一、濃湯寶是什么材料做的

濃湯寶的(de)材料(liao)主要有(you)：水，食(shi)(shi)用(yong)鹽，食(shi)(shi)用(yong)雞油（雞油，丁(ding)基(ji)羥基(ji)茴香醚，二丁(ding)基(ji)羥基(ji)甲苯）雞肉粉，白(bai)(bai)砂糖，食(shi)(shi)用(yong)香精，酸(suan)水解植(zhi)物(wu)(wu)(wu)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)調味粉（酸(suan)水解植(zhi)物(wu)(wu)(wu)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)調味液(ye)，麥芽糊(hu)精，食(shi)(shi)用(yong)鹽，植(zhi)物(wu)(wu)(wu)油）酵母提取(qu)物(wu)(wu)(wu)，姜(jiang)粉，5’-呈味核(he)苷酸(suan)二鈉，乳酸(suan)，黃原膠(jiao)，刺槐豆(dou)膠(jiao)，姜(jiang)黃。

二、濃湯寶對身體有害嗎

濃湯寶屬于調味品的(de)一種，日(ri)常如果(guo)能夠控(kong)制食用量，偶爾少量食用，一般不會對人(ren)體造成明(ming)顯危害(hai)。但是如果(guo)長期頻繁(fan)食用，則可能會對人(ren)體產生一定的(de)危害(hai)。

濃湯寶由各種調味劑(ji)(ji)制成(cheng)(cheng)，含有的(de)營養成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)較少，日常(chang)食用(yong)也無(wu)法為人(ren)體提供每日所需(xu)的(de)營養成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)。并且濃湯(tang)寶含有的(de)鈉鹽成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)較高，若長期過(guo)量食用(yong)，有可(ke)能會增加(jia)患高血壓、心(xin)血管疾病的(de)風險。同時(shi)(shi)，濃湯(tang)寶為了增加(jia)保存時(shi)(shi)間、增強鮮味，可(ke)能會添(tian)加(jia)防腐劑(ji)(ji)、味精(jing)等各類(lei)食品(pin)添(tian)加(jia)劑(ji)(ji)，如果食用(yong)過(guo)多，容易引起不適，危害人(ren)體健(jian)康。

因此(ci)，建議日常生活中適(shi)量食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)即可，同時應(ying)養成健康的(de)飲食(shi)(shi)(shi)習(xi)慣，如增加新鮮蔬菜、水果的(de)攝入(ru)(ru)，合理膳食(shi)(shi)(shi)、均衡搭配(pei)，以保證營養物質(zhi)的(de)補充。此(ci)外，食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)者(zhe)應(ying)注意減(jian)少高鹽(yan)食(shi)(shi)(shi)物的(de)攝入(ru)(ru)，以降低疾病(bing)發生的(de)可能性。