放風箏的最佳時間

一般來說3-5月最為適合，其次9-11月。因為春天多風(feng)少雨天氣(qi)比較(jiao)干燥(zao)，最為(wei)適(shi)合風(feng)箏放(fang)飛(fei)。秋天在(zai)四季中也相對多風(feng)，但是秋天風(feng)力一般(ban)比較(jiao)大，風(feng)太大不適(shi)合一些高(gao)級觀賞(shang)風(feng)箏放(fang)飛(fei)，會影響(xiang)風(feng)箏的壽命(ming)。

放風箏需要多大的風力

要因(yin)風(feng)箏的類型而異，總體來講1-5級(ji)風(feng)力(li)(li)都適合，風(feng)力(li)(li)小的時(shi)(shi)候(hou)可以(yi)借助瞬間風(feng)力(li)(li)稍大的時(shi)(shi)候(hou)跑動(dong)將風(feng)箏風(feng)飛(fei)(fei)到比較高(gao)(gao)(gao)的高(gao)(gao)(gao)度，高(gao)(gao)(gao)空風(feng)力(li)(li)相對交大。風(feng)大的時(shi)(shi)候(hou)可以(yi)通過降低放飛(fei)(fei)高(gao)(gao)(gao)度和調整風(feng)箏引線角度削弱風(feng)力(li)(li)，實現放飛(fei)(fei)。

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放風箏的好處

1、有益于視力

近距離、長時(shi)間用眼(yan)(yan)引起眼(yan)(yan)球睫狀肌(ji)緊張，是(shi)造成(cheng)近視(shi)的主要(yao)原因。放風箏時(shi)極目遠眺風箏的千姿百態，能調節(jie)眼(yan)(yan)部肌(ji)肉和神(shen)經，消除眼(yan)(yan)睛疲勞(lao)，達到保護和增(zeng)強視(shi)力的目的，對防治近視(shi)眼(yan)(yan)、老花眼(yan)(yan)視(shi)神(shen)經萎(wei)縮極為有(you)利。

2、治神經衰弱

放風(feng)箏(zheng)時，心(xin)情(qing)舒暢，精(jing)神愉快，可使(shi)處于緊張狀態的(de)大腦(nao)皮(pi)(pi)層和腦(nao)血管放松，使(shi)大腦(nao)皮(pi)(pi)層得到休息，故對神經(jing)衰(shuai)弱及失眠(mian)癥有治療作用。

3、可以降血壓

從中醫角度(du)講(jiang)，放(fang)風箏可(ke)(ke)釋放(fang)壓抑的(de)情緒，通過排(pai)除濁(zhuo)氣，順暢清氣，使體內氣息順暢，從而起(qi)到降壓作用。從西醫角度(du)說，放(fang)風箏時精神專(zhuan)注，可(ke)(ke)排(pai)除雜(za)念(nian)，心情放(fang)松，血管舒緩，血壓也就得以(yi)下降了。

4、可治頸椎病

經常(chang)放(fang)風箏(zheng)，可(ke)以保持(chi)頸椎(zhui)(zhui)、脊(ji)柱的(de)(de)(de)肌(ji)張力，保持(chi)韌帶(dai)的(de)(de)(de)彈(dan)性和(he)(he)椎(zhui)(zhui)關節的(de)(de)(de)靈活性，增強骨質代(dai)謝，加強頸椎(zhui)(zhui)、脊(ji)柱的(de)(de)(de)代(dai)償功能，既不(bu)損(sun)傷椎(zhui)(zhui)體，又(you)可(ke)預防椎(zhui)(zhui)骨和(he)(he)韌帶(dai)的(de)(de)(de)退化。放(fang)風箏(zheng)時，眼望(wang)天空，頭向后(hou)仰，還可(ke)使頸項部(bu)的(de)(de)(de)肌(ji)肉得(de)到放(fang)松，有利于保持(chi)頸椎(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)生理弧度，改善局(ju)部(bu)血液循(xun)環，促進(jin)頸椎(zhui)(zhui)病的(de)(de)(de)康復(fu)。

5、消內熱積聚

在空(kong)氣(qi)清新的田野(ye)上放風箏，可以(yi)吐故納新，促進(jin)血液(ye)循環(huan)，清心肝之火，散內結郁熱(re)。此外，所有病情較輕的慢(man)性(xing)疾病，都可以(yi)應用風箏療(liao)法來輔(fu)助治療(liao)，加速康復。

放風箏技巧

1、放風(feng)箏前要先知(zhi)(zhi)道風(feng)的(de)方(fang)向(xiang)和速度(du)強弱，如果附近有旗幟或(huo)吹(chui)煙(yan)，看它飄浮的(de)方(fang)向(xiang)就能知(zhi)(zhi)道。否則拾起枯草(cao)或(huo)一些(xie)小紙片向(xiang)空中拋去，也可以測(ce)出風(feng)的(de)正確方(fang)向(xiang)。

2、在(zai)風(feng)力(li)(li)適足的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，放(fang)風(feng)箏(zheng)可以不必(bi)請人幫忙，自己拿風(feng)箏(zheng)的(de)(de)提線(xian)(xian)，逆風(feng)向(xiang)(xiang)前邊跑邊看還要(yao)注意風(feng)箏(zheng)飛升的(de)(de)狀況，直到感覺風(feng)勁夠(gou)，風(feng)箏(zheng)向(xiang)(xiang)上(shang)爬升時(shi)(shi)，可停下來，慢(man)慢(man)放(fang)線(xian)(xian)。當風(feng)力(li)(li)不繼(ji)時(shi)(shi)，快速向(xiang)(xiang)后收(shou)線(xian)(xian)，給予人工的(de)(de)加風(feng)，如感覺風(feng)箏(zheng)線(xian)(xian)有拉力(li)(li)時(shi)(shi)，就要(yao)把握(wo)時(shi)(shi)機放(fang)線(xian)(xian)，若風(feng)箏(zheng)有下降的(de)(de)趨勢(shi)，有時(shi)(shi)尚須迅速收(shou)回一部份風(feng)箏(zheng)線(xian)(xian)，直到風(feng)箏(zheng)能在(zai)天(tian)空挺(ting)住不墜。

3、放(fang)(fang)(fang)(fang)風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)時(shi)最好(hao)有(you)助手幫(bang)忙，將風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)線拉長約(yue)十公尺，面向(xiang)逆風(feng)(feng)(feng)，雙手拇指和食指輕(qing)扶著(zhu)(zhu)風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)后(hou)面的骨架，（比較(jiao)容易脫(tuo)離(li)）拿著(zhu)(zhu)不(bu)動，施(shi)放(fang)(fang)(fang)(fang)者待陣風(feng)(feng)(feng)一(yi)來，將風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)輕(qing)拉脫(tuo)離(li)助手之手（不(bu)必叫助手放(fang)(fang)(fang)(fang)手），邊跑邊放(fang)(fang)(fang)(fang)線，直到風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)升(sheng)起至相當(dang)高度(du)時(shi)，前(qian)(qian)后(hou)輕(qing)抖，使風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)穩定。有(you)很多施(shi)放(fang)(fang)(fang)(fang)者通常(chang)都會叫助手放(fang)(fang)(fang)(fang)手，助手還將風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)持著(zhu)(zhu)不(bu)放(fang)(fang)(fang)(fang)或向(xiang)上擲出(chu)，有(you)時(shi)施(shi)放(fang)(fang)(fang)(fang)者也不(bu)顧(gu)前(qian)(qian)后(hou)問題向(xiang)前(qian)(qian)奔(ben)跑，這些都是(shi)錯(cuo)誤(wu)的施(shi)放(fang)(fang)(fang)(fang)方法。

4、若一次放數個風箏(zheng)時(shi)，必須考慮風箏(zheng)與(yu)提線的連結方式。

5、如果風(feng)(feng)箏(zheng)飛(fei)翔穩定時，可(ke)把風(feng)(feng)箏(zheng)系在樹(shu)干或物體(ti)上，任其(qi)飄浮，而在風(feng)(feng)向(xiang)及風(feng)(feng)力不穩定的情況下，則必須隨手操(cao)縱，當風(feng)(feng)力突然轉強，風(feng)(feng)箏(zheng)搖擺而傾(qing)斜(xie)度(du)過大時，將(jiang)有(you)(you)翻轉栽(zai)落的危險，這(zhe)時有(you)(you)兩(liang)種(zhong)控制方法：一是(shi)迅(xun)速放線。二是(shi)迅(xun)速往風(feng)(feng)箏(zheng)方向(xiang)，向(xiang)前奔跑數(shu)步(bu)，均可(ke)緩和其(qi)勢，有(you)(you)時風(feng)(feng)力停頓，風(feng)(feng)箏(zheng)向(xiang)下墜落，將(jiang)風(feng)(feng)箏(zheng)輕抖數(shu)下或迅(xun)速向(xiang)后奔跑，如果后退無(wu)路，則可(ke)用迅(xun)速收(shou)線的方法處理。

6、如遇(yu)兩只風(feng)箏線(xian)糾(jiu)(jiu)結在一起時(shi)，施放者不要(yao)驚慌，立刻與糾(jiu)(jiu)纏者靠近，互相交換調整，使(shi)線(xian)松(song)開(kai)即可。

7、收回(hui)風(feng)箏時，要慢(man)慢(man)收線，收線要盡量遠離有高大樹木(mu)的地方，以免(mian)風(feng)箏墜落掛在樹上(shang)。

放風箏注意事項

1、春天在放風箏的地(di)點選擇上要(yao)(yao)選擇寬敞的非交通(tong)道路(lu)(lu)，注意(yi)周圍(wei)地(di)面(mian)情(qing)況，路(lu)(lu)面(mian)要(yao)(yao)平整，沒有(you)溝溝坎(kan)坎(kan)，事先觀察好運動范圍(wei)內的建(jian)筑物(wu)情(qing)況，因為在放風箏的過程中人總(zong)是在倒行(xing)，所以(yi)要(yao)(yao)特別注意(yi)防止摔傷。

2、注意觀(guan)察周圍是否有電(dian)(dian)線，防止因風箏與電(dian)(dian)線接觸發生觸電(dian)(dian)事件，要盡(jin)量保持風箏的干(gan)爽，如果掛在電(dian)(dian)線上(shang)不要貿然去取，防止觸電(dian)(dian)和(he)摔傷。

3、由于(yu)風箏(zheng)運動(dong)的(de)特(te)性，需(xu)要(yao)(yao)長(chang)時間仰頭，同一個(ge)姿(zi)勢要(yao)(yao)保持較長(chang)時間，因此(ci)提醒老年人和(he)脊椎動(dong)脈供血(xue)不足(zu)的(de)運動(dong)者在參與(yu)此(ci)項運動(dong)時盡量避免突然(ran)轉頭，以防腦血(xue)管(guan)的(de)突然(ran)收(shou)縮(suo)，同時根據(ju)自己的(de)身體狀(zhuang)況調節參與(yu)運動(dong)的(de)時間長(chang)短(duan)。

4、對(dui)于患有呼吸系統(tong)疾病和心血管(guan)疾病的運動(dong)者盡量避免在喧(xuan)鬧的活動(dong)場地長時間(jian)進行放風箏(zheng)運動(dong)。

5、要(yao)根據天氣變(bian)(bian)化作好(hao)對皮膚和身體各(ge)器官的保護。避免日光性皮炎(yan)以及過度紫外線可能(neng)造成的皮膚癌以及烈日下的脫水等。在天氣不(bu)太(tai)溫和的時候(hou)，老(lao)年人和末梢神經(jing)不(bu)好(hao)的人尤(you)其(qi)要(yao)注意氣候(hou)變(bian)(bian)化和運動量的適當，因為長時間的站(zhan)立會導致手腳的凍傷。

6、注意環境的選擇。機場旁(pang)、電線桿附近(jin)、火車(che)道旁(pang)、高樓頂或閃電時，絕(jue)對不可以放風箏。在公(gong)園(yuan)里、小山丘上(shang)、河川旁(pang)或海邊空(kong)曠處，較適宜放風箏。

7、放風(feng)箏時切(qie)忌不(bu)要在(zai)人(ren)多的(de)(de)地方(fang)，更不(bu)要在(zai)比較集中的(de)(de)公共廣場上(shang)放風(feng)箏，因為行人(ren)多，風(feng)箏線也是會傷人(ren)的(de)(de)，據悉(xi)河南(nan)一(yi)男(nan)子撞向風(feng)箏線喉(hou)嚨被割破(po)，差點喪(sang)命。