一、檸檬片泡水的正確泡法

檸檬泡水(shui)主要(yao)包括以下三個(ge)步驟：

首先是挑選新鮮的檸檬，用鹽水將檸檬浸泡十五分鐘，然后用硬毛刷清潔表皮。另外，檸檬片泡水(shui)不要去(qu)皮(pi)，平時用(yong)檸(ning)(ning)檬泡水(shui)時，最正(zheng)確的(de)(de)泡法是把(ba)帶(dai)皮(pi)浸泡，在切(qie)檸(ning)(ning)檬以(yi)后可(ke)以(yi)用(yong)鹽涂抹在檸(ning)(ning)檬的(de)(de)表面，用(yong)力(li)揉搓一會，再(zai)用(yong)清(qing)水(shui)洗凈，然后切(qie)成片狀，檸(ning)(ning)檬的(de)(de)果(guo)皮(pi)比果(guo)肉(rou)營養價(jia)值更(geng)高，而且(qie)帶(dai)有天然的(de)(de)香味，用(yong)帶(dai)皮(pi)的(de)(de)檸(ning)(ning)檬泡水(shui)口感會更(geng)出色。

第二將(jiang)清(qing)洗(xi)干凈(jing)的檸檬切成薄(bo)片(pian)以(yi)后(hou)涂上蜂蜜，放入洗(xi)干凈(jing)的玻璃容器瓶里，每次泡水直接取一到兩片(pian)即可。

第(di)三(san)將切(qie)好的檸(ning)檬(meng)片(pian)放(fang)入六(liu)十到七十度(du)的水(shui)(shui)中(zhong)，請(qing)大家注意(yi)，水(shui)(shui)溫(wen)不宜太低或太高(gao)，水(shui)(shui)溫(wen)低檸(ning)檬(meng)的清香味沒辦法散發出來。水(shui)(shui)溫(wen)高(gao)的話(hua)，容易破壞(huai)檸(ning)檬(meng)的營(ying)養，還會激發檸(ning)檬(meng)中(zhong)的苦味物質，味道(dao)就變得更苦了。

二、檸檬片可以泡幾次水

檸檬片一般可以泡三次左右，如果泡次數過多，不僅會導致味道變淡，同時也會使營養成分流失，所以泡三次之后要丟掉更換新的檸檬片。

喝檸(ning)(ning)(ning)檬水(shui)有(you)一股(gu)明顯的酸味，能起(qi)到(dao)比較好的抗氧化效果，盡量選擇新鮮的檸(ning)(ning)(ning)檬制作(zuo)檸(ning)(ning)(ning)檬片，能讓皮膚看起(qi)來(lai)更(geng)加的光滑，同時還可以為(wei)皮膚補充足夠的維生素C，起(qi)到(dao)美白皮膚作(zuo)用。喝檸(ning)(ning)(ning)檬水(shui)的時候盡量使用吸(xi)管，以免(mian)檸(ning)(ning)(ning)檬水(shui)對牙(ya)齒(chi)帶(dai)來(lai)刺(ci)激，影響牙(ya)齒(chi)的健康狀況。

檸檬(meng)片(pian)也(ye)就是將新鮮(xian)的(de)檸檬(meng)切成(cheng)片(pian)后用(yong)(yong)來泡水喝，也(ye)可(ke)以將新鮮(xian)的(de)檸檬(meng)切成(cheng)片(pian)，曬干(gan)之后用(yong)(yong)來泡水喝，不(bu)僅營養價值高，還具有很高藥用(yong)(yong)價值檸檬(meng)片(pian)，味道干(gan)凈，平可(ke)入肝(gan)經、胃經，具有化痰(tan)止咳(ke)、生津健脾等功(gong)效，臨床(chuang)可(ke)用(yong)(yong)于治療支氣管(guan)炎、百日咳(ke)、中暑(shu)、煩渴、食欲不(bu)振、維生素c缺乏癥(zheng)等。