一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然適量的(de)(de)喝(he)羊奶(nai)對(dui)(dui)身體(ti)是有好處的(de)(de),但是喝(he)羊奶(nai)過多也(ye)可能(neng)會對(dui)(dui)身體(ti)造成一(yi)定的(de)(de)傷(shang)害(hai)。羊奶(nai)中葉酸含量比較少(shao),寶寶長(chang)期只喝(he)羊奶(nai)容易發生巨幼(you)細胞性貧血;而且過度飲用羊奶(nai),會導致無法正常的(de)(de)吸收羊奶(nai)中的(de)(de)營養(yang)物質,可能(neng)反而會引起發燒以及扁桃體(ti)發炎等疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首(shou)先(xian)羊奶(nai)中(zhong)蛋(dan)白質、脂肪(fang)含量是略高于牛(niu)奶(nai),但差(cha)別不(bu)大。其次(ci)牛(niu)奶(nai)和(he)羊奶(nai)在成為(wei)奶(nai)粉之前,都(dou)(dou)不(bu)能直接給嬰兒吃,在母乳(ru)化(hua)(hua)的(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)也(ye)被統一了。第(di)三羊奶(nai)中(zhong)葉酸(suan)含量非常低(di),只有(you)牛(niu)奶(nai)的(de)1/10都(dou)(dou)不(bu)到,如果葉酸(suan)攝入(ru)不(bu)足,容(rong)易導致寶寶發育遲(chi)緩,巨幼細(xi)胞(bao)性貧血。第(di)四奶(nai)中(zhong)的(de)脂肪(fang)是以(yi)球(qiu)形形式存在的(de),牛(niu)奶(nai)中(zhong)含有(you)更(geng)多的(de)是長鏈脂肪(fang)酸(suan),在體內(nei)更(geng)容(rong)易消化(hua)(hua)。