發球是羽毛球基本的(de)(de)重(zhong)要的(de)(de)技(ji)術之(zhi)一(yi)。羽毛球(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)雖(sui)不(bu)能象(xiang)乒乓球(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)那樣使球(qiu)(qiu)產生各種旋轉，但它可(ke)以通過不(bu)同(tong)的(de)(de)發(fa)球(qiu)(qiu)手法，發(fa)出不(bu)同(tong)弧度、不(bu)同(tong)落點的(de)(de)球(qiu)(qiu)來(lai)控(kong)制對方，為本方創(chuang)造進攻(gong)得分的(de)(de)機會。因此，羽毛球(qiu)(qiu)的(de)(de)發(fa)球(qiu)(qiu)應引起初學者的(de)(de)充分重(zhong)視。

發(fa)(fa)球(qiu)可(ke)(ke)分(fen)為(wei)正(zheng)手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)和(he)反手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)。一(yi)般來說(shuo)，發(fa)(fa)網前(qian)球(qiu)、平(ping)快球(qiu)、平(ping)高球(qiu)均可(ke)(ke)以(yi)用(yong)正(zheng)手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)或(huo)反手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)的(de)技術來完成(cheng)，而(er)發(fa)(fa)高遠球(qiu)，則(ze)須采用(yong)正(zheng)手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單(dan)打發球(qiu)在(zai)中線(xian)(xian)附近，站(zhan)在(zai)離前發球(qiu)線(xian)(xian)約(yue)1米左右。雙(shuang)打發球(qiu)站(zhan)位可靠(kao)近前發球(qiu)線(xian)(xian)。

準備姿勢

身(shen)(shen)體左(zuo)肩側(ce)對球網，左(zuo)腳(jiao)(jiao)(jiao)在前，右(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)在后(hou)(hou)，重心在右(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)上(shang)，右(you)手持拍向右(you)后(hou)(hou)側(ce)舉(ju)起(qi)，肘部放松微屈，左(zuo)手拇指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)夾住球，舉(ju)在胸腹間。發(fa)球時，身(shen)(shen)體重心由右(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)移(yi)至左(zuo)腳(jiao)(jiao)(jiao)。

用正手發(fa)球(qiu)，不論是發(fa)何種弧線的(de)球(qiu)，其(qi)發(fa)球(qiu)前的(de)姿勢都應該(gai)一致(zhi)，這樣就會給(gei)對方的(de)接發(fa)球(qiu)造成判斷上(shang)的(de)困難。

下(xia)面分別介紹用正手發球動作(zuo)發出四種不同(tong)弧線的球的技術動作(zuo)。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的運(yun)行軌跡又高(gao)又遠(yuan)、下落(luo)時(shi)與地(di)面垂(chui)直(zhi)、落(luo)點在(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)場區底線附近(jin)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。單打比(bi)賽時(shi)，常采用(yong)(yong)這種(zhong)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)迫使(shi)(shi)對(dui)方(fang)(fang)(fang)退(tui)到(dao)最遠(yuan)的底線去接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)(fa)出(chu)的高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好，就可在(zai)一定程(cheng)度上(shang)(shang)限(xian)制對(dui)方(fang)(fang)(fang)一些進攻(gong)技術的發(fa)(fa)揮(hui)，使(shi)(shi)對(dui)方(fang)(fang)(fang)在(zai)接高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易馬上(shang)(shang)組織進攻(gong)。在(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)體力(li)不支(zhi)時(shi)，發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)也可以使(shi)(shi)對(dui)方(fang)(fang)(fang)消耗更多的體力(li)。 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作(zuo)要領(ling) 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿(zi)勢。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左(zuo)手把球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)身體的右前(qian)方(fang)(fang)(fang)并自然放(fang)下，使(shi)(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)下落(luo)，右手同時(shi)持(chi)拍(pai)由大臂帶(dai)動(dong)(dong)小臂，從右后方(fang)(fang)(fang)沿著身體向(xiang)前(qian)并向(xiang)左(zuo)上(shang)(shang)方(fang)(fang)(fang)揮(hui)動(dong)(dong)。當球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)到(dao)右手臂向(xiang)前(qian)下方(fang)(fang)(fang)伸直(zhi)能觸到(dao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的一剎那，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，并利用(yong)(yong)手腕的力(li)量(liang)向(xiang)前(qian)上(shang)(shang)方(fang)(fang)(fang)發(fa)(fa)力(li)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)順勢向(xiang)左(zuo)上(shang)(shang)方(fang)(fang)(fang)揮(hui)動(dong)(dong)緩(huan)沖。

發(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)時易出現的(de)錯誤(wu)(wu) 動作僵(jiang)硬(ying)；放(fang)球(qiu)(qiu)與揮(hui)拍配合不(bu)當；擊球(qiu)(qiu)點靠近身(shen)體或離得太(tai)(tai)遠(yuan)(yuan)(yuan)；握拍太(tai)(tai)緊，以致力量發(fa)揮(hui)不(bu)出；發(fa)球(qiu)(qiu)后，球(qiu)(qiu)拍未順勢向左上(shang)方揮(hui)動緩沖(chong)，而是揮(hui)向了(le)右上(shang)方等(deng)等(deng)。在發(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)時，如果出現上(shang)述錯誤(wu)(wu)動作就應(ying)認真對照發(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)的(de)動作要領，并(bing)參看“基本技術(shu)練(lian)(lian)習(xi)方法”中發(fa)球(qiu)(qiu)的(de)練(lian)(lian)習(xi)方法。

平高球

這是一(yi)(yi)種比高遠(yuan)球低(di)、速度(du)較高遠(yuan)球快、具有一(yi)(yi)定攻(gong)擊性的球。

發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動作要(yao)領 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)前準備姿勢同(tong)發(fa)(fa)高遠球(qiu)(qiu)。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的(de)(de)動作過程(cheng)大致同(tong)發(fa)(fa)高遠球(qiu)(qiu)，只是在擊球(qiu)(qiu)的(de)(de)一剎那(nei)，小臂加(jia)速(su)帶動手腕(wan)向前上方(fang)揮動，拍(pai)(pai)面要(yao)向前上方(fang)傾斜，以向前用力(li)為主。發(fa)(fa)平高球(qiu)(qiu)時要(yao)注意發(fa)(fa)出球(qiu)(qiu)的(de)(de)弧線(xian)以對方(fang)接球(qiu)(qiu)時伸拍(pai)(pai)打不著球(qiu)(qiu)的(de)(de)高度為宜，并應發(fa)(fa)到對方(fang)場區底線(xian)。

平快球

這(zhe)種(zhong)球比平高球的弧線還(huan)要低、速度還(huan)要快。在對(dui)方反(fan)應較(jiao)(jiao)慢、站位較(jiao)(jiao)前、動作幅(fu)度較(jiao)(jiao)大的對(dui)手(shou)或(huo)是初學者(zhe)時，效果往(wang)(wang)往(wang)(wang)很好。

發球(qiu)(qiu)動作(zuo)(zuo)要(yao)領 準備姿勢亦同發高(gao)遠球(qiu)(qiu)。站位比發平(ping)(ping)高(gao)球(qiu)(qiu)稍后些（防(fang)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)很快回到本方(fang)(fang)(fang)后場(chang)）充分利(li)用前(qian)臂(bei)帶動手(shou)腕爆(bao)發力(li)向(xiang)前(qian)方(fang)(fang)(fang)用力(li)，球(qiu)(qiu)直接從對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)肩稍上高(gao)度越(yue)過，直攻對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)后場(chang)。發平(ping)(ping)快球(qiu)(qiu)關鍵是(shi)出手(shou)的(de)動作(zuo)(zuo)要(yao)小(xiao)而快，但前(qian)期動作(zuo)(zuo)應和發高(gao)遠球(qiu)(qiu)一致。發平(ping)(ping)快球(qiu)(qiu)時還應注意(yi)不(bu)要(yao)過手(shou)、過腰犯規。

網前球

發(fa)網前球是在雙打中主要采用的(de)發(fa)球技(ji)術。單(dan)打比賽時(shi)，如發(fa)高球，怕遭到對方(fang)球速較快的(de)直接攻擊時(shi)；或為了主動(dong)改變發(fa)球方(fang)式借(jie)以調動(dong)對方(fang)時(shi)采用。

發(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)作要(yao)(yao)(yao)領 準(zhun)備(bei)姿勢同(tong)發(fa)高遠球(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)時，握(wo)拍要(yao)(yao)(yao)放松(song)，大(da)臂動(dong)作要(yao)(yao)(yao)小，主要(yao)(yao)(yao)靠小臂帶動(dong)手腕向前(qian)切(qie)送，用力要(yao)(yao)(yao)輕。發(fa)網(wang)前(qian)球(qiu)(qiu)時應(ying)注(zhu)意手腕不能有上挑(tiao)動(dong)作，另外，落點要(yao)(yao)(yao)在前(qian)發(fa)球(qiu)(qiu)線附近(jin)，發(fa)出的球(qiu)(qiu)要(yao)(yao)(yao)貼網(wang)而過，這(zhe)可(ke)免(mian)遭對(dui)方撲殺。

2、反手發球

反(fan)手發球的(de)特點是動作小、出球快、對方(fang)不易(yi)判斷。在雙打比賽(sai)中多采用此發球技術。

發球(qiu)(qiu)站(zhan)(zhan)位 站(zhan)(zhan)在前發球(qiu)(qiu)線后10——50厘米及發球(qiu)(qiu)區中(zhong)線的(de)附(fu)近(jin)，也(ye)可(ke)以站(zhan)(zhan)在前發球(qiu)(qiu)線及場地邊線附(fu)近(jin)的(de)地方（雙(shuang)打比賽中(zhong)，從(cong)右場區發球(qiu)(qiu)時可(ke)以看到）。

準(zhun)備姿勢 面向(xiang)球(qiu)(qiu)(qiu)網，兩(liang)腳前后站立（左(zuo)腳或右腳在(zai)前均可），上體稍前傾，身體重心(xin)在(zai)前腳上。右手(shou)(shou)反手(shou)(shou)握拍(pai)，左(zuo)手(shou)(shou)拇(mu)指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)捏住球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)托明顯(xian)朝下（避免犯規），球(qiu)(qiu)(qiu)體與拍(pai)面平(ping)(ping)行或球(qiu)(qiu)(qiu)托對準(zhun)拍(pai)面放在(zai)拍(pai)面前方。 發球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要(yao)領(ling) 擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，小臂(bei)帶(dai)動(dong)手(shou)(shou)腕朝前橫切(qie)推送(song)。發網前球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，用力(li)要(yao)輕，主要(yao)靠(kao)“切(qie)”送(song)；發平(ping)(ping)快球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，發力(li)要(yao)突然，擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)拍(pai)面要(yao)有“反壓”動(dong)作。

羽毛球發球規則介紹

1、發球時任何一(yi)方都不允許(xu)非(fei)法延(yan)誤(wu)發球；

2、發(fa)球員(yuan)和接發(fa)球員(yuan)都必(bi)(bi)須站在斜對角發(fa)球區內(nei)發(fa)球和接發(fa)球，腳不能觸及發(fa)球區的界線；兩(liang)腳必(bi)(bi)須都有(you)一部分與地面接觸，不得移(yi)動，直(zhi)至(zhi)將球發(fa)出；

3、發(fa)球員的球拍必須先擊中球托(tuo)，與此同時整個球要低于(yu)發(fa)球員的腰(yao)部。

4、擊球(qiu)瞬間，球(qiu)拍桿應指向下方，從而使(shi)整(zheng)個排頭明顯低于發(fa)球(qiu)員(yuan)的(de)整(zheng)個握(wo)拍手部(bu)；

5、發球(qiu)(qiu)開始(shi)后，發球(qiu)(qiu)員的球(qiu)(qiu)拍必(bi)須(xu)連續向(xiang)前(qian)揮動，直至將球(qiu)(qiu)發出。

6、發(fa)出(chu)的(de)球(qiu)(qiu)必須向上飛行(xing)過網(wang)，如(ru)果不受攔截，應(ying)落入接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員的(de)發(fa)球(qiu)(qiu)區內。

7、一旦(dan)雙方運動員站好位置(zhi)，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開(kai)始。

8、發(fa)球員(yuan)須在接(jie)發(fa)球員(yuan)準(zhun)備好(hao)后才(cai)能發(fa)球，如(ru)果接(jie)發(fa)球員(yuan)已(yi)試圖接(jie)發(fa)球則(ze)被認(ren)為已(yi)做好(hao)準(zhun)備。

9、一旦發球(qiu)(qiu)開始，球(qiu)(qiu)被發球(qiu)(qiu)員(yuan)的球(qiu)(qiu)拍觸及或落地即為(wei)發球(qiu)(qiu)結束。

10、雙打比賽，發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)或接發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)的(de)同(tong)伴站(zhan)位不限，但(dan)不得(de)阻擋對方(fang)發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)或接發(fa)球(qiu)員(yuan)(yuan)的(de)視線。

羽毛球單打發球規則

1、發球(qiu)員的分數(shu)為(wei)0或(huo)雙數(shu)時，雙方運(yun)動員均應(ying)在(zai)各自(zi)的右發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)接發球(qiu)。

2、發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)的(de)分數為(wei)單數時，雙方(fang)運動員(yuan)均應在各自(zi)的(de)左發(fa)(fa)球(qiu)區發(fa)(fa)球(qiu)或接發(fa)(fa)球(qiu)。

3、如“再賽”，發球員應以(yi)該局的總(zong)得分來(lai)站位。

4、球發(fa)出后(hou)，由發(fa)球員(yuan)和接(jie)發(fa)球員(yuan)交替對擊直至“違例(li)”或“死球”。

5、接(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員違例(li)或因球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)觸及接(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員場區內的地面而成死球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員就得一(yi)分。隨(sui)后(hou)，發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員再從另一(yi)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。

6、發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)違(wei)例或因球(qiu)(qiu)觸及發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)場(chang)區內的地面(mian)而(er)成(cheng)死(si)球(qiu)(qiu)，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)即失去(qu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)。隨后，接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)成(cheng)了發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)，雙方均不得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一局比(bi)賽開始和每次獲得發(fa)球(qiu)權的一方，都應從右發(fa)球(qiu)區(qu)發(fa)球(qiu)。

2、只有(you)接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)員才能(neng)接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)；如果他(ta)的同伴(ban)去接(jie)(jie)球(qiu)(qiu)或被(bei)球(qiu)(qiu)觸及，發球(qiu)(qiu)方得一分。

3、自(zi)發(fa)(fa)球(qiu)被回擊后(hou)，由發(fa)(fa)球(qiu)方的任(ren)何一(yi)人擊球(qiu)，然后(hou)由接發(fa)(fa)球(qiu)方的任(ren)何一(yi)人擊球(qiu)，如此往返直至死球(qiu)。

4、自發球被回擊后(hou)，運(yun)動(dong)員可以(yi)從(cong)網的各自一方任何位置擊球。

5、接發(fa)球方(fang)違例或因球觸及(ji)接發(fa)球方(fang)場區內(nei)的地面而成死(si)球，發(fa)球方(fang)得一分，原發(fa)球員繼(ji)續發(fa)球。

6、發球(qiu)方(fang)違(wei)例或應球(qiu)觸(chu)及發球(qiu)方(fang)場區內的地面而成(cheng)死球(qiu)，原發球(qiu)員即失去發球(qiu)權，雙方(fang)均(jun)不(bu)得(de)分。

7、每局開始首(shou)先發(fa)球(qiu)(qiu)的運動員，在該(gai)局本(ben)方(fang)得分(fen)(fen)為0或(huo)(huo)雙數時，都必須(xu)在右發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)或(huo)(huo)接發(fa)球(qiu)(qiu)；得分(fen)(fen)為單數時，則應(ying)在左(zuo)發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)或(huo)(huo)接發(fa)球(qiu)(qiu)。

8、每局開始首先接發球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)運動員(yuan)，在(zai)該局本方(fang)得(de)分為(wei)0或雙數時，都(dou)必須在(zai)右發球(qiu)(qiu)(qiu)區接發球(qiu)(qiu)(qiu)或發球(qiu)(qiu)(qiu)；得(de)分為(wei)單數時，則應在(zai)左發球(qiu)(qiu)(qiu)區接發球(qiu)(qiu)(qiu)或發球(qiu)(qiu)(qiu)。

9、上述兩條相反形式的站位使用于(yu)他們的同伴。

10、如有(you)再賽，則(ze)以該局本方總得分來站(zhan)位。

11、發球(qiu)(qiu)必須從兩(liang)個發球(qiu)(qiu)區(qu)交替(ti)發出。

12、任何一局的首先(xian)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員失去發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權后，由該局首先(xian)接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，然后由首先(xian)接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員的同伴發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，接著由他(ta)們的對(dui)手之一發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，再(zai)由，另(ling)一對(dui)手發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，如此傳遞發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權。

13、運(yun)動員不(bu)得有發球順序(xu)錯(cuo)誤和(he)接(jie)發球順序(xu)錯(cuo)誤，或在同(tong)一局比賽中連續二(er)次(ci)接(jie)發球。

14、一(yi)局勝方中(zhong)的任一(yi)運動員可在(zai)下一(yi)局先(xian)發(fa)球，負方中(zhong)的任一(yi)運動員可先(xian)接發(fa)球。