現代女性由于工作壓力越來越大,飲食不規律、熬夜加班等不良作息習慣容易導致肌膚暗沉長痘、提早衰老,月經不調等問題。除了加強身體鍛煉,女性朋友還可以選擇進補一些保健營養品。那么,女(nv)人吃什么保健(jian)品(pin)好呢?不同年齡段的女(nv)性(xing)又該(gai)如何選擇保健(jian)品(pin)呢?下面Maigoo小編就給大家分享一(yi)下不同年齡段的女(nv)性(xing)保健(jian)品(pin)選購指南(nan),一(yi)起來看看吧。
在這段時期中,女性的身體狀況會出現不同程度的變化,如情緒不穩、骨質疏松、月經不調等癥狀,可以選擇月見草、谷維素等。如果出現皮膚干燥、頭發沒光澤等狀況,可適當選擇一些補鐵保健品。另外,含大豆異黃酮的保健品能很好地緩解更年期綜合征、改善骨質疏松。【女性滋補保健品大全>>】