西(xi)芹(qin)腰果是用(yong)西(xi)芹(qin)、腰果以及調味料做成的一種美食(shi)，具有(you)平(ping)肝(gan)降(jiang)壓、鎮靜安神、利尿消腫、養血補虛等作用(yong)，常食(shi)可提高機體抗病能力(li)。

西(xi)芹(qin)具(ju)有幫助(zhu)腸蠕動(dong)，排毒(du)養(yang)顏(yan)等功效(xiao)；百合(he)(he)具(ju)有潤肺止咳、寧心安(an)神、美容(rong)養(yang)顏(yan)、防癌抗(kang)癌、甘涼(liang)清潤等功效(xiao)。西(xi)芹(qin)與(yu)百合(he)(he)的(de)結合(he)(he)，是(shi)一道適宜體(ti)虛肺弱者(zhe)、更(geng)年期女性(xing)食(shi)用。

西芹(qin)炒蝦仁(ren)是一道味道較為清(qing)淡(dan)的家常(chang)菜，制作(zuo)材料有西芹(qin)、蝦仁(ren)等，簡單易做又健康(kang)營(ying)養。把西芹(qin)與蝦仁(ren)洗凈(jing)，放入鍋(guo)再加(jia)入各(ge)種調料炒熟即可。

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