一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳(chen)皮(pi)普洱里(li)面含(han)有茶多酚，能促進(jin)乙醇代謝，對身體的健康狀況有很多好(hao)處，具有降(jiang)脂減肥、降(jiang)血脂、以及抗衰(shuai)老的效果(guo)。

1、降脂減肥：陳皮普(pu)洱里(li)面含有(you)脂肪分(fen)(fen)解酵素的(de)脂肪酶，能幫(bang)助(zhu)體內的(de)脂肪盡快得到分(fen)(fen)解，達(da)到比較好的(de)降脂以及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高血脂患者適(shi)宜飲(yin)用，其中(zhong)含有的有效成分能夠(gou)降(jiang)血脂。

3、抗衰老： 陳皮普洱(er)可以(yi)應用(yong)于(yu)抗(kang)衰老(lao)，這是(shi)由于(yu)普洱(er)里面含有豐(feng)富的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C，以(yi)及維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E等元素(su)，能起到(dao)抗(kang)氧化的效果，可以(yi)用(yong)來延緩(huan)衰老(lao)的過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經(jing)簡(jian)單了(le)解了(le)普(pu)(pu)洱和(he)陳皮一起喝的功效與作(zuo)用，那么(me)除此之外，普(pu)(pu)洱還可以和(he)什么(me)搭(da)配喝呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目》記(ji)載，菊花性寒，具有(you)散風(feng)清(qing)熱、清(qing)肝明目和(he)解毒消炎等(deng)作(zuo)用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味(wei)道來說，普洱(er)的(de)陳香(xiang)濃(nong)郁(yu)和菊花的(de)清淡甘甜可以(yi)互相(xiang)結合(he)，給人以(yi)口(kou)感(gan)清爽，卻有茶味(wei)濃(nong)郁(yu)的(de)新奇感(gan)覺。從功效來說，兩者性能能相(xiang)互中和(he)(he)，把(ba)普洱茶和(he)(he)菊花搭配，對治療(liao)風熱(re)感冒、心胸(xiong)煩熱(re)、頭昏目(mu)眩均(jun)有一定的成效。目前在廣東、香(xiang)港、澳門等地(di)都有將普(pu)洱和菊花一(yi)(yi)起飲用的習慣哦(e)，兩者一(yi)(yi)起沖泡可稱作(zuo)“菊普(pu)茶(cha)”。泡(pao)法很簡單(dan)~平常要沖泡(pao)普洱(er)茶(cha)時，往茶(cha)具中放入適量(liang)菊花，平時怎么泡(pao)普洱(er)，就(jiu)(jiu)怎么沖泡(pao)這“菊普茶(cha)”就(jiu)(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱(er)和蜂蜜相結合(he)的話，普(pu)洱(er)茶(cha)溫(wen)和的茶(cha)性可以削弱蜂蜜對寒性腸(chang)胃的刺激。蜂蜜不可用(yong)熱水(shui)沖泡(pao)(pao)，所以(yi)(yi)為了不破壞蜂蜜中的營養物質，需要(yao)先用(yong)沸水(shui)沖泡(pao)(pao)普(pu)洱(er)茶(cha)，待普(pu)洱(er)茶(cha)稍微冷卻，再加(jia)入蜂蜜調制，蜂蜜用(yong)量可以(yi)(yi)根據自己的口(kou)味添加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶(nai)(nai)茶(cha)相信(xin)大家都喝(he)過吧(ba)~現在(zai)市面上大多數奶(nai)(nai)茶(cha)都是用紅茶(cha)制作(zuo)的(de)，但是用普(pu)洱茶(cha)來煮奶(nai)(nai)茶(cha)，也可以(yi)(yi)做出奶(nai)(nai)茶(cha)的(de)醇香絲(si)滑(hua)，風味很特別(bie)哦(e)~方法不(bu)難，可以(yi)(yi)將適(shi)量的(de)茶(cha)和普(pu)洱加入鍋中煮沸即可，喜(xi)歡甜的(de)朋友(you)可以(yi)(yi)適(shi)量加些糖，優雅的(de)“下午茶(cha)”可以(yi)(yi)自己動(dong)手嘗試哦(e)~

偶爾(er)嘗試新喝法(fa)，也能發現普(pu)洱(er)茶不同的(de)風味，其(qi)實普(pu)洱(er)茶還有(you)很多種新搭配呢，如果你知道的(de)話，也可以在下方留言和大(da)家(jia)一起分享哦(e)。