中藥花(hua)粉(fen)(fen)就是各(ge)種植物的成熟花(hua)粉(fen)(fen)，入藥使用(yong)得比較(jiao)多的一般是松花(hua)粉(fen)(fen)。

不(bu)是(shi)。天花粉(fen)是(shi)葫蘆科植物栝蔞的(de)根(gen)，它(ta)也是(shi)一(yi)種(zhong)中藥，但是(shi)和我們平時說的(de)花粉(fen)還是(shi)有較多區(qu)別的(de)。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)粉破(po)(po)壁(bi)和未(wei)破(po)(po)壁(bi)區別在于營(ying)養不同，因為(wei)花(hua)粉的(de)(de)外殼比較堅硬，直(zhi)接服(fu)用未(wei)破(po)(po)壁(bi)的(de)(de)花(hua)粉的(de)(de)話，人(ren)體其實是比較難以吸(xi)收的(de)(de)，而破(po)(po)壁(bi)的(de)(de)花(hua)粉的(de)(de)營(ying)養成分則(ze)更易(yi)被(bei)人(ren)體吸(xi)收，因此買花(hua)粉吃的(de)(de)話，最好買破(po)(po)壁(bi)的(de)(de)花(hua)粉。

松(song)(song)(song)花粉是松(song)(song)(song)科植物(wu)馬(ma)尾松(song)(song)(song)、油松(song)(song)(song)等植物(wu)的(de)花粉，它(ta)富(fu)含(han)200多(duo)種營(ying)養(yang)元素(su)，包括人體必需的(de)多(duo)種氨基(ji)酸(suan)、維(wei)生(sheng)素(su)、微量元素(su)、酶類、黃(huang)酮類、核酸(suan)、不飽(bao)和(he)脂肪酸(suan)等營(ying)養(yang)成分和(he)生(sheng)物(wu)活性物(wu)質(zhi)，具有抗(kang)疲勞(lao)、延緩衰老、美容養(yang)顏、免(mian)疫調節、保(bao)護(hu)心血管、增強機(ji)體免(mian)疫力等多(duo)種功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花(hua)粉、菊花(hua)粉、玉米花(hua)粉、櫻花(hua)粉等品種可供(gong)人們選擇服(fu)用(yong)。

蜂花(hua)粉是一(yi)(yi)種保健(jian)產(chan)(chan)品，長(chang)期大(da)量服用容易導致人(ren)體(ti)自身免疫(yi)系統紊亂，對(dui)(dui)健(jian)康不好。此外，如果服用了一(yi)(yi)些(xie)假(jia)冒偽劣(lie)的花(hua)粉產(chan)(chan)品，會(hui)加(jia)重身體(ti)內臟(zang)的負擔，對(dui)(dui)腎臟(zang)、肝臟(zang)不好，因此大(da)家在服用花(hua)粉的時候首(shou)先要(yao)注(zhu)意買對(dui)(dui)的產(chan)(chan)品，然后要(yao)注(zhu)意不能長(chang)期大(da)量服用。

不同種類(lei)的花(hua)粉(fen)(fen)(fen)價(jia)(jia)(jia)格不一(yi)(yi)樣，比如營養價(jia)(jia)(jia)值比較低的油菜花(hua)粉(fen)(fen)(fen)，一(yi)(yi)般只(zhi)要(yao)十(shi)幾(ji)塊錢一(yi)(yi)百(bai)克(ke)(ke)，而營養價(jia)(jia)(jia)值比價(jia)(jia)(jia)高的松花(hua)粉(fen)(fen)(fen)價(jia)(jia)(jia)格就要(yao)100元/一(yi)(yi)百(bai)克(ke)(ke)左(zuo)右(you)，如果有(you)破壁(bi)處理(li)的話，價(jia)(jia)(jia)格還要(yao)更高。大(da)家可(ke)以根(gen)據自(zi)己的實際需(xu)要(yao)去選購(gou)適合(he)自(zi)己的花(hua)粉(fen)(fen)(fen)。

溫馨提示：以上價(jia)格僅(jin)供參考(kao)，具體(ti)購買價(jia)請以實際售價(jia)為(wei)準。

1、目測

比較好(hao)的花粉，顆粒整齊、顏色一(yi)致，無(wu)雜質、無(wu)異味、無(wu)霉變、無(wu)蟲(chong)跡、干燥好(hao)，品(pin)種純正。

2、鼻聞

新鮮的花(hua)粉有(you)明(ming)顯的單一花(hua)種清香(xiang)(xiang)氣(qi)，霉變的花(hua)粉或(huo)受污染的花(hua)粉無(wu)香(xiang)(xiang)氣(qi)味，甚(shen)至有(you)難聞的氣(qi)味或(huo)異(yi)味。

3、手捻

新鮮花粉含水量較高，手捻易(yi)碎(sui)、細膩、無泥沙顆(ke)粒感。

花粉可(ke)以用(yong)溫水(shui)浸泡后食用(yong)，因為溫水(shui)可(ke)以把花粉表面的(de)(de)硬殼(ke)變軟，有利于人體對(dui)它的(de)(de)消化(hua)與(yu)吸(xi)收。但是買購網(wang)編輯提醒(xing)大家(jia)注意(yi)，用(yong)溫水(shui)泡花粉的(de)(de)時候，水(shui)的(de)(de)溫度(du)不(bu)能過高(gao)，最(zui)多不(bu)能超過60度(du)，不(bu)然會讓花粉中的(de)(de)活性成分大量流失，不(bu)利于它保健(jian)功效(xiao)的(de)(de)發揮。

方劑名：松(song)花散(san)。

組成：松(song)花粉(fen)、滑石(shi)粉(fen)。

用法：外(wai)用適量，撒敷患處。或加入適量藥用滑石粉，充分搖勻混合后使用。

功效：燥濕收斂。

溫馨提示：中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)的(de)配伍(wu)講究對癥用藥(yao)(yao)(yao)，所以在配藥(yao)(yao)(yao)的(de)時候最好找專業的(de)中(zhong)醫進(jin)行調配，不(bu)要輕信網上的(de)用藥(yao)(yao)(yao)建議，以免導致健康受損。

花粉的用(yong)量(liang)不宜過(guo)多，成人以每日10-15g左右為宜，如需(xu)(xu)增加用(yong)量(liang)，需(xu)(xu)先咨詢專(zhuan)業醫(yi)師的意見。

花(hua)粉(fen)在空腹時(shi)吃最利(li)(li)于其營養成(cheng)分的(de)吸收，從一天來看(kan)吃花(hua)粉(fen)的(de)最佳(jia)時(shi)間(jian)是(shi)吃早餐(can)前(qian)半小時(shi)和吃晚餐(can)后(hou)1-2小時(shi)，但不同人群(qun)(qun)吃花(hua)粉(fen)的(de)最佳(jia)時(shi)間(jian)是(shi)各不相同的(de)，例如偏肥胖的(de)人群(qun)(qun)可在飯(fan)前(qian)食用以增強(qiang)飽腹感，而胃腸功(gong)能(neng)較弱的(de)人群(qun)(qun)則(ze)可在飯(fan)后(hou)1-2小時(shi)吃以利(li)(li)于消(xiao)化(hua)。

不能。花(hua)粉減肥并沒(mei)有科學依據，減肥最好用健康(kang)科學的方法，管住嘴邁開(kai)腿，這樣才能消(xiao)除體(ti)內多余的脂肪(fang)，而且(qie)也(ye)不會損害(hai)身體(ti)健康(kang)。【減肥方法>>】

男人吃花粉有一(yi)定的壯(zhuang)陽(yang)效(xiao)果(guo)，但效(xiao)果(guo)可(ke)能并(bing)不明顯且需要長(chang)期(qi)服用，風險(xian)比較大。男性(xing)如果(guo)有兩(liang)性(xing)方(fang)面(mian)的困擾，最好是去醫院就醫治療，不要輕信網上的偏方(fang)，私(si)自用藥。

松(song)花(hua)粉中含(han)有的微量(liang)元素(su)能夠有效改善卵巢(chao)早衰的癥狀，對由卵巢(chao)早衰所引起(qi)的月經不調或月經量(liang)過少等癥狀能起(qi)到調理作用。但是需要在醫師的指導下(xia)使用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花(hua)(hua)粉胃疼，可能(neng)是(shi)由于花(hua)(hua)粉刺激(ji)了胃粘膜。Maigoo健康小編建議大家(jia)先停止繼續服用(yong)花(hua)(hua)粉，然后熱敷腹部，喝點溫開水(shui)緩(huan)解胃部疼痛。如果疼痛沒有消減，建議就醫檢(jian)查治療。

材料：蜂花粉(fen)、黃瓜汁。

做(zuo)法：榨取黃瓜汁與(yu)新鮮蜂(feng)花(hua)粉(fen)混合，調制成膏(gao)備用，睡(shui)前洗臉后將其抹(mo)于面部，次日清晨洗去。

功效：養顏(yan)，除皺(zhou)，美白。

材料：玫瑰(gui)花粉、核桃(tao)仁、面(mian)粉、蜂(feng)蜜。

做(zuo)法：核桃仁打(da)磨(mo)成粉(fen)，加(jia)(jia)入(ru)面(mian)粉(fen)，再調(diao)入(ru)水(shui)，充分混合。然后(hou)再加(jia)(jia)入(ru)玫(mei)瑰花粉(fen)，并放到爐(lu)火上用(yong)小火加(jia)(jia)熱，之后(hou)調(diao)入(ru)適量(liang)蜂蜜，攪(jiao)拌均勻后(hou)將面(mian)膜均勻涂在(zai)臉部，30分鐘后(hou)洗干凈(jing)。

功(gong)效：營養(yang)滋潤肌膚(fu)，美白祛斑。

冷(leng)藏保(bao)存方法是(shi)(shi)在我(wo)們(men)收集花粉(fen)以(yi)后(hou)無法快速晾干(gan)的(de)(de)情況下(xia)使用的(de)(de)，先直接將新鮮花粉(fen)包(bao)裝，然后(hou)放在零下(xia)18攝氏度的(de)(de)環境(jing)中冷(leng)藏，雖(sui)然這種(zhong)保(bao)存方式(shi)可(ke)以(yi)保(bao)持花粉(fen)原有的(de)(de)營養(yang)，但(dan)是(shi)(shi)保(bao)存的(de)(de)時間(jian)不長。

將已經通(tong)過(guo)干燥處理(li)，水(shui)分含量在3％以(yi)下(xia)的(de)花粉在干燥通(tong)風(feng)的(de)室(shi)溫下(xia)保(bao)存(cun)。這種保(bao)存(cun)方(fang)式雖然可以(yi)保(bao)持(chi)花粉的(de)色澤，但是(shi)會(hui)造成花粉的(de)營(ying)養(yang)損(sun)失。據(ju)有(you)關研究發現，這種花粉保(bao)存(cun)一年(nian)后營(ying)養(yang)效(xiao)果(guo)只(zhi)有(you)新鮮花粉的(de)24％，保(bao)存(cun)兩年(nian)以(yi)后就就沒有(you)了營(ying)養(yang)。

先(xian)將花(hua)(hua)粉晾干，然(ran)后包裝起來(lai)，放在(zai)0攝氏度(du)以下的(de)環(huan)境中保(bao)(bao)存(cun)。這種保(bao)(bao)存(cun)方式可(ke)以保(bao)(bao)證(zheng)花(hua)(hua)粉較長(chang)時間(jian)的(de)營養不受(shou)影(ying)響，而且(qie)保(bao)(bao)存(cun)的(de)時間(jian)也比較久(jiu)，據Maigoo小(xiao)編了解，保(bao)(bao)存(cun)得當的(de)話，低(di)溫保(bao)(bao)存(cun)花(hua)(hua)粉能(neng)保(bao)(bao)存(cun)三(san)到四年左右。

采下(xia)雄球花(hua)穗，用編織袋裝好。將采摘的花(hua)穗棒(bang)(bang)(bang)攤(tan)放在(zai)(zai)塑料薄膜(mo)上放在(zai)(zai)陽光(guang)下(xia)曝曬。當花(hua)粉(fen)從花(hua)球中裂(lie)散出，翻動花(hua)穗棒(bang)(bang)(bang)，使花(hua)粉(fen)散落(luo)在(zai)(zai)薄膜(mo)上，將花(hua)穗棒(bang)(bang)(bang)取出，留下(xia)花(hua)粉(fen)。

1、常溫處理

常溫處(chu)理是在我們收(shou)集花(hua)(hua)(hua)粉以(yi)后，把花(hua)(hua)(hua)粉放在花(hua)(hua)(hua)粉盤或(huo)者簸箕之類(lei)的容器中(zhong)曬(shai)干(gan)，這個過程中(zhong)花(hua)(hua)(hua)粉經受的溫度(du)并不高，可以(yi)保存(cun)花(hua)(hua)(hua)粉原有的營養價(jia)值。

2、高溫處理

由于(yu)花(hua)(hua)粉的(de)(de)(de)數(shu)量大(da)，我們(men)想要保(bao)存花(hua)(hua)粉需要經(jing)(jing)過(guo)干燥(zao)以(yi)后才能保(bao)存更(geng)長(chang)的(de)(de)(de)時間，在面(mian)臨大(da)量花(hua)(hua)粉的(de)(de)(de)情況(kuang)下，想要大(da)量的(de)(de)(de)干燥(zao)花(hua)(hua)粉，有的(de)(de)(de)商家會采用(yong)高溫(wen)烘(hong)干的(de)(de)(de)方式，這(zhe)種方式處理的(de)(de)(de)花(hua)(hua)粉，雖(sui)然利于(yu)長(chang)期保(bao)存，但(dan)是由于(yu)花(hua)(hua)粉經(jing)(jing)過(guo)了高溫(wen)，其實營養受到了很大(da)的(de)(de)(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠離花粉(fen)，并在醫(yi)生的(de)(de)(de)指導下服用具有(you)抗過敏的(de)(de)(de)藥物進(jin)行(xing)緩(huan)解。還可以(yi)在每天早上起(qi)來(lai)用涼水洗臉(lian)減少臉(lian)部過敏的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)，使用抗過敏的(de)(de)(de)藥膏(gao)進(jin)行(xing)涂抹，也可以(yi)對(dui)花粉(fen)過敏起(qi)到很好的(de)(de)(de)效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首先花(hua)粉癥患者需要避免(mian)(mian)再次接觸到過(guo)敏(min)源，不(bu)要再次接觸花(hua)粉，以(yi)免(mian)(mian)使過(guo)敏(min)情況更加(jia)嚴重。另外可以(yi)在醫生的(de)指導(dao)下(xia)在患部涂(tu)抹(mo)一些抗過(guo)敏(min)以(yi)及消炎止癢(yang)的(de)藥膏，鎮靜皮膚。如(ru)果(guo)身上起紅疙瘩面積大、瘙(sao)癢(yang)難受(shou)(shou)的(de)話，建議盡量穿寬(kuan)松棉質(zhi)舒適的(de)衣物，避免(mian)(mian)皮膚受(shou)(shou)到摩(mo)擦。