一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒(han)的人(ren)群盡量(liang)謹慎(shen)使用，可能會導致體寒(han)的病情加重。

在夏(xia)日、海南等地，椰(ye)子(zi)(zi)水還能作為治(zhi)療中暑、發(fa)燒(shao)的(de)(de)一種純天然的(de)(de)飲品。但(dan)是(shi)(shi)(shi)過度飲用，容易造(zao)成胃腸不適，所以(yi)椰(ye)子(zi)(zi)水是(shi)(shi)(shi)不可(ke)(ke)以(yi)多喝的(de)(de)，喝多會造(zao)成腹瀉。椰(ye)子(zi)(zi)汁有(you)很多功(gong)效(xiao)，它的(de)(de)成分和人(ren)的(de)(de)細胞內(nei)液類似，所以(yi)它可(ke)(ke)以(yi)糾正由(you)于脫(tuo)水，或者是(shi)(shi)(shi)脫(tuo)鈣，電解質失調的(de)(de)情況。綜合以(yi)上來看(kan)，椰(ye)汁是(shi)(shi)(shi)具有(you)降(jiang)火的(de)(de)功(gong)能的(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰(ye)汁是屬于溫性，不(bu)涼也(ye)不(bu)熱，但是椰(ye)肉是寒性，不(bu)宜(yi)過量食用(yong)。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋白質的(de)含(han)量也是可以的(de)，主要都會(hui)對(dui)我(wo)們身體有益(yi)，有著很全面營養需求(qiu)，可以促(cu)進(jin)我(wo)們生長(chang)和(he)增強免疫(yi)力。但是要注(zhu)意長(chang)期睡眠不佳，愛吃(chi)煎炸(zha)食物，或者最近(jin)情緒不好常發脾氣的(de)，切(qie)記不要多喝椰子汁。

椰子(zi)汁(zhi)(zhi)內里面有比較多糖(tang)類(lei)成(cheng)分(fen)，所以如果是(shi)本身有糖(tang)尿病的最(zui)好就不要(yao)(yao)喝椰汁(zhi)(zhi)，但(dan)是(shi)想(xiang)要(yao)(yao)減肥(fei)也可以喝椰子(zi)汁(zhi)(zhi)，椰汁(zhi)(zhi)有減肥(fei)和美容(rong)等諸(zhu)多功(gong)效。