一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血(xue)(xue)壓(ya)的影(ying)響(xiang)是(shi)可(ke)以使血(xue)(xue)壓(ya)控制(zhi)平穩。

確診(zhen)為高(gao)(gao)血(xue)壓后應(ying)長期進(jin)(jin)行低鹽飲(yin)食，高(gao)(gao)血(xue)壓的發病包(bao)括高(gao)(gao)鹽飲(yin)食、遺傳(chuan)、體重(zhong)、運動、睡眠、精神壓力等因素有密(mi)切相關(guan)。因此高(gao)(gao)血(xue)壓患(huan)者的治療，首(shou)先應(ying)積(ji)極控制(zhi)危險因素，再進(jin)(jin)行規律服用藥物。長期攝入(ru)較高(gao)(gao)含量(liang)鈉離子(zi)，會(hui)使體內鈉離子(zi)含量(liang)升高(gao)(gao)，引起水鈉潴留導致血(xue)壓升高(gao)(gao)，進(jin)(jin)一步激活腎素－血(xue)管緊張素－醛固酮系(xi)統，導致鹽敏感性高(gao)(gao)血(xue)壓的發生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正(zheng)常人可以適(shi)量吃低鈉鹽，需要注意控制食用量。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指的是以(yi)(yi)碘(dian)鹽(yan)為原料，以(yi)(yi)一(yi)定(ding)量(liang)的氯化(hua)鉀(jia)和硫酸鎂等(deng)(deng)為輔料制作(zuo)而成，可以(yi)(yi)起到改(gai)善人體內鈉(na)鉀(jia)鎂的平(ping)衡(heng)狀態的作(zuo)用。其與普通(tong)(tong)鈉(na)鹽(yan)相比含鈉(na)低(di)（氯化(hua)鈉(na)約為70%），富(fu)含鉀(jia)（氯化(hua)鉀(jia)約為30%），從(cong)而可較普通(tong)(tong)鈉(na)鹽(yan)具有更好的降(jiang)低(di)高血(xue)壓(ya)、心(xin)血(xue)管疾病等(deng)(deng)的發生(sheng)率。其雖然含氯化(hua)鈉(na)水平(ping)下降(jiang)，但也可以(yi)(yi)幫助(zhu)人體調節鈉(na)鉀(jia)的平(ping)衡(heng)狀態，并(bing)不會對人體產(chan)生(sheng)明顯不利影響，故正常(chang)人可以(yi)(yi)適量(liang)吃低(di)鈉(na)鹽(yan)，包括(kuo)中老年人。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時(shi)一定要(yao)嚴格控制食用量，不(bu)要(yao)過(guo)分追求低鹽而達(da)不(bu)到生(sheng)理需求量，以免(mian)導致低鈉(na)血(xue)癥或高(gao)鉀血(xue)癥的發生(sheng)。低鈉(na)血(xue)癥及高(gao)鉀血(xue)癥均屬于電解(jie)質紊(wen)亂(luan)，會對機體(ti)的健(jian)康產生(sheng)不(bu)利影響。