蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含有豐富的維生素(su)C和抗氧化(hua)物質，可以增強(qiang)人體免疫力(li)，預防感冒等(deng)疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃(tao)中的(de)抗氧化物質可以抑制自由基的(de)生成，預防衰(shuai)老(lao)和(he)癌癥等疾病；蟠桃(tao)中的(de)維生素C和果膠(jiao)可(ke)以促(cu)進皮膚(fu)彈性和美白，有助于(yu)保持年輕健康(kang)的肌膚(fu)。

4、消除水腫

人類(lei)出(chu)現水腫(zhong)大多(duo)是因為體(ti)內(nei)的鈉含量過(guo)多(duo)，而(er)蟠桃這(zhe)種水果鈉的含量特別低，而(er)且(qie)它里面(mian)還有大量的鉀(jia)存(cun)在，這(zhe)種鉀(jia)進(jin)入人體(ti)以(yi)后可以(yi)把人體(ti)內(nei)部多(duo)余的鈉分解掉，從人而(er)也就起(qi)到(dao)了(le)消(xiao)除水腫(zhong)的作用。

5、活血化瘀

蟠(pan)桃中有多(duo)種有效物質可以加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)內部血液的(de)(de)流(liu)動，能起(qi)到活血化瘀的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對婦性的(de)(de)閉經和月經不調以及(ji)人(ren)(ren)們的(de)(de)跌打(da)損(sun)傷等癥狀都(dou)有一(yi)定的(de)(de)調理作(zuo)用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首(shou)先蟠(pan)(pan)桃(tao)和普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子在外觀上就是(shi)(shi)有區別的(de)(de)(de)，一般見(jian)到的(de)(de)(de)普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子都是(shi)(shi)那(nei)種(zhong)球形(xing)的(de)(de)(de)，一段(duan)有果梗然后另(ling)一端(duan)是(shi)(shi)那(nei)種(zhong)尖尖的(de)(de)(de)或者是(shi)(shi)比較(jiao)圓的(de)(de)(de)，而(er)蟠(pan)(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)形(xing)狀(zhuang)卻(que)不是(shi)(shi)這樣子的(de)(de)(de)，蟠(pan)(pan)桃(tao)一般是(shi)(shi)那(nei)種(zhong)卵形(xing)、扁圓形(xing)或者是(shi)(shi)橢圓形(xing)狀(zhuang)的(de)(de)(de)，兩者都有離(li)核和粘核兩種(zhong)類型的(de)(de)(de)水果。

2、產地

新(xin)(xin)疆是蟠(pan)桃(tao)的原產地，蟠(pan)桃(tao)在新(xin)(xin)疆、山(shan)東、河北、陜西、山(shan)西、甘(gan)肅等省區(qu)均(jun)有栽培，但從(cong)品質、色澤、口感、各(ge)種(zhong)營(ying)養成(cheng)份上(shang)比較，數新(xin)(xin)疆的蟠(pan)桃(tao)最(zui)好。桃(tao)子的產地則覆(fu)蓋(gai)面極(ji)廣(guang)，不(bu)僅各(ge)省均(jun)有廣(guang)泛(fan)種(zhong)植，還在世界(jie)各(ge)地均(jun)有栽種(zhong)。

3、口感

蟠(pan)桃(tao)和普通的(de)(de)桃(tao)子在(zai)口(kou)感上還是(shi)有一定的(de)(de)區別(bie)的(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)含(han)(han)水(shui)量(liang)(liang)沒有那(nei)么大，而纖維素的(de)(de)含(han)(han)量(liang)(liang)是(shi)比(bi)較高的(de)(de)，因此蟠(pan)桃(tao)吃起來是(shi)那(nei)種特別(bie)脆的(de)(de)口(kou)感，但(dan)是(shi)普通的(de)(de)桃(tao)子的(de)(de)話一般含(han)(han)水(shui)量(liang)(liang)是(shi)比(bi)較大的(de)(de)，一般吃的(de)(de)時候都是(shi)快(kuai)要熟透的(de)(de)，因此它(ta)吃起來那(nei)種綿綿的(de)(de)口(kou)感。

4、營養成分

兩(liang)者雖然都(dou)是(shi)(shi)桃(tao)子(zi)，但是(shi)(shi)在(zai)營(ying)(ying)養(yang)成分(fen)上(shang)還是(shi)(shi)有(you)一定的區別的，但是(shi)(shi)在(zai)營(ying)(ying)養(yang)成分(fen)上(shang)的區別也不是(shi)(shi)那(nei)么的大，主(zhu)要就(jiu)是(shi)(shi)兩(liang)者在(zai)含(han)水量上(shang)的區別，像其他(ta)的維生素、礦物(wu)質(zhi)等營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)的成分(fen)都(dou)是(shi)(shi)差不了太多(duo)的。

5、價格

兩者在(zai)價格上(shang)還是(shi)有(you)一定的(de)區別的(de)，一般去超市買桃(tao)(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)時候，就會發現蟠桃(tao)(tao)(tao)的(de)價格要(yao)比普(pu)通(tong)桃(tao)(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)價格要(yao)高一點，這(zhe)主要(yao)是(shi)因為物以(yi)稀為貴，蟠桃(tao)(tao)(tao)的(de)產(chan)量(liang)比普(pu)通(tong)桃(tao)(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)產(chan)量(liang)要(yao)低，因此在(zai)價格方面就稍(shao)微的(de)貴一點，而且不(bu)同地方賣的(de)蟠桃(tao)(tao)(tao)的(de)價格也是(shi)不(bu)一樣的(de)。