一、中藥火麻仁的作用有哪些

1、降脂降壓

火(huo)麻仁可以降低血(xue)液中的(de)膽固醇含量，防止(zhi)脂肪在血(xue)管(guan)中堆積，增加血(xue)管(guan)的(de)通透性，軟化血(xue)管(guan)，有降脂降壓的(de)功(gong)效(xiao)。適量使用火(huo)麻仁能夠起到預防高血(xue)壓、高血(xue)脂、冠狀(zhuang)(zhuang)動脈(mo)粥樣(yang)硬(ying)化等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

2、活血調經

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火(huo)麻仁(ren)還有活血調(diao)經的作(zuo)用，平時有痛(tong)經、經期不暢、月經不調(diao)等癥狀的女性(xing)可(ke)以適量使(shi)用火(huo)麻仁(ren)來緩解(jie)(jie)。除此之外(wai)，因(yin)為火(huo)麻仁(ren)的活血效果不錯，所以可(ke)以用它(ta)來外(wai)敷(fu)緩解(jie)(jie)跌(die)打(da)損傷疼(teng)痛(tong)和風(feng)濕(shi)痹痛(tong)。

3、利尿消腫

火麻(ma)仁可(ke)以促進體內尿液(ye)的(de)形成，加快身體的(de)循壞(huai)和代謝，幫助人體快速排(pai)出積累(lei)的(de)毒(du)素(su)和多(duo)余的(de)水分，有利(li)尿消(xiao)腫的(de)作用。

4、生津止渴

火麻(ma)仁(ren)還可(ke)生津止渴(ke)，用火麻(ma)仁(ren)和桑葉一起煎煮或泡(pao)茶飲用可(ke)以緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞(ya)、喉嚨(long)發干等癥(zheng)狀。

二、火麻仁怎么吃通便

1、麻仁蘇子粥

把紫蘇子和火麻仁放入研缽中磨成粉狀，鍋中倒入適量清水，煮沸后倒入磨好的藥粉，用小火煮一刻鐘，然后撈掉藥渣倒入大米，最(zui)后蓋上蓋子燜煮(zhu)半個小時，煮(zhu)成(cheng)粥(zhou)之(zhi)后即可食用。

2、火麻仁桑葉茶

把火(huo)麻仁、決(jue)明子、桑葉、玉米須(xu)洗凈之后(hou)用水煎(jian)煮成濃液，之后(hou)濾去藥渣即可飲用。

3、火麻仁湯

把(ba)火麻仁(ren)、肉(rou)蓯蓉(rong)、何(he)首烏、當歸、桃仁(ren)和羌活(huo)按照(zhao)一定的比例煎水(shui)，連煎兩次之后(hou)取藥汁(zhi)飲用。

4、火麻仁酒

把火麻仁研磨細末，之后用米酒進行泡制(zhi)(zhi)，一般泡制(zhi)(zhi)3-7天左右(you)即可(ke)飲用，飲用前最好先(xian)把酒溫(wen)熱，這樣喝起來功效更好。

三、火麻仁每天吃多少合適

Maigoo小(xiao)編提醒大家：火麻(ma)仁內服以10g-15g為(wei)宜。外用適量，制成(cheng)煎液(ye)或油膏涂敷。