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蝦青素的功效與作用 蝦青素選購及使用注意事項

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-09-16 評論 0
美食
蝦青素是一種酮式類胡蘿卜素,廣泛存在于生物界中,特別是水生動物如蝦、蟹、魚和鳥類的羽毛中,蝦青素的功效與作用是具有極強的抗氧化能力,能有效的抑制自由基引起的脂質過氧化作用,對紫外線引起的皮膚癌有很好的治療效果,在保健品、醫藥、化妝品、食品添加劑等應用廣泛。那么,蝦青素怎么服用?什么食物富含蝦青素?下面,和MAIGOO網編來看詳細的蝦青素知識百科吧!
蝦青素簡介
蝦青素是什么

蝦青素,又名蝦黃素、蝦黃質,是一種酮式類胡蘿卜素,廣泛存在于生物界中,起顯色的作用。詳細>>

蝦青素是從哪里提取的

自然(ran)界的蝦青素來源(yuan)于(yu)(yu)藻類(lei)、細菌、浮游植物,因此于(yu)(yu)此為食(shi)的動物也(ye)有,天然(ran)蝦青素也(ye)可從甲殼類(lei)動物、魚類(lei)、鳥(niao)類(lei)、家(jia)禽類(lei)中獲(huo)得。

蝦青素怎么提取呢?據M Aigoo小編了解,目前天然蝦青素的生產方法主要有兩大類:生物發酵法和從甲殼類動物加工下腳料中提取法。詳細>>

精華蝦青素和普通蝦青素的區別

蝦青素作為全球(qiu)最強抗氧化(hua)劑被多家百科全書收錄并(bing)進入美國(guo)國(guo)家藥典,在(zai)國(guo)內也被廣泛(fan)應(ying)用于(yu)藥品、保健品、飼料添(tian)加劑、化(hua)妝品等領域。

當蝦(xia)青素(su)以液態形式做成(cheng)化妝(zhuang)品時,多以蝦(xia)青素(su)精(jing)華來強調其成(cheng)分。

而且,粉劑型的蝦青素最高純度只能達到5%,而只有油劑型的蝦青素,純度才能達到10%以上,才能被稱為精華蝦青素。詳細>>

蝦青素和花青素哪個好

蝦青素(su)主要在藻類中(zhong)提取,是純天(tian)然的抗氧化劑,可以(yi)清除人體自由基,對人體有所助益。

花青素主要采自于藍(lan)莓等植物(wu)當(dang)中,具(ju)有(you)抗(kang)氧化性能和含(han)有(you)維生素E。

蝦青素與花青素都有抗氧化和清除細胞內的自由基,增強細胞再生能力、延緩衰老、防紫外線輻射等方面的功效。但蝦青素的抗氧化能力卻比花青素高出不少。詳細>>

蝦青素的功效與作用
防紫外線輻射

蝦青(qing)素的強抗氧化(hua)(hua)(hua)性使它成為(wei)潛在(zai)的光(guang)保護劑(ji),有(you)效清(qing)除(chu)引起皮膚老化(hua)(hua)(hua)的自(zi)由基,保護細(xi)胞膜和(he)線粒體膜免受氧化(hua)(hua)(hua)損傷(shang),阻(zu)止皮膚光(guang)老化(hua)(hua)(hua)。

增強免疫力

蝦青素能顯(xian)著影(ying)響動物(wu)的(de)(de)(de)免疫功能,在有抗原存在時,能明顯(xian)促(cu)進(jin)脾細胞產生抗體的(de)(de)(de)能力,有很強(qiang)的(de)(de)(de)誘(you)導細胞分(fen)裂的(de)(de)(de)活性,具有重要的(de)(de)(de)免疫調(diao)節(jie)作(zuo)用。

抗炎抗感染特性

蝦青素較強的(de)抗氧化特(te)性(xing)有助于(yu)抑制自由基,減(jian)少其(qi)對關(guan)節(jie)的(de)氧化損害。

緩解運動疲勞,增強機體能量代謝

口服蝦青(qing)素還可以強化需氧代謝,增加肌(ji)肉(rou)力(li)量和(he)肌(ji)肉(rou)耐受(shou)力(li),迅速緩解運動疲勞(lao),減輕劇烈(lie)運動后產生的(de)遲發(fa)性(xing)肌(ji)肉(rou)疼痛。

眼和中樞神經系統的保護作用

蝦青素容易通過血(xue)腦(nao)屏障(zhang)和細(xi)胞(bao)(bao)膜(mo),能有效(xiao)地防止視(shi)網膜(mo)的氧化(hua)和感(gan)光(guang)細(xi)胞(bao)(bao)的損傷,以及對(dui)中樞神經系(xi)統尤其是對(dui)大腦(nao)起到(dao)保護作用。

預防心血管疾病

蝦(xia)青素(su)能減輕載(zai)脂蛋(dan)白的(de)氧化(hua),可用來(lai)預防(fang)動脈硬(ying)化(hua)、冠心病和(he)缺血性腦損傷。

抑制糖尿病腎病

蝦青素主要是通過直接保護腎小球基底膜、阻止因高血糖產生的自由基來破壞基底膜;此外,還可以對抗腎小管上皮細胞的自由基,保護葡萄糖及磷的在腎小管細胞的正常轉運,從而保存ATP及鈉-鉀ATP酶這些重要物質,確保腎臟血流不受影響。蝦青素精華液的功效

口服蝦青素的副作用

比較(jiao)常見的蝦青素(su)副作用是天然色素(su)變化,比如皮膚或大(da)便(bian)顏色帶有輕微橙色等。

過(guo)敏(min)也是常見的副作用之一,對(dui)這(zhe)種(zhong)物質過(guo)敏(min)的人(ren)應該避免用蝦青(qing)素喂養(yang)的食(shi)物。

此(ci)外,其他不太(tai)常見的副作用還(huan)包括血(xue)壓降低和(he)荷爾蒙變(bian)化等。

買 購網健康小編提醒,蝦青素與其他藥物相互作用也是值得注意的另一個問題。詳細>>

蝦青素選購
蝦青素多少錢一瓶

網上蝦青(qing)素(su)價(jia)格(ge)差異非常(chang)大,既有(you)(you)1元(yuan)親民(min)價(jia),也有(you)(you)3680元(yuan)的高檔貨,但以200—500元(yuan)的中檔價(jia)格(ge)居多。

需要注(zhu)意(yi)的是,蝦青素的產地非常多,價格相差也(ye)很多,如(ru)果想要購買(mai)蝦青素,建議去正規的藥(yao)店。

天然蝦青素怎么辨別真假

天然蝦(xia)青(qing)素必須是(shi)紅(hong)色:天然蝦(xia)青(qing)素含(han)量越高,顏色越深,通(tong)常為深紅(hong)色,甚至偏紅(hong)褐色。

天然蝦(xia)青(qing)素必須是(shi)有藻腥味(wei)的(de)油劑(ji):從雨生紅(hong)球藻中萃取的(de)天然蝦(xia)青(qing)素,有著(zhu)天然的(de)藻腥味(wei),且(qie)蝦(xia)青(qing)素是(shi)脂溶性物質(zhi),一般為(wei)油劑(ji)狀(zhuang)態,才更利于(yu)吸(xi)收。

光測(ce)試48小時內,由(you)紅色變綠色到無色:剪(jian)開膠囊(nang)皮,將(jiang)紅色內容(rong)物涂抹在一張白紙上,并暴露在陽光下,48小時內,天(tian)然蝦青素有一個氧化還(huan)原的過程(cheng),會由(you)紅色還(huan)原成綠色,再(zai)由(you)綠色變成無色。

天然蝦(xia)青(qing)素軟膠(jiao)囊(nang)殼必須是透明(ming)的:膠(jiao)囊(nang)殼必須是透明(ming)的骨膠(jiao)或者(zhe)植物膠(jiao)囊(nang)殼,保證天然蝦(xia)青(qing)素的活性(xing)及(ji)品質(zhi)。

天然蝦青素必須有藍帽子標識:有明顯的藍帽子保健品標識。且在國家藥監總局官網上,可查到藍帽子批號。(國食健字G20120275)詳細>>

精選蝦青素>>

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蝦青素使用常識
蝦青素適合什么人吃

糖尿病(bing)(bing)(bing)及其并(bing)發癥人群(qun):高(gao)血(xue)糖、高(gao)血(xue)脂、眼病(bing)(bing)(bing)、腎病(bing)(bing)(bing)、周圍神經(jing)病(bing)(bing)(bing)變等。

心腦(nao)血(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)人群:高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)脂、高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)壓、動脈粥樣硬化、缺血(xue)(xue)(xue)性(xing)腦(nao)血(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)。

炎(yan)癥人群:胃炎(yan)、胃潰瘍(yang)、十(shi)二(er)指腸潰瘍(yang)、慢(man)性結(jie)腸炎(yan)、膽囊炎(yan)、慢(man)性氣管炎(yan)等。

眼疾人群:眼疲勞、眼動脈硬化、飛蚊癥、老年視網膜黃斑病變、白(bai)內(nei)障(zhang)等(deng)。

腎(shen)功能障(zhang)礙人群:尿蛋(dan)白、血肌(ji)酐、血尿素氮異常人群。

肝功異常人群:脂肪性肝炎、酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝纖維(wei)化。

美(mei)容人群:色(se)斑沉積、多皺紋、皮(pi)膚彈(dan)性減弱、皮(pi)膚無光澤等。

M aigoo網編提醒,服用蝦青素要在醫師指導下進行。詳細>>

哪些人不能吃蝦青素

對海(hai)(hai)鮮過(guo)敏的(de)人群:蝦青素是(shi)從雨生(sheng)紅球藻(zao)、蝦、蟹、貝(bei)殼等海(hai)(hai)洋生(sheng)物中(zhong)提取(qu),而這(zhe)些都是(shi)我們傳統意義上(shang)的(de)海(hai)(hai)鮮產(chan)品,因(yin)此,對海(hai)(hai)鮮過(guo)敏的(de)人是(shi)堅(jian)決不能用的(de)。

尿酸(suan)高的(de)人(ren)群:蝦青(qing)素因(yin)為是海(hai)(hai)洋(yang)生物提取,對人(ren)的(de)酸(suan)堿平衡(heng)有極(ji)大的(de)影響(xiang),因(yin)此尿酸(suan)高的(de)人(ren)群是忌吃(chi)海(hai)(hai)鮮,而蝦青(qing)素則(ze)更不(bu)能吃(chi)。

痛(tong)(tong)風(feng)的(de)人(ren)群:普遍痛(tong)(tong)風(feng)患者都(dou)存在尿(niao)酸高(gao)的(de)現象(xiang),因此(ci)蝦青素對痛(tong)(tong)風(feng)患者絕對不(bu)是福音。

蝦青素怎么服用

蝦青素為脂溶性物質,需要隨餐服(fu)用(yong)或者餐后服(fu)用(yong)。

純蝦青素一定要計算著來服用,如果沒有相對應的時間和劑量,服用了是起不到作用的,m aigoo健康小編建議根據醫師指導下服用正確的量。詳細>>

蝦青素面膜可以天天敷嗎

蝦青素面膜敷完后,輕輕按摩以幫助吸收,之后需要清洗臉部。那么,蝦青素面膜可以天天敷嗎?不建議,太頻繁使用可能會使皮膚負擔加重。詳細>>

蝦青素膠囊可以涂臉嗎

一般情況下,在購買蝦青素膠囊的時候會有說明是否可以直接的涂抹在臉上,蝦青素膠囊一般情況都是建議口服,不建議直接涂抹在臉上,否則很可能會出現堵塞毛孔的情況。詳細>>

蝦青素對皮膚的作用

可以改善皮膚質量,超強抗氧化,消除有害自由基,延緩皮膚衰老;通過增加彈性讓皮膚有光滑感等。詳細>>

富含蝦青素的食物一覽

蝦青素廣泛存在于魚類、蝦類、蟹類、貝類、藻類中,而從藻類提取純蝦青素是含量最高,常見的有礁膜、石莼、海帶、裙帶菜、紫菜、石花菜等。詳細>>

蝦青素哪個牌子好

黃(huang)芩(qin)主要用(yong)種子繁殖(zhi),也可(ke)用(yong)扦(qian)插和分根(gen)繁殖(zhi)。黃(huang)芩(qin)喜(xi)溫(wen)暖,耐嚴(yan)寒,地下部可(ke)忍(ren)受-30℃的低(di)溫(wen);耐旱怕(pa)凍,在排(pai)水不良(liang)(liang)或多雨地區種植(zhi),生長環(huan)境(jing),生長不良(liang)(liang),容易引起爛根(gen)。

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