骨架大怎么辦?
手(shou)臂(bei)比較粗壯的妹子(zi)可以選擇飛(fei)鼠袖、蝙蝠袖這樣寬寬松松的上衣,看不出手(shou)臂(bei)粗細是最安全的選擇!
絕對要避免田園、蘿莉、可愛這些風(feng)格(ge),因為壯碩的體型配俏皮(pi)風(feng)格(ge)的裝扮只會走向反(fan)串(chuan)style!
選擇毛料(liao)針(zhen)織(zhi)類(lei)的服飾也是,“衣料(liao)碰(peng)不到(dao)腋下(xia)”的剪(jian)裁最(zui)安全!
像網狀、鏤空設計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過于緊貼皮膚,把手臂上(shang)勒出網格(ge)線(xian),活(huo)脫一塊兒超市里捆綁的(de)肉....
肩膀寬大(da)的體型不適(shi)合穿蓬蓬袖(xiu)、大(da)墊(dian)肩、小高領(ling)的服飾,會讓你的肩膀看上去更“魁梧”,肩部的花樣設計很(hen)容易因為堆疊的效果出(chu)現漢子(zi)的威(wei)武身形!
可(ke)以選擇露半肩(jian)的(de)款式或將一(yi)字領斜(xie)拉的(de)方式,這(zhe)樣有收窄肩(jian)膀(bang)的(de)效果!輕薄(bo)飄逸的(de)衣料不會讓肩(jian)膀(bang)看起來(lai)那么圓潤(run)!
其實以當前時尚(shang)界的(de)(de)審美來說,瘦妞不認為這是(shi)個缺點,比方說王(wang)子(zi)系(xi)的(de)(de)超模Freja和(he)Agyness Deyn都平胸(xiong),你看(kan)他們平時的(de)(de)街拍穿搭,時髦有(you)(you)型!再說了(le)現在沒(mei)有(you)(you)平胸(xiong)怎(zen)么好意思混(hun)時尚(shang)圈!平胸(xiong)在選擇衣服的(de)(de)范(fan)圍上較廣,但還(huan)是(shi)有(you)(you)禁(jin)忌的(de)(de)!像深V領(ling)或抹胸(xiong)類的(de)(de)衣服就不適合(he)小胸(xiong)妹,雖(sui)說是(shi)不要(yao)求一定要(yao)有(you)(you)事(shi)業(ye)線,但怎(zen)么著也要(yao)有(you)(you)點兒“料”吧!
骨盆寬的(de)(de)女生如(ru)果臀(tun)型夠好(hao)看那(nei)穿什么都(dou)沒有問題,要是臀(tun)型不是很OK的(de)(de)話(hua)就(jiu)要避免太貼身的(de)(de)包臀(tun)裙了(le)!
腿粗有很多種:
腿(tui)(tui)型(xing)沒有(you)弧度、小(xiao)腿(tui)(tui)肚粗(cu)、腳踝(huai)粗(cu)等(deng)等(deng),這時候鞋子(zi)和(he)褲(ku)子(zi)是力挽狂(kuang)瀾的(de)(de)關鍵(jian),對于腿(tui)(tui)粗(cu)MM來說,“束腳”是一個(ge)很重要的(de)(de)元素。它可(ke)以瞬間收窄(zhai)褲(ku)子(zi)線條,在視覺上營(ying)造(zao)“倒三角”效果,這樣會(hui)使(shi)粗(cu)獷的(de)(de)小(xiao)腿(tui)(tui)看起來特顯瘦!不要選擇過膝的(de)(de)褲(ku)子(zi),它會(hui)暴(bao)露你的(de)(de)小(xiao)短腿(tui)(tui)!鞋子(zi)方面,幫你們(men)整理出以下幾個(ge)營(ying)造(zao)纖細小(xiao)腿(tui)(tui)的(de)(de)關鍵(jian)點:
1、利用高跟鞋側(ce)面的弧度 (弧度越大越能拉(la)出腿部線(xian)條)
2、鞋跟的粗(cu)細(xi)(xi) (跟越細(xi)(xi)腳(jiao)看起(qi)來(lai)就會細(xi)(xi)長)
3、鞋的斜度 (前高(gao)后(hou)也(ye)高(gao)沒有用,斜度越大越能(neng)拉長小腿肚)
4、正面的設計(ji) (腳背露越(yue)多,越(yue)能拉長視覺(jue)感)
5、涼鞋的(de)話綁帶的(de)粗細會直接影響到(dao)腳踝和小腿肚(du)的(de)比例(li)
腰部(bu)的(de)鍛煉:自(zi)古“楊(yang)柳(liu)腰”就不只是取(qu)其纖細之意(yi),而是強調隨風舞動、婀娜柔軟之意(yi)。只可惜(xi)每天工作坐姿(zi)保持得太久,腰上堆積了贅肉,沒有(you)柔美(mei)可言。坐在地板(ban)上,右腿伸直,左腿回蜷,腳后跟放(fang)在大腿根部(bu),身(shen)體(ti)保持正面(mian)向(xiang)(xiang)前,右手舒展放(fang)在右腿上,左手伸展向(xiang)(xiang)身(shen)體(ti)右側彎(wan)曲,保證與(yu)身(shen)體(ti)在同一個側面(mian),讓(rang)腰部(bu)感(gan)覺到充分拉(la)伸,保持10秒鐘,然后復位,換方(fang)向(xiang)(xiang)再做。
骨(gu)(gu)架(jia)是(shi)無法(fa)瘦(shou)的(de)(de)(de)(de),只能(neng)是(shi)通過手術(shu)磨骨(gu)(gu)來(lai)改善,不要聽那些醫托(tuo)的(de)(de)(de)(de)說法(fa),什么按摩(mo)、吃(chi)藥可(ke)以瘦(shou)骨(gu)(gu)的(de)(de)(de)(de)都是(shi)不科學的(de)(de)(de)(de),建(jian)議你如果(guo)想要瘦(shou)臉部的(de)(de)(de)(de)骨(gu)(gu)骼,就到正(zheng)規權威的(de)(de)(de)(de)整形醫院進行(xing)磨骨(gu)(gu)。 身體的(de)(de)(de)(de)健康(kang)才是(shi)屬于最主要的(de)(de)(de)(de),其(qi)它的(de)(de)(de)(de)順(shun)其(qi)自然。注意加強活血化瘀和(he)補(bu)(bu)氣補(bu)(bu)血的(de)(de)(de)(de)藥物調理,以改善血液(ye)循(xun)環和(he)功能(neng)狀態。注意加強身體的(de)(de)(de)(de)功能(neng)鍛煉(lian),早睡早起,養成習慣和(he)自然。
建議控(kong)制(zhi)飲(yin)食,運動瘦(shou)(shou)身(shen),如練(lian)瑜伽,仰(yang)臥(wo)(wo)起坐瘦(shou)(shou)腹部(bu),跑步機(ji),騎(qi)自行車鍛(duan)煉(lian)瘦(shou)(shou)腿(tui),俯臥(wo)(wo)撐(cheng)瘦(shou)(shou)上(shang)肢。練(lian)習呼啦圈(quan)可以瘦(shou)(shou)腰。不應該(gai)以口服藥物為主。減(jian)肥(fei),要有耐心和(he)恒心,堅持就是(shi)成(cheng)功。
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