炒這道菜所需要的兩個主料是一根春筍，一小碟去了皮的蠶豆

先用煮沸的開水炒一下洗凈的蠶豆，滾個開即可撈出。撈出后放入涼水中浸泡備用

不用換水，還用剛才煮蠶豆的水繼續煮春筍塊，中大火煮十五分鐘后撈出同樣放到涼水中冷卻一下

把煮好的筍切成丁，再切一點蔥花和姜末

起鍋做油，鍋熱后倒入油，油八成熱時放入蔥花和姜末，煸出香味后將已經泛糊的蔥姜末撈出扔掉。這樣做不僅讓菜里保留蔥姜的香味，還不會讓菜保持漂亮的顏色。更適合對蔥姜忌口的人食用

在油鍋中烹入筍丁翻炒片刻

再烹入煮熟的蠶豆翻炒兩三分鐘后，倒入料酒

調入鹽和雞粉，淋入用一大匙清水加一小匙淀粉調好的淀粉水。收汁后即可出鍋了