一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗糧(liang)餅干(gan)，即用(yong)粗糧(liang)制成的(de)餅干(gan)，粗糧(liang)一(yi)般指(zhi)大米和面粉以外的(de)糧(liang)食，如玉米、高粱、小(xiao)(xiao)米等。粗糧(liang)主要(yao)包括谷類中的(de)玉米、小(xiao)(xiao)米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及(ji)各(ge)種干(gan)豆(dou)類，如黃(huang)豆(dou)、青豆(dou)、赤(chi)豆(dou)、綠豆(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅(bing)干屬于消化餅(bing)干。

消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)餅干(gan)(gan)是(shi)屬于(yu)一種比較常見的食(shi)(shi)物(wu)，是(shi)指在制(zhi)作(zuo)過(guo)程中添加燕麥、粗(cu)糧、膳食(shi)(shi)纖維等成分，在服用之(zhi)后可以(yi)有(you)效增加胃(wei)腸的蠕動(dong)功能，可以(yi)有(you)效促進(jin)食(shi)(shi)物(wu)吸收和(he)加快(kuai)，食(shi)(shi)物(wu)殘渣排出，對于(yu)長期不良(liang)飲(yin)食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)和(he)胃(wei)腸蠕動(dong)變慢引(yin)起的消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不良(liang)等都有(you)輔助調理(li)效果。在吃消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)餅干(gan)(gan)時還需要(yao)控(kong)制(zhi)好攝(she)入量，需要(yao)通過(guo)少(shao)量多次進(jin)行補充才可以(yi)減(jian)少(shao)胃(wei)腸負擔。

在吃消化餅(bing)干期(qi)間，還需要定(ding)時做腹部按(an)摩(mo)，可以有效增加腸道蠕(ru)動。