老鷹茶適合哪些人群

1、老(lao)(lao)鷹(ying)茶適合容易感(gan)到口(kou)渴(ke)的(de)人群飲用(yong)，沖泡后老(lao)(lao)鷹(ying)茶的(de)茶湯(tang)口(kou)感(gan)清(qing)甜干(gan)爽，有潤喉(hou)生(sheng)津的(de)功效(xiao)，在口(kou)腔感(gan)到干(gan)燥時飲用(yong)就能很好地緩解口(kou)渴(ke)的(de)癥狀。

2、老鷹(ying)茶(cha)沒(mei)有經(jing)過發酵，最大程度地保留鮮葉中(zhong)的營養物質，其中(zhong)包含氨基(ji)酸、茶(cha)多酚、咖(ka)啡堿等，這(zhe)幾種物質都是能(neng)(neng)直(zhi)接對中(zhong)樞神(shen)經(jing)起(qi)到刺激性(xing)作(zuo)用(yong)，適合在工作(zuo)中(zhong)感到疲倦(juan)，精(jing)神(shen)狀態不佳(jia)的人群飲用(yong)，能(neng)(neng)夠起(qi)到良好(hao)的提神(shen)醒腦效(xiao)果。

3、老鷹茶(cha)相對寒涼，不適合原本體質寒涼、脾胃虛弱的人群(qun)飲用，但非常適合容易上(shang)火(huo)的人群(qun)。

4、老鷹茶(cha)中含有豐富的氨(an)(an)基(ji)酸(suan)(suan)，氨(an)(an)基(ji)酸(suan)(suan)是對我們身體較好(hao)的營養(yang)物質(zhi)，可以(yi)讓(rang)煩悶(men)的心情(qing)變得舒緩，因此非常適合因為長期(qi)在家中感(gan)到郁(yu)悶(men)、心情(qing)不(bu)暢的人群(qun)飲(yin)用(yong)。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適(shi)合(he)長(chang)期喝(he)(he)，適(shi)量(liang)喝(he)(he)對身體(ti)有一定的好處，但是(shi)過量(liang)喝(he)(he)可能對身體(ti)造(zao)成(cheng)一定傷害。

1、老鷹(ying)茶中含有茶多酚(fen)，能(neng)夠(gou)興奮神經(jing)，如果長(chang)期喝會(hui)導致神經(jing)興奮，從而引起失眠，影響(xiang)睡眠質量(liang)。

2、長(chang)期(qi)喝老鷹茶可能會影響人(ren)體對(dui)營養(yang)物質的吸收，導致(zhi)營養(yang)不良。

3、長期喝老(lao)鷹(ying)茶可能會刺激胃腸道，引起胃腸道不適(shi)，導(dao)致脾胃虛寒(han)，出現胃痛、腹瀉、惡心等(deng)不適(shi)癥狀。

4、女性在月(yue)經(jing)期(qi)時，身體比(bi)較虛弱，如果喝老鷹茶，可能(neng)會導(dao)致月(yue)經(jing)量減少，還(huan)可能(neng)會出現痛經(jing)的情況。