一、濃湯寶是什么材料做的

濃湯寶的材料主要(yao)有：水，食用(yong)鹽(yan)，食用(yong)雞(ji)油(you)（雞(ji)油(you)，丁基(ji)羥基(ji)茴香醚(mi)，二丁基(ji)羥基(ji)甲苯）雞(ji)肉粉(fen)(fen)，白(bai)砂糖(tang)，食用(yong)香精，酸水解植物蛋白(bai)調(diao)(diao)味(wei)粉(fen)(fen)（酸水解植物蛋白(bai)調(diao)(diao)味(wei)液，麥芽(ya)糊精，食用(yong)鹽(yan)，植物油(you)）酵(jiao)母(mu)提取(qu)物，姜粉(fen)(fen)，5’-呈味(wei)核(he)苷(gan)酸二鈉，乳酸，黃原膠，刺槐豆膠，姜黃。

二、濃湯寶對身體有害嗎

濃湯寶屬于調味品的一(yi)種(zhong)，日常如果能(neng)夠(gou)控制食用量，偶爾少量食用，一(yi)般不會(hui)對人(ren)體造成明顯危害。但(dan)是如果長期頻繁食用，則可能(neng)會(hui)對人(ren)體產生一(yi)定的危害。

濃湯寶由各(ge)種調味(wei)(wei)劑制成(cheng)，含(han)有的(de)營養成(cheng)分(fen)較(jiao)少，日常(chang)食(shi)用(yong)也無法為(wei)人體提供每日所需的(de)營養成(cheng)分(fen)。并且濃湯寶含(han)有的(de)鈉鹽成(cheng)分(fen)較(jiao)高，若長期過量食(shi)用(yong)，有可能會增(zeng)(zeng)加患高血壓、心血管疾(ji)病的(de)風險。同時，濃湯寶為(wei)了增(zeng)(zeng)加保存(cun)時間、增(zeng)(zeng)強鮮味(wei)(wei)，可能會添加防腐劑、味(wei)(wei)精(jing)等(deng)各(ge)類食(shi)品添加劑，如果食(shi)用(yong)過多，容易引起不適(shi)，危害(hai)人體健康。

因此，建議日(ri)常(chang)生活中適量食(shi)用(yong)即(ji)可(ke)，同時應養(yang)成健康的(de)(de)飲食(shi)習慣(guan)，如增加(jia)新鮮蔬菜(cai)、水果(guo)的(de)(de)攝入(ru)，合(he)理膳食(shi)、均衡(heng)搭配，以保證(zheng)營養(yang)物質的(de)(de)補(bu)充。此外，食(shi)用(yong)者應注意減少(shao)高鹽食(shi)物的(de)(de)攝入(ru)，以降低疾病發生的(de)(de)可(ke)能性。