超重不一定肥胖(pang)。超重是指(zhi)體(ti)(ti)重超過(guo)正(zheng)常標(biao)準(zhun)，肥胖(pang)是指(zhi)機體(ti)(ti)脂肪(fang)過(guo)多，體(ti)(ti)重在等(deng)于或超出標(biao)準(zhun)體(ti)(ti)重的10％和20％之間為超重；超出正(zheng)常體(ti)(ti)重的20％（含20％）以上為肥胖(pang)。

肥胖(pang)程(cheng)度越(yue)嚴(yan)重(zhong)，對兒童(tong)健康的危(wei)害(hai)越(yue)大。肥胖(pang)可(ke)導致(zhi)循環、呼(hu)吸(xi)、消化(hua)、內(nei)分泌、免疫(yi)等多(duo)系統損害(hai)，影(ying)響兒童(tong)智商、行(xing)為、心理及性發育。兒童(tong)肥胖(pang)如不(bu)及時干(gan)預，肥胖(pang)的體(ti)型、與肥胖(pang)相關的生活(huo)方(fang)式及其對健康的危(wei)害(hai)將延續(xu)到成年(nian)期(qi)，進一步增加(jia)成年(nian)后(hou)患(huan)高血壓(ya)和心臟病(bing)等慢性非傳染性疾病(bing)的風險。

父母(mu)的(de)體重情況可以通過遺(yi)傳因素(su)影(ying)響子(zi)女超(chao)重及肥胖的(de)發生，父母(mu)雙方(fang)、僅父親(qin)、僅母(mu)親(qin)超(chao)重或(huo)肥胖的(de)兒童發生超(chao)重或(huo)肥胖的(de)危險分別是(shi)父母(mu)雙方(fang)均(jun)為(wei)正常體重兒童的(de)4.0倍(bei)(bei)、3.1倍(bei)(bei)和2.7倍(bei)(bei)。

因(yin)罹(li)患內分泌代謝(xie)性疾(ji)病(bing)、精(jing)神疾(ji)病(bing)等所(suo)致的病(bing)理(li)性肥(fei)胖(pang)。此外，菌群(qun)失調導致調節、儲存(cun)能量(liang)失衡(heng)亦可導致肥(fei)胖(pang)。

在肥胖的(de)影響下，胰島(dao)素分泌會(hui)出(chu)現異常，無(wu)法及(ji)時將體內多余的(de)糖(tang)類物(wu)質代謝掉，此時兒童就可能會(hui)出(chu)現糖(tang)尿病(bing)，而糖(tang)尿病(bing)對健康損傷大(da)。

MAIGOO小編了解到(dao)兒童肥胖過度，身體對物質的(de)(de)代謝(xie)就會(hui)出現紊亂的(de)(de)情況，出現疾病的(de)(de)概率也會(hui)增加，而且在代謝(xie)異常(chang)的(de)(de)情況下，身體多器(qi)官也會(hui)受損。

兒(er)(er)童在(zai)過(guo)度肥胖的情(qing)況下，容易(yi)導(dao)致(zhi)激素(su)(su)水平波(bo)動。身(shen)體雄性激素(su)(su)分泌量(liang)過(guo)多，早期多囊卵巢(chao)綜合征的發病率(lv)也會升高，這些都(dou)對兒(er)(er)童健康不(bu)利。

因肥(fei)胖引發的心(xin)臟(zang)結構變(bian)化，血(xue)液動力改變(bian)的都會導致心(xin)血(xue)管系(xi)統(tong)受累，出現不良(liang)癥(zheng)狀，常見(jian)的睡眠呼(hu)吸暫(zan)停、肺通氣不足、肺動脈高(gao)血(xue)壓等(deng)都和(he)過(guo)度肥(fei)胖有關。

過(guo)度肥胖的(de)兒童易于出現骨畸(ji)形。過(guo)大的(de)體重可能引起(qi)生長板的(de)損傷，導致股(gu)骨骺滑脫、膝外翻、脛骨內翻、髕骨疼痛(tong)、扁平足、脊椎前移(yi)、脊柱側(ce)凸和骨性關節炎。

年幼(you)肥胖個體(ti)常見(jian)的黑棘(ji)皮病，以頸后表面(mian)、腋下、體(ti)褶和關節(jie)部位出現色素沉淀(dian)過(guo)度、過(guo)度角化和柔軟斑(ban)塊為(wei)特征。普遍的其它的皮膚(fu)問(wen)題包括(kuo)皮贅和毛發角化病。

肥胖與(yu)特發(fa)性顱內高(gao)血壓或假腦瘤有關，表(biao)現為頭疼、視力異常、耳鳴和第六神經局部麻痹。

過(guo)度喂養(yang)會導致小孩的(de)胃容量(liang)(liang)增加，出現(xian)食(shi)量(liang)(liang)增加的(de)情況，最終出現(xian)營養(yang)過(guo)剩。

根據孩(hai)子的(de)具體(ti)年齡，家長要合(he)理安排孩(hai)子的(de)一日三餐(can)，不要出現饑(ji)一頓飽一頓的(de)情況。

適當的攝入(ru)肉(rou)類(lei)、蛋類(lei)等食(shi)物，還(huan)要多吃(chi)水果和蔬(shu)菜，保證膳食(shi)的平衡(heng)。

四個月之前給寶(bao)寶(bao)添加固體類(lei)的輔(fu)食，會(hui)導致(zhi)寶(bao)寶(bao)體內的脂肪細胞增加，增加肥胖幾率。

maigoo編輯提醒家(jia)長(chang)日(ri)(ri)常應(ying)監(jian)督(du)孩子(zi)加強日(ri)(ri)常的體(ti)育鍛煉(lian)，幫助(zhu)維持健康體(ti)重。