一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮(pi)普(pu)洱里面含有(you)茶多(duo)酚，能(neng)促進乙(yi)醇(chun)代謝，對(dui)身體(ti)的健(jian)康狀況有(you)很多(duo)好(hao)處，具有(you)降脂減肥、降血(xue)脂、以及抗(kang)衰老的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含有脂(zhi)(zhi)肪(fang)分解酵素的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)酶，能幫助(zhu)體(ti)內的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)盡快得到分解，達到比較好的(de)降脂(zhi)(zhi)以(yi)及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高(gao)血脂(zhi)(zhi)患(huan)者適宜飲用，其中含有的有效成分(fen)能夠(gou)降血脂(zhi)(zhi)。

3、抗衰老： 陳皮普洱可以(yi)(yi)應用(yong)于(yu)抗(kang)衰(shuai)老，這是由于(yu)普洱里面含有豐富(fu)的(de)維生素C，以(yi)(yi)及維生素E等元素，能起到抗(kang)氧化(hua)的(de)效果，可以(yi)(yi)用(yong)來延緩衰(shuai)老的(de)過(guo)程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡(jian)單了(le)解了(le)普洱和陳皮(pi)一起喝(he)的功效與作(zuo)用，那(nei)么(me)(me)除此之外(wai)，普洱還可(ke)以和什么(me)(me)搭配喝(he)呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目》記載，菊(ju)花性寒(han)，具有散(san)風清熱、清肝明目和解毒消炎等(deng)作用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說，普(pu)洱的(de)(de)陳香濃郁(yu)和菊花的(de)(de)清淡(dan)甘甜可以(yi)互相結合，給人以(yi)口(kou)感(gan)清爽，卻有(you)茶(cha)味濃郁(yu)的(de)(de)新奇感(gan)覺。從功效來說，兩者性能(neng)能(neng)相互中和(he)，把普洱茶(cha)和(he)菊花搭配，對治療(liao)風熱感冒、心胸(xiong)煩熱、頭(tou)昏目眩均(jun)有一定的成效。目前在廣東、香港、澳門等地都有將普洱和(he)菊花一起飲(yin)用的習慣哦，兩(liang)者一起沖(chong)泡可稱(cheng)作“菊普茶(cha)”。泡(pao)法(fa)很簡單~平常要沖(chong)泡(pao)普(pu)(pu)洱茶(cha)時，往茶(cha)具(ju)中放入適量菊花，平時怎(zen)么泡(pao)普(pu)(pu)洱，就怎(zen)么沖(chong)泡(pao)這(zhe)“菊普(pu)(pu)茶(cha)”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和(he)蜂(feng)蜜(mi)相結合的(de)(de)話，普洱茶(cha)溫和(he)的(de)(de)茶(cha)性可以削弱蜂(feng)蜜(mi)對(dui)寒性腸(chang)胃的(de)(de)刺(ci)激(ji)。蜂(feng)(feng)蜜不可(ke)(ke)用(yong)熱水沖泡(pao)，所以(yi)(yi)為了(le)不破(po)壞蜂(feng)(feng)蜜中(zhong)的營(ying)養物質，需要先(xian)用(yong)沸(fei)水沖泡(pao)普洱茶，待普洱茶稍微冷(leng)卻，再加入(ru)蜂(feng)(feng)蜜調制，蜂(feng)(feng)蜜用(yong)量可(ke)(ke)以(yi)(yi)根據自己的口味添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)相信大(da)家都喝過(guo)吧~現在市面上大(da)多數奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)都是用紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)制作的(de)，但是用普洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)來煮(zhu)奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，也可以(yi)做出奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)醇香(xiang)絲滑，風味很特別哦(e)~方法(fa)不難，可以(yi)將適量(liang)(liang)的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)和普洱加入鍋中煮(zhu)沸(fei)即可，喜歡(huan)甜的(de)朋友可以(yi)適量(liang)(liang)加些糖(tang)，優雅的(de)“下午(wu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)”可以(yi)自己(ji)動手嘗(chang)試哦(e)~

偶爾嘗試新喝(he)法，也(ye)能發現普洱(er)茶不同的風(feng)味，其實普洱(er)茶還有很(hen)多種新搭配呢，如果你(ni)知道(dao)的話(hua)，也(ye)可以在下方留言(yan)和(he)大家一起分享哦。