一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳(chen)皮(pi)普(pu)洱里面含有茶多(duo)酚，能促進乙醇代謝，對身體的(de)健康狀況有很多(duo)好處(chu)，具有降脂減(jian)肥(fei)、降血脂、以(yi)及(ji)抗(kang)衰老的(de)效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面(mian)含有脂肪(fang)分(fen)解酵素的脂肪(fang)酶，能幫助體內的脂肪(fang)盡快得到分(fen)解，達到比較好的降脂以(yi)及減肥的效果。

2、降血脂：高血(xue)脂患(huan)者(zhe)適宜飲用(yong)，其中(zhong)含有(you)的(de)有(you)效成分能夠降血(xue)脂。

3、抗衰老： 陳皮普洱(er)可(ke)以(yi)應用于抗衰老，這(zhe)是由于普洱(er)里面含有豐富的(de)(de)維(wei)生(sheng)素(su)C，以(yi)及(ji)維(wei)生(sheng)素(su)E等元素(su)，能起(qi)到抗氧化的(de)(de)效果，可(ke)以(yi)用來延緩衰老的(de)(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單(dan)了(le)解了(le)普洱和陳皮一起喝(he)的功(gong)效與(yu)作用，那么除此之外，普洱還可(ke)以和什么搭配喝(he)呢？

1、普洱+菊花

據《本(ben)草綱目(mu)(mu)》記載，菊花性寒，具有散(san)風清熱、清肝明目(mu)(mu)和(he)解(jie)毒消炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說，普(pu)洱的陳香濃郁和(he)菊花的清(qing)淡甘甜可以互(hu)相(xiang)結合(he)，給(gei)人以口(kou)感(gan)(gan)清(qing)爽，卻(que)有茶味濃郁的新(xin)奇感(gan)(gan)覺。從功效(xiao)來說，兩者性(xing)能(neng)能(neng)相互中和(he)，把普洱(er)茶和(he)菊花搭配，對(dui)治療風熱感冒、心胸煩(fan)熱、頭昏(hun)目眩均有一定的(de)成效(xiao)。目前(qian)在廣東、香港、澳門等地都有(you)將普(pu)洱和菊花(hua)一(yi)起飲(yin)用的習慣哦，兩者(zhe)一(yi)起沖泡可稱(cheng)作“菊普(pu)茶”。泡(pao)(pao)(pao)法很(hen)簡單~平常要沖(chong)泡(pao)(pao)(pao)普洱(er)茶時，往茶具中放(fang)入適(shi)量(liang)菊花，平時怎(zen)么泡(pao)(pao)(pao)普洱(er)，就怎(zen)么沖(chong)泡(pao)(pao)(pao)這“菊普茶”就好(hao)~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和蜂蜜(mi)相結合的話(hua)，普洱茶溫和的茶性可(ke)以(yi)削(xue)弱蜂蜜(mi)對(dui)寒性腸胃的刺(ci)激。蜂蜜(mi)(mi)不可用熱水沖泡(pao)，所以(yi)為(wei)了不破壞(huai)蜂蜜(mi)(mi)中的營養物(wu)質，需要先用沸水沖泡(pao)普(pu)洱茶，待普(pu)洱茶稍微冷卻，再加(jia)入蜂蜜(mi)(mi)調制，蜂蜜(mi)(mi)用量(liang)可以(yi)根據自己的口味(wei)添加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶(nai)(nai)(nai)茶相信大家都喝過吧~現在(zai)市(shi)面上大多數奶(nai)(nai)(nai)茶都是用紅(hong)茶制作的(de)，但(dan)是用普洱茶來煮奶(nai)(nai)(nai)茶，也可以(yi)做出奶(nai)(nai)(nai)茶的(de)醇(chun)香絲滑，風味很特別(bie)哦~方法不難(nan)，可以(yi)將適量(liang)的(de)茶和普洱加入鍋中煮沸即(ji)可，喜歡(huan)甜的(de)朋友可以(yi)適量(liang)加些糖，優雅的(de)“下午茶”可以(yi)自己動手嘗試哦~

偶爾嘗(chang)試新喝法(fa)，也(ye)能發現普洱茶(cha)不(bu)同的(de)風味，其實普洱茶(cha)還(huan)有很多種新搭(da)配呢，如果你知道(dao)的(de)話，也(ye)可以在下(xia)方留言(yan)和大家一(yi)起分享哦。