一、每日黑巧一塊多少克
根據查詢每日黑巧官網顯示,每(mei)(mei)(mei)日黑(hei)巧一般是(shi)一塊(kuai)有7.5g,每(mei)(mei)(mei)日黑(hei)巧一盒8顆,共60g。也有每(mei)(mei)(mei)日黑(hei)巧閃電盒黑(hei)牛(niu)(niu)奶巧克力30片(pian),170g,每(mei)(mei)(mei)塊(kuai)是(shi)5.6g左(zuo)右;每(mei)(mei)(mei)日黑(hei)巧牛(niu)(niu)奶黑(hei)巧克力0白砂糖休閑食品小吃零(ling)食10片(pian),60g,每(mei)(mei)(mei)一塊(kuai)是(shi)6g;每(mei)(mei)(mei)日黑(hei)巧燕麥奶巧克力也有單塊(kuai)28g的條裝。
不(bu)同的(de)系列、規格使得產品的(de)重量(liang)有一(yi)定的(de)差別,大家可以根(gen)據自己(ji)平時的(de)食用(yong)習慣和需求來選擇,不(bu)同重量(liang)的(de)每日黑巧。
二、每日黑巧每天吃多什么合適
每日黑巧的黑巧克(ke)力一天吃(chi)30g以(yi)內比較合適,不可(ke)以(yi)進食過多,以(yi)免引起不適癥狀。
黑巧克(ke)力中含有可可多酚,有一(yi)定(ding)的(de)(de)促進(jin)新陳代(dai)謝的(de)(de)作用(yong),而且還能(neng)夠提供(gong)身體需要(yao)的(de)(de)能(neng)量(liang),適(shi)量(liang)有節制吃一(yi)些每日黑巧的(de)(de)黑巧克(ke)力一(yi)般不會長胖的(de)(de),而且還有一(yi)定(ding)的(de)(de)減(jian)肥作用(yong)。
但如果不加節制、過量的吃每日黑巧巧克力也會長胖的,需要注意在早晨或者飯前盡量不要吃黑巧克力,避免影響營養吸收和身體健康,如果吃黑巧克力可以在飯后15-30分鐘為宜,而且吃的時候要適量,因為如果長時間大量吃黑巧克力有可能會導致出現身體上火的情況,還可能會引起頭痛、經期紊亂等癥狀。每日黑巧黑巧克力產品大全>>