獼(mi)猴桃中含有(you)天然糖醇類物質，適量(liang)(liang)食(shi)用(yong)對調節(jie)糖代謝很有(you)好(hao)處。且獼(mi)猴桃還含有(you)維生(sheng)素(su)C等多(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)，熱量(liang)(liang)低，營養全面，屬于(yu)膳食(shi)纖維豐富的低脂肪食(shi)物，是糖尿病患者較為理想的水果。

櫻桃中含有豐(feng)富(fu)(fu)的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)C，可以與體內的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E、礦物質(zhi)協同作用，改善(shan)胰島素(su)(su)抵抗(kang)情況。它還含有豐(feng)富(fu)(fu)的(de)花(hua)青(qing)素(su)(su)苷(gan)，花(hua)青(qing)素(su)(su)苷(gan)是一種抗(kang)氧化劑(ji)，能(neng)改善(shan)血管壁彈性，控制糖尿病并發(fa)癥的(de)發(fa)生(sheng)(sheng)。

藍(lan)莓(mei)是被譽為“超級食物”的(de)(de)代表之(zhi)一。它含有豐富的(de)(de)膳食纖維(wei)(wei)和維(wei)(wei)生素(su)C，同時富含抗氧化劑，如花(hua)青素(su)。這些成(cheng)分有助(zhu)于穩定(ding)血(xue)糖(tang)(tang)，并(bing)減緩食物中(zhong)的(de)(de)糖(tang)(tang)分釋放，使(shi)血(xue)糖(tang)(tang)更容易(yi)控制(zhi)。

番(fan)石榴含(han)有豐(feng)富的(de)鉻(ge)，鉻(ge)是人體(ti)必需的(de)微量元素，在正(zheng)常(chang)的(de)糖(tang)代謝(xie)和脂(zhi)肪代謝(xie)中(zhong)具有重要作用，補(bu)充(chong)鉻(ge)能改善糖(tang)尿病患者和糖(tang)耐量異常(chang)者的(de)葡萄糖(tang)耐量，降低血(xue)糖(tang)、血(xue)脂(zhi)、增強胰(yi)島素的(de)敏感性(xing)。

羅漢(han)果能(neng)加強(qiang)胰(yi)臟功能(neng)，促進胰(yi)島(dao)素分(fen)泌，而其(qi)所(suo)含(han)(han)的維生素E能(neng)加強(qiang)細胞(bao)膜的滲透(tou)，更有助(zhu)于胰(yi)島(dao)素的分(fen)泌。同時(shi)，羅漢(han)果含(han)(han)有大量粗纖(xian)維，能(neng)減輕饑餓(e)感(gan)，讓人產生飽腹感(gan)，其(qi)甜度比蔗糖(tang)約甜300倍，是糖(tang)尿病患者的最(zui)理(li)想的食用藥物。

菠(bo)蘿含有豐富的(de)膳(shan)食(shi)纖維，可以促進排便，降低血(xue)糖水平，減(jian)少糖尿(niao)(niao)病患者對胰(yi)島(dao)素和藥物的(de)依賴(lai)性，并可增加飽腹感。此外，菠(bo)蘿中(zhong)所(suo)含的(de)糖、鹽及酶具有消腫利尿(niao)(niao)的(de)功效，對于(yu)糖尿(niao)(niao)病合并腎病的(de)患者來說(shuo)，適當(dang)進食(shi)菠(bo)蘿好(hao)處多多。

藍莓是一種富含花青素(su)的水果，這種成分(fen)不僅可以抗氧化，還可以延(yan)緩胰(yi)島(dao)素(su)抵抗，從(cong)而(er)有助于降低(di)血(xue)糖(tang)水平。此外，藍莓還含有豐富的膳食纖維和維生素(su)C,可以幫助控制飽腹感和維持免疫系統(tong)的健康。

草莓(mei)(mei)是一種低熱量、高(gao)營養的(de)(de)水果，含有豐富的(de)(de)維生素(su)C、葉酸和膳食(shi)纖維。研究發現(xian)，草莓(mei)(mei)中的(de)(de)葉酸可(ke)以(yi)促進(jin)胰島素(su)的(de)(de)分(fen)泌和利(li)用，從而(er)有助于降低血糖水平。此外，草莓(mei)(mei)還(huan)含有一種叫做蘆(lu)丁(ding)的(de)(de)物質，可(ke)以(yi)減(jian)輕糖尿病患者的(de)(de)炎癥(zheng)反應。

火龍果(guo)為低(di)糖(tang)分水果(guo)，含糖(tang)量低(di)，對血糖(tang)影(ying)響(xiang)小(xiao)，同時含有豐富的(de)植(zhi)物蛋白、花青(qing)素、膳食(shi)纖(xian)維、多種維生(sheng)素和(he)微量元素，具有降低(di)血液(ye)中(zhong)的(de)膽固醇硬結(jie)預防(fang)動脈硬化(hua)等作用，還具有一定的(de)調理血糖(tang)、治療便秘等功效(xiao)。

圣(sheng)女果(guo)(guo)是一種低(di)(di)糖(tang)、低(di)(di)膽固醇、低(di)(di)鈉鹽、低(di)(di)不飽和脂肪酸的水(shui)果(guo)(guo)，含有豐富(fu)的碳水(shui)化合物、蛋白質以及多種維生素(su)，如維生素(su)C、維生素(su)A、胡蘿卜素(su)。一般人(ren)群都可食用，特別適合于高(gao)血壓、高(gao)血脂、糖(tang)尿病的人(ren)群。