一、低鈉鹽多少錢一包
低鈉鹽的價格比普通鹽稍微貴一(yi)(yi)些,不(bu)過價格(ge)越貴,品質應該越好(hao),相信(xin)很(hen)多人(ren)都是(shi)這樣想的(de)。那么具(ju)體的(de)低(di)鈉鹽多少錢(qian)一(yi)(yi)包呢?
單純從家庭吃鹽的角度上來講,雖然低鈉鹽的售價要比普通的鹽相對貴一些,但是整體的價格依然不高,普通鹽可能一塊五,兩塊一袋,低鈉鹽也不過兩塊(kuai)五一袋。
如果身體健康的(de)(de)話,還是推(tui)薦大家在(zai)日常生活(huo)中將家里的(de)(de)食用(yong)鹽換成(cheng)低鈉(na)鹽。有腎(shen)臟功能方面疾病的(de)(de)人(ren),還是要咨詢專(zhuan)業醫(yi)生,在(zai)醫(yi)生的(de)(de)建議下(xia)進行鹽的(de)(de)攝入。
二、低鈉鹽怎么選擇
簡單了解了低鈉鹽的價格后,我們再來看看低鈉鹽怎么選擇?
1、看外包裝
一般(ban)低鈉(na)鹽(yan)都會在外(wai)包裝上(shang)標示(shi)出「低鈉(na)鹽(yan)」。
2、看配料表
低鈉鹽都會添加(jia)氯(lv)(lv)化(hua)鉀、有些還會添加(jia)硫(liu)酸鎂(mei)或者氯(lv)(lv)化(hua)鎂(mei)。
3、看營養成分表
低鈉鹽的(de)產品標(biao)簽(qian)中一般會標(biao)示鉀的(de)含量,還(huan)會清(qing)晰標(biao)示:「高溫作業者(zhe)、重體力勞(lao)動強度工(gong)作者(zhe)、腎功能障礙(ai)者(zhe)及服用降(jiang)壓藥物的(de)高血壓患者(zhe)等(deng)不適宜高鉀攝入(ru)的(de)人群應慎用。」
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