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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇(huang)菊體(ti)清，氣(qi)上浮，能夠(gou)達表，味苦能夠(gou)發散，性微寒(han)可以(yi)清熱(re)，泡水喝能夠(gou)疏散肺經風熱(re)，治療風熱(re)感冒，還(huan)能治療溫病初起，溫邪(xie)犯肺，發熱(re)、頭(tou)痛(tong)、咳嗽(sou)等。

2、平肝明目

皇(huang)菊性寒，入肝經，泡水(shui)喝(he)可以(yi)清肝熱、平抑肝陽(yang)，可以(yi)治療(liao)肝陽(yang)上亢(kang)所(suo)(suo)致的頭(tou)痛眩(xuan)暈，還能治療(liao)肝經風熱、肝火上攻所(suo)(suo)致的目赤腫痛，瀉肝經火熱以(yi)明(ming)目。

3、清熱解毒

皇(huang)菊味苦，性寒，泡水(shui)喝具(ju)有清熱解毒(du)的(de)功效，可以治療熱邪(xie)導致的(de)瘡瘍腫(zhong)毒(du)。

4、舒緩神經

皇(huang)菊(ju)泡水有助于舒緩緊張情(qing)緒(xu)，幫助緩解焦慮和壓(ya)力。皇(huang)菊(ju)中富含揮(hui)發油，通過泡水的(de)方式喝(he)入體內，可起(qi)到安(an)神(shen)定志、穩定情(qing)緒(xu)的(de)作用。

5、促進睡眠

皇菊(ju)中的黃酮類物質可(ke)以(yi)促(cu)進神(shen)經(jing)系統的正常功(gong)能，緩解(jie)壓力和焦慮(lv)情緒。泡水飲用(yong)后具(ju)有鎮(zhen)靜(jing)作用(yong)，可(ke)以(yi)改善(shan)睡眠質量，幫(bang)助入睡。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開(kai)水適量。

泡法：

1、把皇(huang)菊(ju)取(qu)出來之后放到涼水中沖(chong)洗(xi)(xi)一下，洗(xi)(xi)掉藏在皇(huang)菊(ju)花瓣里的昆(kun)蟲，最(zui)好是把它(ta)們放到水龍頭(tou)下沖(chong)洗(xi)(xi)。

2、然(ran)后(hou)把皇菊放到杯中，燒(shao)一(yi)壺(hu)開水(shui)。沖泡皇菊茶一(yi)定要用(yong)剛(gang)燒(shao)開的滾水(shui)來(lai)泡，如果是用(yong)冷水(shui)或者是溫水(shui)的話(hua)，泡不開，并且顏色也不好看。

3、開(kai)水燒開(kai)之后，立馬(ma)倒入茶壺中，蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子，燜上幾分鐘(zhong)這皇菊茶就泡(pao)好了，，原本單(dan)調(diao)的皇菊經(jing)過水泡(pao)之后，就像盛放在水中一樣(yang)，非常好看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身體虛(xu)寒(han)的人和(he)(he)那(nei)些是(shi)寒(han)性(xing)體質的人，都不(bu)能(neng)喝金(jin)(jin)絲(si)皇菊，它(ta)們會讓(rang)身體的虛(xu)寒(han)癥狀加重(zhong)(zhong)，容易讓(rang)他們出同腹(fu)痛和(he)(he)腹(fu)瀉等不(bu)良癥狀。另(ling)外患(huan)有風寒(han)感冒(mao)(mao)的人也不(bu)能(neng)喝金(jin)(jin)絲(si)皇菊，不(bu)然會讓(rang)感冒(mao)(mao)癥狀加重(zhong)(zhong)。但那(nei)些患(huan)有風熱(re)感冒(mao)(mao)的人可以喝金(jin)(jin)絲(si)黃菊，它(ta)能(neng)讓(rang)患(huan)者病情盡(jin)快(kuai)減輕。

2、過敏體質

金(jin)絲黃菊中有(you)一些天然(ran)的花粉和活性(xing)成分存在，它們(men)都(dou)是易過(guo)(guo)(guo)敏成分，平時那些過(guo)(guo)(guo)敏體質和經常出(chu)(chu)現過(guo)(guo)(guo)敏的人群，都(dou)不能用金(jin)絲皇菊泡水喝，不然(ran)會讓他(ta)們(men)的身體出(chu)(chu)現多(duo)種(zhong)過(guo)(guo)(guo)敏癥狀，對身體健康也(ye)會產(chan)生(sheng)多(duo)種(zhong)不良影(ying)響。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料(liao)：少(shao)量的金絲皇(huang)菊、金銀花和茉莉(li)花。

做法：將三種材料置入茶壺之中，用沸水沖(chong)泡(pao)，等待十(shi)分鐘后即(ji)可。

作用(yong)(yong)：對于風熱感(gan)冒能夠(gou)有預防和治(zhi)療的作用(yong)(yong)，還可以對咽喉腫(zhong)痛等有效果，經常食用(yong)(yong)可以起到(dao)降火，靜(jing)心凝神。

2、菊花枸杞茶

材料：適量(liang)的大皇菊和枸杞

做法：將金絲皇菊和枸(gou)杞置(zhi)入茶壺中，用沸水(shui)沖泡，十分鐘即(ji)可飲用。

作用：可以緩解眼睛疲勞或干澀，對于經常熬夜上班或者長期(qi)學習的(de)人(ren)群十分有用。

3、菊花山楂茶

材料：金絲皇菊5克，山楂5克，金銀(yin)花(hua)5克。

做法：加入金絲皇菊等三種材料，用沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。

作用：適用于肥(fei)胖(pang)癥、高血脂(zhi)以及高血壓等(deng)的患者，能夠化瘀消脂(zhi)、清涼降壓、減(jian)肥(fei)瘦(shou)身。