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1、口味各(ge)異的餅干，如夾心(xin)餅干、威化(hua)餅干、曲奇(qi)餅干、蘇打餅干等，一(yi)直就(jiu)是各(ge)類(lei)人群的休(xiu)(xiu)閑零(ling)嘴(zui)，口感香甜，口味豐富，適(shi)合(he)作為休(xiu)(xiu)閑零(ling)食、茶點(dian)，也可用(yong)作補充能量。

2、粗糧餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含有(you)的膳食纖維比較高，可(ke)以在(zai)一定(ding)程度(du)上有(you)助于(yu)減(jian)肥，緩解(jie)便秘。還含有(you)各種維生素、礦(kuang)物(wu)質，相對(dui)其他餅干(gan)來說，對(dui)健(jian)康更有(you)益，適合早餐代餐，但畢竟是(shi)餅干(gan)，還是(shi)不要貪吃哦。

3、無(wu)糖(tang)餅(bing)(bing)干是在(zai)普通(tong)(tong)餅(bing)(bing)干制作的(de)基礎上，添(tian)加了無(wu)糖(tang)原料，用麥(mai)芽糖(tang)醇(chun)來(lai)代替(ti)白砂糖(tang)精心制作而成的(de)，通(tong)(tong)常以無(wu)糖(tang)蘇打(da)餅(bing)(bing)干、木糖(tang)醇(chun)餅(bing)(bing)干為(wei)主。不僅保留了餅(bing)(bing)干的(de)風味(wei)特(te)點，而且在(zai)食療方面有(you)更為(wei)顯著的(de)效(xiao)果(guo)。

4、進行戶外運動的時(shi)候，人的體力(li)消耗(hao)極大(da)，需要及時(shi)補(bu)充能(neng)量，而壓縮(suo)餅干不僅體積小(xiao)質(zhi)量輕，而且營養豐富，能(neng)夠快速提供所需能(neng)量，是(shi)即(ji)食(shi)充饑、飽腹代餐(can)較為合適的食(shi)品(pin)。

5、小孩子(zi)(zi)對餅干(gan)天生沒有抗拒力，一般小孩子(zi)(zi)都喜歡(huan)可(ke)愛的(de)小動物餅；嬰兒在長牙的(de)時候可(ke)以吃磨牙餅干(gan)，幫助(zhu)乳牙長出；挑食的(de)小孩子(zi)(zi)可(ke)以吃營(ying)養餅干(gan)，間(jian)接調節營(ying)養，而(er)且(qie)小孩子(zi)(zi)也不會拒絕(jue)。