸及發(fa)球(qiu)(qiu)區(qu)的界線(xian)；兩腳必須都(dou)(dou)有一(yi)部(bu)分與地面接(jie)觸，不(bu)得(de)移動，直至將球(qiu)(qiu)發(fa)出；

3、發球(qiu)員的球(qiu)拍必(bi)須先擊中球(qiu)托，與此同時整個(ge)球(qiu)要低于發球(qiu)員的腰部。

4、擊(ji)球(qiu)瞬(shun)間，球(qiu)拍(pai)桿應指向下方(fang)，從(cong)而使整個排頭明顯低于發球(qiu)員的整個握拍(pai)手部；

5、發(fa)球開始后，發(fa)球員的球拍必須連(lian)續向前揮(hui)動，直至將球發(fa)出(chu)。

6、發出的(de)球(qiu)(qiu)必須向上飛行過網，如果不受攔截(jie)，應(ying)落入(ru)接發球(qiu)(qiu)員的(de)發球(qiu)(qiu)區內。

7、一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次(ci)向(xiang)前(qian)揮動即(ji)為發球開始。

8、發(fa)(fa)球員須在接發(fa)(fa)球員準備好后(hou)才能發(fa)(fa)球，如果接發(fa)(fa)球員已試圖接發(fa)(fa)球則被(bei)認(ren)為已做好準備。

9、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸(chu)及或落地即為發球結束(shu)。

10、雙打比賽，發(fa)球(qiu)員(yuan)或接發(fa)球(qiu)員(yuan)的同伴站位不限，但(dan)不得阻擋對方發(fa)球(qiu)員(yuan)或接發(fa)球(qiu)員(yuan)的視(shi)線。

羽毛球單打發球規則

1、發(fa)球員(yuan)的(de)分數為0或雙數時(shi)，雙方(fang)運動(dong)員(yuan)均應在(zai)各自的(de)右發(fa)球區發(fa)球或接發(fa)球。

2、發(fa)球(qiu)員的分數(shu)為單數(shu)時，雙(shuang)方(fang)運動員均應在各自的左發(fa)球(qiu)區(qu)發(fa)球(qiu)或接(jie)發(fa)球(qiu)。

3、如“再賽”，發球員應以(yi)該(gai)局的總得(de)分(fen)來站位。

4、球(qiu)發出后，由(you)發球(qiu)員和(he)接發球(qiu)員交替對(dui)擊直至“違例”或(huo)“死球(qiu)”。

5、接發球員違例(li)或因球觸(chu)及接發球員場(chang)區內的地(di)面而成死球，發球員就得一分。隨后，發球員再從(cong)另(ling)一發球區發球。

6、發(fa)球(qiu)員違例(li)或因球(qiu)觸及發(fa)球(qiu)員場區內的(de)地(di)面而成(cheng)死球(qiu)，發(fa)球(qiu)員即失去(qu)發(fa)球(qiu)權。隨后，接發(fa)球(qiu)員成(cheng)了(le)發(fa)球(qiu)員，雙方均不(bu)得(de)分。

羽毛球雙打發球規則

1、一(yi)局比賽開始和每次獲得發球(qiu)(qiu)權的一(yi)方，都應從右發球(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)。

2、只(zhi)有接(jie)發球員才能接(jie)發球；如果他(ta)的(de)同(tong)伴去接(jie)球或(huo)被球觸及(ji)，發球方得一分。

3、自發(fa)球(qiu)被回擊后，由發(fa)球(qiu)方的任何(he)一人(ren)擊球(qiu)，然(ran)后由接發(fa)球(qiu)方的任何(he)一人(ren)擊球(qiu)，如此往返直至死球(qiu)。

4、自發球(qiu)被回擊后，運動員可以從網的各自一方任何(he)位置擊球(qiu)。

5、接(jie)發(fa)球方違例(li)或因球觸(chu)及接(jie)發(fa)球方場區內的地面而成死球，發(fa)球方得一(yi)分，原發(fa)球員繼(ji)續發(fa)球。

6、發(fa)(fa)球方(fang)違例或(huo)應球觸及發(fa)(fa)球方(fang)場(chang)區(qu)內的地面而(er)成死球，原發(fa)(fa)球員即失去發(fa)(fa)球權，雙方(fang)均不得分(fen)。

7、每局開始(shi)首先發(fa)球的運動(dong)員，在該局本方得(de)分為0或(huo)雙數時，都必須(xu)在右發(fa)球區發(fa)球或(huo)接發(fa)球；得(de)分為單數時，則應在左發(fa)球區發(fa)球或(huo)接發(fa)球。

8、每局開始首(shou)先接發(fa)球(qiu)的運動員，在(zai)該局本方得分為0或(huo)(huo)雙數(shu)時，都必須在(zai)右發(fa)球(qiu)區(qu)接發(fa)球(qiu)或(huo)(huo)發(fa)球(qiu)；得分為單數(shu)時，則應在(zai)左發(fa)球(qiu)區(qu)接發(fa)球(qiu)或(huo)(huo)發(fa)球(qiu)。

9、上述兩(liang)條相反(fan)形式的(de)站(zhan)位使用(yong)于(yu)他們的(de)同伴。

10、如有再(zai)賽，則以該局本方總(zong)得分來(lai)站位。

11、發球必須從(cong)兩個發球區交替發出。

12、任(ren)何(he)一局(ju)的(de)(de)首先發(fa)球(qiu)員失去發(fa)球(qiu)權后，由(you)該局(ju)首先接(jie)發(fa)球(qiu)員發(fa)球(qiu)，然后由(you)首先接(jie)發(fa)球(qiu)員的(de)(de)同伴(ban)發(fa)球(qiu)，接(jie)著由(you)他們的(de)(de)對手(shou)之一發(fa)球(qiu)，再由(you)，另一對手(shou)發(fa)球(qiu)，如此(ci)傳遞發(fa)球(qiu)權。

13、運動員(yuan)不得有發(fa)(fa)球順(shun)序錯誤和接(jie)發(fa)(fa)球順(shun)序錯誤，或在(zai)同一局比賽中連續二次接(jie)發(fa)(fa)球。

14、一局勝方中的任一運(yun)(yun)動(dong)員可(ke)在下一局先發球(qiu)，負方中的任一運(yun)(yun)動(dong)員可(ke)先接發球(qiu)。