一、鯊魚菲特黑咖啡可以減肥嗎

鯊魚菲特黑咖(ka)啡是可以減(jian)(jian)(jian)肥的。鯊魚菲特黑咖(ka)啡中富含(han)咖(ka)啡因和(he)多(duo)酚類的抗氧化物(wu)，對(dui)健康有一定(ding)的好處，包括減(jian)(jian)(jian)少炎癥與減(jian)(jian)(jian)肥，它(ta)主要通過增(zeng)加機體(ti)的新陳(chen)代(dai)謝，增(zeng)加能量消耗(hao)，降(jiang)低體(ti)重、體(ti)重指(zhi)數(shu)和(he)脂肪(fang)量，從(cong)而(er)讓人體(ti)在相同時間(jian)內消耗(hao)更(geng)多(duo)的能量；其次，餐前喝(he)可以降(jiang)低食(shi)欲，減(jian)(jian)(jian)少飯量，從(cong)而(er)發揮減(jian)(jian)(jian)肥的作(zuo)用(yong)。

但(dan)是要明白(bai)的(de)是，黑(hei)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)減(jian)肥(fei)的(de)作用(yong)是有限的(de)，它沒(mei)有從根本上解(jie)決肥(fei)胖的(de)根源，因而常常出現(xian)反(fan)彈現(xian)象，只有科學合理的(de)運動和均衡的(de)營養結合起來才是科學有效的(de)減(jian)肥(fei)方法；其次，飲(yin)用(yong)黑(hei)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)需注意(yi)攝(she)入(ru)(ru)量，每天(tian)攝(she)入(ru)(ru)不(bu)(bu)超過(guo)(guo)含400mg咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因的(de)黑(hei)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)是安全的(de)，孕婦每天(tian)攝(she)入(ru)(ru)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因不(bu)(bu)能超過(guo)(guo)200mg。

二、鯊魚菲特黑咖啡減肥對身體有傷害嗎

適(shi)量飲用(yong)鯊(sha)魚(yu)菲(fei)特黑咖啡有助于減肥，一般不會對身體(ti)造成傷害(hai)，但是大量飲用(yong)可能對身體(ti)產生危害(hai)，包括導致心(xin)律失常、影響睡眠、刺激胃(wei)黏(nian)膜等。

1、導致心律失常：鯊魚菲(fei)特黑咖(ka)啡(fei)含(han)有(you)大量的咖(ka)啡(fei)因，如果大量飲用，容易導致(zhi)心律失常，人體(ti)可(ke)出現心悸(ji)心慌、頭暈等情況。

2、影響睡眠：黑咖(ka)啡含(han)有的咖(ka)啡因能夠(gou)興奮神(shen)經中(zhong)樞，少(shao)量飲用鯊魚(yu)菲特(te)黑咖(ka)啡能夠(gou)緩解(jie)疲勞、提神(shen)醒腦，如(ru)果(guo)大量飲用，尤其是在(zai)睡(shui)前飲用，容易影響睡(shui)眠，導致入(ru)睡(shui)困難(nan)，甚至可能徹夜不眠。

3、刺激胃黏膜：如果大量攝入黑咖啡還容易(yi)刺激胃(wei)黏膜(mo)，引起胃(wei)部不適，若本身就(jiu)患有胃(wei)病，則容易(yi)加重癥狀。

減肥期間可以適當的少量喝鯊魚菲特黑咖啡，最重要的還是需要進行飲食和運動的合理搭配，才能夠達到真正減肥。鯊魚菲特產品大全>>

鯊魚菲特

蕪湖鯊魚菲特健康科技有限公司

• 發源地：蕪湖市
• 注冊資(zi)本：493.07萬元(yuan)

成立于2017年，鯊魚菲特是健康常溫即食雞胸肉品類開創者。品牌創立初衷是為現代快節奏生活下的年輕人提供方便，營養配比，美味的健康食品。其以即食雞胸肉為核心，定位全場景低卡健康食品，開創6大產品系列：蛋白肉類、粗糧主食、高纖烘焙、輕卡調料、減負零食、元氣沖飲類。現已上線一百多款產品，滿足用戶在正餐、休閑小食等場景里不同健康飲食需求。 更多>