一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實(shi)際(ji)情況來(lai)決定，若孕(yun)婦對(dui)(dui)芒果(guo)不過敏，一般可以適量吃干(gan)芒果(guo)；若孕(yun)婦對(dui)(dui)芒果(guo)過敏，則(ze)不可以吃芒果(guo)干(gan)。具(ju)體分析如下：

干(gan)(gan)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)是由芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)制作(zuo)而成的(de)一種蜜餞食(shi)物(wu)，芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)富含維(wei)生素C和(he)維(wei)生素E，可(ke)以補(bu)充營養(yang)(yang)，還對孕期(qi)皮膚有好(hao)處，預防長(chang)斑等。但(dan)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)含糖量高(gao)，如果(guo)(guo)吃多了會引起血(xue)糖升高(gao)，最好(hao)適量食(shi)用(yong)。干(gan)(gan)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)營養(yang)(yang)價(jia)值(zhi)較高(gao)，其中含有人體(ti)所(suo)需的(de)蛋白質、脂肪(fang)、碳水化合(he)物(wu)、膳(shan)食(shi)纖維(wei)、鈣、磷、鐵等營養(yang)(yang)物(wu)質，具有生津(jin)開胃、補(bu)充營養(yang)(yang)等作(zuo)用(yong)，對人體(ti)健康有一定(ding)的(de)好(hao)處，因此(ci)若孕婦(fu)對芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)不(bu)(bu)過敏(min)(min)(min)，一般可(ke)以適量吃芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)(gan)；但(dan)是若孕婦(fu)對芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)過敏(min)(min)(min)，則不(bu)(bu)可(ke)以吃芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)(gan)，以免(mian)吃了出(chu)現頭(tou)暈、呼吸困難等過敏(min)(min)(min)癥狀(zhuang)，對孕婦(fu)身體(ti)健康和(he)胎兒生長(chang)發育造成不(bu)(bu)必要的(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦吃芒果(guo)(guo)干對胎兒并(bing)不是很(hen)好(hao)，盡(jin)量少吃，孕婦最好(hao)吃新鮮(xian)的芒果(guo)(guo)，而(er)不是芒果(guo)(guo)干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)(de)話，攝取的(de)(de)(de)防腐(fu)劑和添加劑就比較多，會影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)生長發育。如果(guo)想吃(chi)芒果(guo)的(de)(de)(de)話，最(zui)好還(huan)是吃(chi)新鮮的(de)(de)(de)芒果(guo)比較好，芒果(guo)含有糖類，蛋白質(zhi)，粗纖(xian)維，所以孕婦吃(chi)了也很好。過量的(de)(de)(de)食用(yong)芒果(guo)干(gan)不僅會影響孕婦的(de)(de)(de)胃口，減少(shao)正常食物的(de)(de)(de)攝入，甚至(zhi)會影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)發育，導致難以估計的(de)(de)(de)后果(guo)，因此還(huan)是盡量少(shao)吃(chi)為(wei)好。