放風箏的最佳時間

一般來說3-5月最為適合，其次9-11月。因為春天多(duo)風(feng)(feng)(feng)少雨天(tian)氣比(bi)(bi)較干燥，最為適(shi)合風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)放(fang)飛。秋(qiu)天(tian)在四(si)季中也(ye)相(xiang)對多(duo)風(feng)(feng)(feng)，但(dan)是(shi)秋(qiu)天(tian)風(feng)(feng)(feng)力一般比(bi)(bi)較大，風(feng)(feng)(feng)太大不適(shi)合一些(xie)高級(ji)觀賞風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)放(fang)飛，會(hui)影響風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)的壽命。

放風箏需要多大的風力

要因風(feng)箏(zheng)的類型而(er)異(yi)，總體來(lai)講1-5級(ji)風(feng)力(li)(li)都適合，風(feng)力(li)(li)小(xiao)的時候可以借助(zhu)瞬間風(feng)力(li)(li)稍大的時候跑動(dong)將風(feng)箏(zheng)風(feng)飛到比較(jiao)高的高度，高空風(feng)力(li)(li)相(xiang)對交大。風(feng)大的時候可以通過(guo)降(jiang)低放飛高度和調整(zheng)風(feng)箏(zheng)引線(xian)角(jiao)度削(xue)弱風(feng)力(li)(li)，實(shi)現放飛。

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放風箏的好處

1、有益于視力

近(jin)距離、長時間(jian)用眼(yan)(yan)(yan)引起眼(yan)(yan)(yan)球睫狀肌緊(jin)張，是(shi)造成近(jin)視的主要原因。放風(feng)箏(zheng)時極目遠(yuan)眺(tiao)風(feng)箏(zheng)的千姿(zi)百態，能調節(jie)眼(yan)(yan)(yan)部(bu)肌肉和(he)神(shen)經(jing)(jing)，消除眼(yan)(yan)(yan)睛疲勞，達到保護(hu)和(he)增強視力的目的，對防治(zhi)近(jin)視眼(yan)(yan)(yan)、老花眼(yan)(yan)(yan)視神(shen)經(jing)(jing)萎縮極為有利。

2、治神經衰弱

放風箏時，心情舒暢，精神愉快(kuai)，可(ke)使處于(yu)緊張狀(zhuang)態的(de)大腦皮層和腦血管放松，使大腦皮層得(de)到休(xiu)息，故(gu)對(dui)神經衰(shuai)弱及失眠癥有治(zhi)療作用。

3、可以降血壓

從中醫角度(du)講(jiang)，放(fang)風(feng)箏(zheng)可釋放(fang)壓抑的情緒，通過(guo)排除濁氣(qi)，順(shun)暢(chang)(chang)清(qing)氣(qi)，使體內氣(qi)息順(shun)暢(chang)(chang)，從而起到降(jiang)(jiang)壓作用。從西醫角度(du)說，放(fang)風(feng)箏(zheng)時(shi)精神專注(zhu)，可排除雜念，心情放(fang)松，血管舒(shu)緩，血壓也就得(de)以(yi)下降(jiang)(jiang)了。

4、可治頸椎病

經常放(fang)風(feng)箏(zheng)，可以保持(chi)(chi)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)、脊柱的肌(ji)張(zhang)力(li)，保持(chi)(chi)韌帶的彈性(xing)和椎(zhui)(zhui)(zhui)關節的靈活性(xing)，增(zeng)強骨(gu)(gu)質代(dai)謝，加強頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)、脊柱的代(dai)償功能，既不損傷椎(zhui)(zhui)(zhui)體(ti)，又可預(yu)防椎(zhui)(zhui)(zhui)骨(gu)(gu)和韌帶的退化。放(fang)風(feng)箏(zheng)時(shi)，眼望天(tian)空，頭向(xiang)后仰(yang)，還可使(shi)頸(jing)(jing)(jing)項部的肌(ji)肉(rou)得到放(fang)松，有利于保持(chi)(chi)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)的生理弧度，改善(shan)局部血(xue)液循(xun)環，促進頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病的康復。

5、消內熱積聚

在空氣(qi)清新的田野上放風箏，可(ke)(ke)以吐故(gu)納新，促(cu)進血(xue)液(ye)循環，清心肝之火，散內結(jie)郁(yu)熱。此外，所(suo)有(you)病(bing)情較輕的慢性疾病(bing)，都可(ke)(ke)以應用風箏療法來輔助治(zhi)療，加速(su)康復。

放風箏技巧

1、放風箏前要先知道風的方向(xiang)和速度(du)強(qiang)弱，如果附近有旗幟(zhi)或(huo)吹(chui)煙，看它飄浮(fu)的方向(xiang)就能(neng)知道。否則拾起枯草或(huo)一些小紙片向(xiang)空中(zhong)拋去(qu)，也可(ke)以測出風的正確方向(xiang)。

2、在風(feng)(feng)(feng)(feng)力適(shi)足的時(shi)候，放(fang)風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)可(ke)以不必(bi)請人(ren)幫忙，自己拿風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)的提線(xian)，逆(ni)風(feng)(feng)(feng)(feng)向(xiang)前邊(bian)跑邊(bian)看還要注意風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)飛升的狀況(kuang)，直到感覺風(feng)(feng)(feng)(feng)勁夠，風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)向(xiang)上爬升時(shi)，可(ke)停(ting)下來，慢(man)慢(man)放(fang)線(xian)。當風(feng)(feng)(feng)(feng)力不繼(ji)時(shi)，快速向(xiang)后(hou)收線(xian)，給予(yu)人(ren)工的加風(feng)(feng)(feng)(feng)，如感覺風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)線(xian)有(you)拉力時(shi)，就要把握時(shi)機放(fang)線(xian)，若風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)有(you)下降的趨勢，有(you)時(shi)尚須迅速收回一部份風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)線(xian)，直到風(feng)(feng)(feng)(feng)箏(zheng)能在天空挺(ting)住不墜。

3、放(fang)(fang)(fang)風(feng)(feng)箏時最好有(you)助(zhu)手(shou)(shou)幫(bang)忙，將風(feng)(feng)箏線(xian)拉長(chang)約十公(gong)尺，面向逆(ni)風(feng)(feng)，雙手(shou)(shou)拇指和食指輕扶著風(feng)(feng)箏后面的骨架，（比(bi)較容易(yi)脫離(li)）拿著不動，施(shi)放(fang)(fang)(fang)者(zhe)待陣風(feng)(feng)一來，將風(feng)(feng)箏輕拉脫離(li)助(zhu)手(shou)(shou)之手(shou)(shou)（不必叫(jiao)助(zhu)手(shou)(shou)放(fang)(fang)(fang)手(shou)(shou)），邊(bian)跑(pao)邊(bian)放(fang)(fang)(fang)線(xian)，直到風(feng)(feng)箏升(sheng)起至(zhi)相當高度(du)時，前后輕抖，使風(feng)(feng)箏穩定。有(you)很多施(shi)放(fang)(fang)(fang)者(zhe)通常都會(hui)叫(jiao)助(zhu)手(shou)(shou)放(fang)(fang)(fang)手(shou)(shou)，助(zhu)手(shou)(shou)還將風(feng)(feng)箏持著不放(fang)(fang)(fang)或(huo)向上擲出，有(you)時施(shi)放(fang)(fang)(fang)者(zhe)也不顧前后問題向前奔跑(pao)，這些都是錯誤(wu)的施(shi)放(fang)(fang)(fang)方法。

4、若(ruo)一次(ci)放數(shu)個風箏時，必(bi)須(xu)考慮風箏與(yu)提線(xian)的連結方(fang)式。

5、如果(guo)(guo)風(feng)(feng)(feng)箏飛翔(xiang)穩(wen)(wen)定時(shi)，可把風(feng)(feng)(feng)箏系在(zai)樹(shu)干或物體上(shang)，任其(qi)飄浮，而(er)在(zai)風(feng)(feng)(feng)向及風(feng)(feng)(feng)力(li)不(bu)穩(wen)(wen)定的情況下(xia)，則必須隨手操縱，當風(feng)(feng)(feng)力(li)突(tu)然(ran)轉強(qiang)，風(feng)(feng)(feng)箏搖擺(bai)而(er)傾(qing)斜度過大時(shi)，將有翻(fan)轉栽(zai)落的危險，這時(shi)有兩種控制(zhi)方(fang)法(fa)：一是迅速(su)放(fang)線。二是迅速(su)往風(feng)(feng)(feng)箏方(fang)向，向前奔(ben)跑數(shu)步，均(jun)可緩(huan)和(he)其(qi)勢，有時(shi)風(feng)(feng)(feng)力(li)停(ting)頓，風(feng)(feng)(feng)箏向下(xia)墜落，將風(feng)(feng)(feng)箏輕抖數(shu)下(xia)或迅速(su)向后奔(ben)跑，如果(guo)(guo)后退無(wu)路，則可用(yong)迅速(su)收線的方(fang)法(fa)處(chu)理。

6、如遇兩(liang)只風箏(zheng)線糾(jiu)結在(zai)一起時，施(shi)放者不要驚慌，立刻與糾(jiu)纏者靠近，互相(xiang)交換調(diao)整，使線松開即可。

7、收回(hui)風箏時，要慢(man)慢(man)收線，收線要盡量遠離有高大樹(shu)木的地(di)方，以免風箏墜落掛(gua)在(zai)樹(shu)上。

放風箏注意事項

1、春天在(zai)放風(feng)箏的地(di)點選擇上要(yao)(yao)選擇寬敞的非交通道路，注意(yi)周圍(wei)地(di)面(mian)情(qing)況，路面(mian)要(yao)(yao)平整，沒(mei)有溝溝坎坎，事先觀察好運動范圍(wei)內的建筑(zhu)物(wu)情(qing)況，因(yin)為在(zai)放風(feng)箏的過程中人總是在(zai)倒(dao)行，所以要(yao)(yao)特別注意(yi)防止摔(shuai)傷(shang)。

2、注意觀察(cha)周圍是否(fou)有電(dian)線(xian)，防止因風箏(zheng)與電(dian)線(xian)接觸(chu)發生觸(chu)電(dian)事件，要(yao)盡量保持(chi)風箏(zheng)的干爽，如果掛在電(dian)線(xian)上不要(yao)貿然去取，防止觸(chu)電(dian)和(he)摔傷。

3、由于風箏運(yun)動的特性，需要(yao)長時間(jian)仰頭(tou)，同一個姿勢要(yao)保持(chi)較長時間(jian)，因此(ci)提醒(xing)老年人和(he)脊椎(zhui)動脈供血不足的運(yun)動者在參與此(ci)項運(yun)動時盡量避(bi)免突然轉頭(tou)，以防(fang)腦血管的突然收縮(suo)，同時根據自己的身(shen)體狀況調節參與運(yun)動的時間(jian)長短。

4、對于患有呼吸(xi)系統(tong)疾(ji)病(bing)和心血管疾(ji)病(bing)的(de)運動(dong)者盡量避免在喧鬧的(de)活(huo)動(dong)場地長時(shi)間進行放(fang)風箏運動(dong)。

5、要根(gen)據(ju)天(tian)氣(qi)變化作好(hao)對皮膚(fu)和(he)(he)身體各器官的(de)(de)(de)保護。避免(mian)日光(guang)性皮炎以(yi)及過(guo)度紫外線可能造成的(de)(de)(de)皮膚(fu)癌(ai)以(yi)及烈日下的(de)(de)(de)脫水等。在天(tian)氣(qi)不太(tai)溫和(he)(he)的(de)(de)(de)時候，老年(nian)人和(he)(he)末梢神經(jing)不好(hao)的(de)(de)(de)人尤其要注(zhu)意氣(qi)候變化和(he)(he)運動量(liang)的(de)(de)(de)適當，因為長時間(jian)的(de)(de)(de)站立會導(dao)致手(shou)腳的(de)(de)(de)凍(dong)傷。

6、注意(yi)環境的選(xuan)擇。機場旁、電(dian)線桿附近、火車道旁、高樓頂(ding)或(huo)閃電(dian)時，絕對不可以(yi)放(fang)風箏。在公園(yuan)里、小山(shan)丘上、河川(chuan)旁或(huo)海(hai)邊空曠處，較適宜放(fang)風箏。

7、放風箏(zheng)時切(qie)忌(ji)不(bu)要在(zai)人(ren)多的地方，更(geng)不(bu)要在(zai)比(bi)較集中的公共廣(guang)場上放風箏(zheng)，因(yin)為行人(ren)多，風箏(zheng)線也是會傷人(ren)的，據(ju)悉河(he)南一男子撞向風箏(zheng)線喉嚨被(bei)割(ge)破，差(cha)點喪命。