一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然(ran)適量(liang)的喝羊奶(nai)(nai)(nai)(nai)對身體(ti)是有好處的,但(dan)是喝羊奶(nai)(nai)(nai)(nai)過多也可能(neng)會(hui)對身體(ti)造(zao)成一(yi)定的傷害。羊奶(nai)(nai)(nai)(nai)中(zhong)葉酸含量(liang)比較少,寶寶長期只喝羊奶(nai)(nai)(nai)(nai)容(rong)易發生(sheng)巨(ju)幼細胞性貧血;而且過度飲用羊奶(nai)(nai)(nai)(nai),會(hui)導致無法正(zheng)常的吸收羊奶(nai)(nai)(nai)(nai)中(zhong)的營養物質,可能(neng)反而會(hui)引(yin)起發燒以及扁桃體(ti)發炎等疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首先羊(yang)奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)蛋白質、脂肪(fang)含(han)(han)量是略高于(yu)牛(niu)奶(nai)(nai),但差別不(bu)大。其次牛(niu)奶(nai)(nai)和(he)羊(yang)奶(nai)(nai)在(zai)成(cheng)為(wei)奶(nai)(nai)粉之前,都不(bu)能直接(jie)給嬰(ying)兒吃,在(zai)母乳化(hua)的過程中(zhong)(zhong)也被統一了(le)。第(di)三(san)羊(yang)奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)葉酸(suan)含(han)(han)量非常(chang)低,只有(you)(you)牛(niu)奶(nai)(nai)的1/10都不(bu)到,如果(guo)葉酸(suan)攝(she)入不(bu)足,容易導致寶寶發育遲緩,巨幼細胞性貧血。第(di)四奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)的脂肪(fang)是以球(qiu)形形式存在(zai)的,牛(niu)奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)含(han)(han)有(you)(you)更多的是長(chang)鏈(lian)脂肪(fang)酸(suan),在(zai)體內更容易消化(hua)。