一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血壓的影響是可(ke)以使(shi)血壓控制(zhi)平穩。

確診為高(gao)(gao)(gao)血壓(ya)后應(ying)長期進行低鹽(yan)(yan)飲(yin)食，高(gao)(gao)(gao)血壓(ya)的(de)發(fa)病包(bao)括(kuo)高(gao)(gao)(gao)鹽(yan)(yan)飲(yin)食、遺傳、體重、運動、睡眠、精神壓(ya)力等因(yin)素(su)有密切相關(guan)。因(yin)此高(gao)(gao)(gao)血壓(ya)患者的(de)治療，首先(xian)應(ying)積極(ji)控制危險因(yin)素(su)，再進行規律服用藥物。長期攝入較高(gao)(gao)(gao)含量(liang)鈉離(li)子，會使體內鈉離(li)子含量(liang)升高(gao)(gao)(gao)，引起水鈉潴留(liu)導致血壓(ya)升高(gao)(gao)(gao)，進一步激活(huo)腎素(su)－血管緊(jin)張素(su)－醛固(gu)酮系(xi)統，導致鹽(yan)(yan)敏感性(xing)高(gao)(gao)(gao)血壓(ya)的(de)發(fa)生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正常人可以適量吃(chi)低鈉鹽，需(xu)要(yao)注意控制食用量。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指的(de)(de)(de)是(shi)以(yi)(yi)(yi)碘鹽(yan)(yan)為(wei)(wei)原料，以(yi)(yi)(yi)一(yi)定量(liang)的(de)(de)(de)氯(lv)化(hua)鉀(jia)和硫酸鎂(mei)等為(wei)(wei)輔料制(zhi)作(zuo)而(er)成，可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)起到改善(shan)人(ren)體(ti)內(nei)鈉(na)(na)(na)鉀(jia)鎂(mei)的(de)(de)(de)平衡(heng)狀態的(de)(de)(de)作(zuo)用。其與普通鈉(na)(na)(na)鹽(yan)(yan)相比含鈉(na)(na)(na)低(di)（氯(lv)化(hua)鈉(na)(na)(na)約(yue)(yue)為(wei)(wei)70%），富含鉀(jia)（氯(lv)化(hua)鉀(jia)約(yue)(yue)為(wei)(wei)30%），從而(er)可(ke)(ke)較普通鈉(na)(na)(na)鹽(yan)(yan)具有更(geng)好的(de)(de)(de)降(jiang)低(di)高血壓、心血管(guan)疾病等的(de)(de)(de)發(fa)生率(lv)。其雖(sui)然(ran)含氯(lv)化(hua)鈉(na)(na)(na)水平下降(jiang)，但(dan)也可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)幫助(zhu)人(ren)體(ti)調節(jie)鈉(na)(na)(na)鉀(jia)的(de)(de)(de)平衡(heng)狀態，并不會對人(ren)體(ti)產生明顯不利影響(xiang)，故正常人(ren)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)適量(liang)吃低(di)鈉(na)(na)(na)鹽(yan)(yan)，包括中老年人(ren)。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時(shi)一(yi)定(ding)要(yao)嚴格控制(zhi)食用量(liang)，不要(yao)過分追求(qiu)(qiu)低鹽而(er)達不到生(sheng)理需求(qiu)(qiu)量(liang)，以免導致(zhi)低鈉(na)血(xue)癥或(huo)高(gao)鉀血(xue)癥的發(fa)生(sheng)。低鈉(na)血(xue)癥及高(gao)鉀血(xue)癥均屬于電解(jie)質紊(wen)亂，會對機體的健康(kang)產(chan)生(sheng)不利影(ying)響(xiang)。