緩解抑(yi)郁(yu)(yu)十大食(shi)物(wu)榜單(dan)(dan),CNPP小編主要(yao)參考各(ge)類食(shi)物(wu)營養成分和價值功(gong)效,并綜合參考互聯網相關排行/榜單(dan)(dan)進行推(tui)薦(jian),如有疑問,歡(huan)迎在末(mo)尾(wei)評論/批評指正。MAIGOO編輯提醒大家,食(shi)物(wu)一定程(cheng)度(du)上可以幫助(zhu)緩解焦慮和抑(yi)郁(yu)(yu)的情緒,但是不能作為(wei)抑(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)主要(yao)的治(zhi)療手段(duan)。抑(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)患者應加強身心素質,排解負面(mian)情緒,必要(yao)時(shi)(shi)及時(shi)(shi)就(jiu)醫。
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