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不同年齡段的女性如何選擇保健品 女性保健品選購指南

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-12-13 評論 0
導語

現代女性由于工作壓力越來越大,飲食不規律、熬夜加班等不良作息習慣容易導致肌膚暗沉長痘、提早衰老,月經不調等問題。除了加強身體鍛煉,女性朋友還可以選擇進補一些保健營養品。那么,女(nv)人吃什么保健(jian)品(pin)好呢?不同年齡段的女(nv)性(xing)又該(gai)如何選擇保健(jian)品(pin)呢?下面Maigoo小編就給大家分享一(yi)下不同年齡段的女(nv)性(xing)保健(jian)品(pin)選購指南(nan),一(yi)起來看看吧。

20歲左右保健品
PART ONE
  • 20歲左右(you)的(de)(de)青年女(nv)(nv)性多補充一些(xie)復合維(wei)生素(su),能(neng)提高自身免疫力,還有防(fang)老抗衰的(de)(de)功效。此外,愛美(mei)的(de)(de)女(nv)(nv)性可選(xuan)擇有排毒(du)養顏(yan)功效的(de)(de)保健品,如膳(shan)食纖維(wei)、左旋肉堿、酵素(su)等(deng)。

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30歲左右保健品
PART TWO
  • 30歲左右的職(zhi)業女性,工作強度(du)比(bi)較大,用(yong)腦(nao)(nao)過度(du),應服用(yong)安神補腦(nao)(nao)的保健(jian)品(pin),如腦(nao)(nao)白金、安神補腦(nao)(nao)液等(deng)。另外由于(yu)膠原蛋白的流逝,皮膚更易衰老,Maigoo小(xiao)編建議(yi)可(ke)以選(xuan)擇膠原蛋白、葡萄籽、燕窩(wo)等(deng)保健(jian)品(pin)補充(chong)。

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40-50歲左右保健品
PART THREE
  • 在這段時期中,女性的身體狀況會出現不同程度的變化,如情緒不穩、骨質疏松、月經不調等癥狀,可以選擇月見草、谷維素等。如果出現皮膚干燥、頭發沒光澤等狀況,可適當選擇一些補鐵保健品。另外,含大豆異黃酮的保健品能很好地緩解更年期綜合征、改善骨質疏松。【女性滋補保健品大全>>】

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60歲以上保健品
PART FOUR
  • 60歲后身體各個器官和組織逐漸衰老,小腦萎縮加快,骨質易出現疏松。所以Maigoo小編建議中老年女性可選擇具有補腦類、補鈣類以及延緩衰老類的保健食品,如深海魚油、卵磷脂、螺旋藻、健腦素等。【中老年養生保健指南>>】

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    深海魚油卵磷脂螺旋藻、健腦素、補鈣、羊胎素、蜂膠等。

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