一、每日黑巧一塊多少克
根據查詢每日黑巧官網(wang)顯示,每(mei)(mei)(mei)日(ri)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)一(yi)(yi)般是(shi)一(yi)(yi)塊有7.5g,每(mei)(mei)(mei)日(ri)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)一(yi)(yi)盒8顆,共60g。也有每(mei)(mei)(mei)日(ri)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)閃電盒黑牛(niu)奶(nai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克力(li)30片,170g,每(mei)(mei)(mei)塊是(shi)5.6g左右;每(mei)(mei)(mei)日(ri)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)牛(niu)奶(nai)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)克力(li)0白砂糖休閑(xian)食品(pin)小吃零食10片,60g,每(mei)(mei)(mei)一(yi)(yi)塊是(shi)6g;每(mei)(mei)(mei)日(ri)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)燕麥奶(nai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克力(li)也有單塊28g的條(tiao)裝。
不同(tong)的(de)(de)系列(lie)、規格使得產品的(de)(de)重(zhong)量(liang)有一定的(de)(de)差別(bie),大家可以根據自己平時的(de)(de)食用習慣和需求來(lai)選(xuan)擇,不同(tong)重(zhong)量(liang)的(de)(de)每日(ri)黑巧。
二、每日黑巧每天吃多什么合適
每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)的黑巧(qiao)(qiao)克力一天(tian)吃30g以內比較合適,不(bu)(bu)可以進(jin)食(shi)過(guo)多,以免引起(qi)不(bu)(bu)適癥狀(zhuang)。
黑巧(qiao)(qiao)克(ke)力中含有(you)(you)(you)可可多(duo)酚,有(you)(you)(you)一定的(de)促進新陳代謝的(de)作(zuo)用(yong),而且(qie)還(huan)能夠提供(gong)身(shen)體需要的(de)能量,適(shi)量有(you)(you)(you)節制吃一些(xie)每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)的(de)黑巧(qiao)(qiao)克(ke)力一般(ban)不會長(chang)胖(pang)的(de),而且(qie)還(huan)有(you)(you)(you)一定的(de)減肥作(zuo)用(yong)。
但如果不加節制、過量的吃每日黑巧巧克力也會長胖的,需要注意在早晨或者飯前盡量不要吃黑巧克力,避免影響營養吸收和身體健康,如果吃黑巧克力可以在飯后15-30分鐘為宜,而且吃的時候要適量,因為如果長時間大量吃黑巧克力有可能會導致出現身體上火的情況,還可能會引起頭痛、經期紊亂等癥狀。每日黑巧黑巧克力產品大全>>