西(xi)芹(qin)(qin)腰果(guo)是用西(xi)芹(qin)(qin)、腰果(guo)以及調味料做成的一種美食，具有(you)平肝(gan)降壓、鎮(zhen)靜安神、利尿消腫、養血補虛等作用，常(chang)食可提(ti)高機體抗病(bing)能力。

西芹具(ju)有(you)幫助(zhu)腸蠕動，排毒養(yang)顏等功(gong)效；百合(he)具(ju)有(you)潤肺止咳、寧心(xin)安神(shen)、美容養(yang)顏、防癌(ai)抗癌(ai)、甘(gan)涼清(qing)潤等功(gong)效。西芹與(yu)百合(he)的結合(he)，是(shi)一道適宜體虛肺弱者(zhe)、更年期(qi)女(nv)性食用。

西(xi)芹炒蝦(xia)仁(ren)是一道味(wei)道較為(wei)清淡的家常(chang)菜，制作材料有西(xi)芹、蝦(xia)仁(ren)等，簡單(dan)易做又(you)健康營養(yang)。把西(xi)芹與蝦(xia)仁(ren)洗凈，放入(ru)鍋再加入(ru)各(ge)種調(diao)料炒熟即可。

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